Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Gemüsepfanne

1.162 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

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Nudelpfanne mit Rote Bete und Bärlauch

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25 Min.

60 Min.

858 kcal

Spanische Reispfanne mit Chorizo und Eiern

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25 Min.

70 Min.

836 kcal

Zanderfilet mit Paprikagemüse und Blätterteig

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25 Min.

55 Min.

416 kcal

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen

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20 Min.

30 Min.

234 kcal

Cremige Löwenzahnpfanne

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30 Min.

785 Min.

505 kcal

Möhren-Ananas-Pfanne mit Entenbrust

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35 Min.

78 Min.

690 kcal

Selbstgemachte Croissants

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80 Min.

255 Min.

268 kcal

Kartoffelpfanne mit Lauch und Käse

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15 Min.

32 Min.

344 kcal

Geschmortes Schweinefleisch mit Backpflaumen und Möhren

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20 Min.

80 Min.

785 kcal

Gemüse mit Nudeln und Putenstreifen aus dem Wok

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15 Min.

30 Min.

535 kcal

Fleischbällchen mit Asia-Nudeln

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30 Min.

45 Min.

Tortellini-Tortilla mit Chorizo

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15 Min.

40 Min.

864 kcal

Schwertfisch mit Tomatensauce

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15 Min.

30 Min.

Asiatisches Omelett mit Sesam

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15 Min.

35 Min.

587 kcal

Rinderbraten mit Semmelfüllung

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20 Min.

75 Min.

559 kcal

Deftige Hähnchen-Paella

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15 Min.

60 Min.

1041 kcal

Spaghettini mit Gemüse, Röstzwiebeln und Mozzarella

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20 Min.

65 Min.

446 kcal

Makrelenfilet mit Tomatenwürfeln und Zitronenzesten

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20 Min.

25 Min.

432 kcal

Rindfleisch und Brokkoli aus dem Wok

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25 Min.

45 Min.

350 kcal

Gebratenes Gemüse

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15 Min.

21 Min.

261 kcal

100

Gemüse mit überbackenem Lachs

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30 Min.

40 Min.

778 kcal

Gratinierte Markrele auf Tomatensauce

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20 Min.

40 Min.

495 kcal

Steak mit Sahnesauce und Gemüse

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20 Min.

50 Min.

719 kcal

Fasanenbrust mit Gemüse und Buttersauce

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45 Min.

75 Min.

428 kcal

Asia-Pilz-Gemüse

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15 Min.

21 Min.

Kokos-Garnelen

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15 Min.

40 Min.

463 kcal

Bauernomelette

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15 Min.

45 Min.

594 kcal

Kartoffelplätzchen mit Kräutersalz

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30 Min.

80 Min.

289 kcal

Pesto-Gemüsesalat

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30 Min.

70 Min.

199 kcal

100

Bratkartoffeln mit Schlangenbohnen

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15 Min.

40 Min.

Kleine Bratwürste mit Birnen und Zwiebeln

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15 Min.

25 Min.

934 kcal

Steak vom Strauß mit Weintrauben und Pilzen

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30 Min.

50 Min.

Kartoffel-Omelett mit Gemüse

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30 Min.

60 Min.

433 kcal

Hackfleisch-Gemüsepfanne

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30 Min.

55 Min.

450 kcal

Gurken-Hack-Pfanne mit roten Bohnen

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30 Min.

270 kcal

Geschnetzeltes mit Spargel

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85 Min.

Spargelsalat mit gebratenen Kartoffeln, Parmesan und Zitronenzesten

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20 Min.

40 Min.

243 kcal

Lammchops mit Gemüseragout

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255 Min.

Reisnudeln mit gebratenem Tofu

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30 Min.

55 Min.

808 kcal

Omelett mit Nudeln und Gemüse

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25 Min.

513 kcal

Exotische Hackpfanne mit Bananen und Kokos

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30 Min.

373 kcal

Thunfisch mit Roter Bete

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40 Min.

525 kcal

Hummer in Butter-Zitronen-Soße mit Estragon

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25 Min.

310 kcal

Gebratene Garnelen mit Reis

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25 Min.

408 kcal

Calamari fritti

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30 Min.

40 Min.

2245 kcal

Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse

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20 Min.

Mediterrane Gemüsepfanne

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30 Min.

298 kcal

Paella mit Meeresfrüchten

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40 Min.

100 Min.

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren.

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!