Zöliakie Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

35 Min.

628 kcal

Energy-Kick am Morgen

Gurken-Spinat-Smoothie

10 Min.

90 kcal

Vegan naschen

Erdbeer-Chia-Smoothie

10 Min.

139 kcal

Clean Eating für Gäste

Lachs alla puttanesca

Avocado-Linsen-Salat mit rosa Grapefruit

35 Min.

488 kcal

Figurbewusst genießen

Eiweißreich und vegetarisch

45 Min.

385 kcal

Linsensalat mit Feta und Roter Bete

Blitz-Clean-Eating-Rezept

25 Min.

478 kcal

Pilzpfanne à la Crème

mit Schnittlauch und Salbei

(19)

20 Min.

236 kcal

Energy-Kick am Morgen

Vanillequark mit Erdbeeren

(19)

15 Min.

333 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Gebackene Blumenkohl-Nachos

(19)

35 Min.

463 kcal

Klassiker mal anders

Frühlings-Risotto mit grünem Spargel und Radieschen

(28)

30 Min.

575 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchenbrust mit Avocado-Blumenkohl-Stampf

(28)

25 Min.

294 kcal

Low Carb Dinner

Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien

(27)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

Vegetarisch für Genießer

Burrito-Bowl

(18)

45 Min.

388 kcal

Gibt Power für den Tag

Apfel-Zimt-Quinoa

(18)

10 Min.

25 Min.

269 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

30 Min.

224 kcal

Gibt Power für den Tag

Bananen-Möhren-Saft

mit Orange

Top Ballaststoff-Lieferant

5 Min.

184 kcal

Quinoa-Bowl mit Erdbeer-Dressing

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

427 kcal

Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln

Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis

40 Min.

433 kcal

Low Carb Lunch

40 Min.

381 kcal

Gibt Power für den Tag

Schoko-Quark mit Banane

Meerrettich-Kartoffel-Suppe

15 Min.

289 kcal

Vegetarisch für Genießer

mit Walnuss-Petersilien-Gremolata und Preiselbeersauce

Avocado-Buttermilch-Smoothie

30 Min.

50 Min.

332 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Eintopf mit verschiedenem Gemüse

25 Min.

221 kcal

Feine Gemüseküche

35 Min.

50 Min.

126 kcal

Weiße Mousse in Schoko-Eierschale

Clever naschen

30 Min.

120 Min.

430 kcal

Saisonale Küche

Rosenkohl auf Reis

45 Min.

512 kcal

Seelenwärmer

Harira-Suppe

40 Min.

780 Min.

492 kcal

Smart frühstücken

Chia-Joghurt-Pudding

Rucolasalat mit Kurkuma-Blumenkohl

15 Min.

135 Min.

259 kcal

Superfood aus der Heimat

Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne

30 Min.

221 kcal

Schnell und einfach

Smashed Potatoes mit Käse

25 Min.

655 kcal

5-Zutaten-Küche

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

55 Min.

380 kcal

5-Zutaten-Küche

Rosenkohl vom Blech

(17)

25 Min.

285 kcal

Klassiker in Low Carb

Zucchini-Wedges

mit Pesto-Dip

(24)

30 Min.

463 kcal

Möhrencremesuppe

mit Mandelblättchen

10 Min.

25 Min.

99 kcal

Klassiker mal anders

Veganer Linseneintopf

Hirsesalat mit Spinat und Erbsen

35 Min.

361 kcal

Veganer Sattmacher

20 Min.

519 kcal

Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse

Smart frühstücken

Grünes Risotto mit Frühlingsgemüse

10 Min.

452 kcal

Saisonale Küche

35 Min.

435 kcal

Besonders eiweißreich

Kleine Hähnchenrouladen

mit Frischkäsefüllung und Reis

40 Min.

578 kcal

Smarte Hausmannskost

Kleine Rinderrouladen

mit Feigen und Schmorgemüse

65 Min.

452 kcal

Clever naschen

Gewürznüsse vom Blech

mit Honig und Chili

20 Min.

325 kcal

Seelenwärmer

Ingwersuppe

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

40 Min.

415 kcal

Kalorienarm überbacken

Überbackene Erdbeeren

mit Quarkschaum

Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern

30 Min.

40 Min.

188 kcal

Veganer Sattmacher

15 Min.

25 Min.

230 kcal

Möhrensalat mit Matcha-Dressing

Super Beauty Food

30 Min.

378 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Schnelle Fischpfanne

Ofengemüse mit Knoblauch und Thymian

20 Min.

282 kcal

Superfood aus der Heimat

Zitronenhähnchen mit grünem Spargel

30 Min.

90 Min.

315 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Mediterraner Kartoffelauflauf

30 Min.

90 Min.

334 kcal