Ofengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Meeresfrüchte-Pizza

mit Fenchel und Orange

30 Min.

60 Min.

294 kcal

Schnell und einfach

Quetschkartoffeln

Nudelauflauf mit Chinakohl

20 Min.

60 Min.

449 kcal

30 Min.

75 Min.

639 kcal

Chicorée-Gratin

Reich an Omega-3-Fettsäuren

15 Min.

50 Min.

90 kcal

Lasagne mit Lachs

Überbackenes Gemüse (Low Carb)

40 Min.

75 Min.

752 kcal

Low Carb ohne Fleisch

45 Min.

60 Min.

232 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Blumenkohl-Gratin

Cremige Rosenkohl-Bohnen-Suppe

60 Min.

402 kcal

Saisonale Küche

Auflauf mit Kürbis, Zucchini, Champignons, Spinat und Ricotta

30 Min.

810 Min.

339 kcal

Vegetarisch abnehmen

Tomaten mit Eiern gefüllt

20 Min.

35 Min.

255 kcal

Leichtes Mittagessen

Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen

15 Min.

35 Min.

218 kcal

Seelenwärmer

Norwegischer Lachs auf Gemüse

40 Min.

584 kcal

Gesunder Feierabend

20 Min.

40 Min.

Ofenpfannkuchen herzhaft

Schafskäse aus dem Ofen auf Blumenkohlreis

25 Min.

45 Min.

382 kcal

Low Carb ohne Fleisch

(31)

25 Min.

293 kcal

Seelenwärmer

Gebackene Schupfnudeln mit Kürbis und Paprika

(23)

20 Min.

40 Min.

445 kcal

Low Carb Dinner

Tomaten-Zucchini-Auflauf

(19)

20 Min.

50 Min.

350 kcal

Gemüse-Lasagne gefüllt mit Spinat-Basilikum-Pesto

(15)

50 Min.

817 kcal

Backen nach Clean Eating

Quetschkartoffeln mit Gemüse

(21)

20 Min.

60 Min.

327 kcal

Gesunder Feierabend

Ofenkartoffeln mit bunten Dips

aus Süßkartoffeln

25 Min.

60 Min.

505 kcal

Kartoffeln aus dem Backofen

Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

10 Min.

45 Min.

209 kcal

Toskanisches Ofengemüse

30 Min.

50 Min.

170 kcal

Vegetarisch für Genießer

Würziges Ofengemüse

Kartoffelfächer mit Radieschen-Frischkäse

30 Min.

60 Min.

324 kcal

Gesunder Feierabend

(10)

25 Min.

65 Min.

427 kcal

Klassiker für Vegetarier

Ofengemüse mit Feta

(16)

35 Min.

60 Min.

404 kcal

Entzündungslindernd

Lachsfilet aus dem Ofen

mit Zitrone und Basilikum

(21)

20 Min.

60 Min.

341 kcal

Klassiker in Low Carb

Cannelloni mit Ricotta, Spinat und Zucchini

(21)

25 Min.

60 Min.

591 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Hähnchen-Tomaten-Auflauf

(12)

45 Min.

446 kcal

Saisonale Küche

Überbackener grüner Spargel mit Mascarpone

(9)

20 Min.

45 Min.

319 kcal

Smarte Hausmannskost

Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie)

Rote-Bete-Kartoffel-Auflauf

35 Min.

115 Min.

532 kcal

Feine Gemüseküche

40 Min.

70 Min.

291 kcal

Tortellini-Auflauf mit Mais und Paprika

Gefüllte Paprika mit Linsen in Tomaten-Bohnen-Sauce

15 Min.

40 Min.

915 kcal

Smarter Klassiker

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

60 Min.

762 kcal

Dinkelpizza mit Antipasti

und Ricotta

35 Min.

75 Min.

568 kcal

Seelenwärmer

Spargel-Schinken-Toast

mit Eiercreme

40 Min.

50 Min.

284 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Maiskolben aus dem Ofen

Ratatouille mit Knusperhaube

35 Min.

266 kcal

35 Min.

50 Min.

300 kcal

Lamm in der Salzkruste

Mediterranes Gemüseragout mit Rosmarinkartoffeln

25 Min.

115 Min.

354 kcal

Feine Gemüseküche

40 Min.

391 kcal

Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Joghurtsoße

Leichtes Abendessen

30 Min.

55 Min.

420 kcal

Vegetarisch für Genießer

Bunte Gemüselasagne

Reich an Omega-3-Fettsäuren

55 Min.

85 Min.

757 kcal

Lachs-Lasagne

Tomaten-Zucchini-Auflauf mit Knoblauch

45 Min.

75 Min.

548 kcal

20 Min.

55 Min.

167 kcal