Eier Rezepte von EAT SMARTER

Schnittlauchbrot mit Glückspilz zu Silvester

30 Min.

40 Min.

579 kcal

Spieße mit Pfannkuchenröllchen

20 Min.

Gesunder Feierabend

Zitronen-Pancakes mit Zwetschgenkompott

45 Min.

75 Min.

646 kcal

Clean-Eating-Rezept

Weihnachtlicher Bananenkuchen

45 Min.

420 kcal

Backen mit Vollkorn

Mit Feta gefülltes Omelette

30 Min.

75 Min.

304 kcal

40 Min.

528 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffelplätzchen

Omelett mit Quark-Füllung

20 Min.

40 Min.

369 kcal

Besonders eiweißreich

20 Min.

221 kcal

Vegetarisch für Genießer

Pfannkuchen Grundrezept

Hessischer Speckkuchen (Bloatz)

20 Min.

40 Min.

128 kcal

70 Min.

130 Min.

718 kcal

Macht glücklich

Kaiserschmarrn

Süßer Bananen-Pfannkuchen mit Schokosauce

30 Min.

45 Min.

661 kcal

Für Glücksgefühle

Pochierte Eier mit Spinat und Tomaten aus Israel

20 Min.

50 Min.

579 kcal

Apfelküchlein aus Dänemark

25 Min.

50 Min.

261 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Gebackene Eier mit Spinat, Frischkäse und Püree

45 Min.

60 Min.

101 kcal

Gesunder Feierabend

45 Min.

75 Min.

516 kcal

Backen mit Superfood

Himbeer-Petit-Four

Blumenkohl mit Ei und Joghurtsauce

60 Min.

285 Min.

314 kcal

Schnell und einfach

20 Min.

30 Min.

341 kcal

Eiersalat-Häppchen

Crêpe Suzette ohne Alkohol

15 Min.

27 Min.

113 kcal

Smarter Klassiker

Kleine Champignon-Küchlein

20 Min.

55 Min.

549 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

20 Min.

45 Min.

116 kcal

Lachs-Pfannkuchenröllchen

Lasagne mit Spinat und Pinienkernen

30 Min.

85 Min.

510 kcal

Meal-Prep-Gericht

Gebackene Crêpes mit Vanillecreme

35 Min.

70 Min.

575 kcal

Seelenwärmer

25 Min.

50 Min.

570 kcal

Smarte Hausmannskost

Eiersalat

Weißer Spargel mit Pfannkuchen und Salat

20 Min.

227 kcal

25 Min.

45 Min.

785 kcal

Pancakes mit Buttermilch

Kartoffel-Paprikagemüse mit Ei überbacken

20 Min.

55 Min.

560 kcal

Eiersalat auf indische Art

15 Min.

60 Min.

414 kcal

Starkoch-Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

30 Min.

731 kcal

Hack-Kräuter-Bällchen mit scharfer Ratatouillesauce und Reis

45 Min.

680 kcal

Grüner Spargel mit Ei und Kresse-Topping

45 Min.

209 kcal

Brennnessel-Omelett mit Basilikum-Pesto

Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern

25 Min.

451 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Romanesco-Flans mit Käse-Honig-Sauce und Haselnüssen

25 Min.

392 kcal

Gesunder Feierabend

Spanische Kartoffel-Tortilla

30 Min.

45 Min.

367 kcal

Gesundes Grundrezept

Kleine Pilz-Zucchini-Quiches

40 Min.

70 Min.

449 kcal

Snacks für Kinder

Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei

20 Min.

50 Min.

115 kcal

Besonders eiweißreich

Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei

45 Min.

619 kcal

Klassiker mal anders

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

30 Min.

397 kcal

Rote-Bete-Omelett mit Rucola

45 Min.

436 kcal

Entzündungslindernd

Spinatomelett mit Salat

35 Min.

531 kcal

Oeufs cocotte mit Erbsen und Salbei

Omelett mit Käse und Gemüse

50 Min.

452 kcal

Schnell und einfach

30 Min.

393 kcal

Gefüllte Eier mit Grana-Padano-Zitronen-Creme und Schnittlauch

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

275 kcal

Pasta mit pochiertem Ei

und Kaviar

Löwenzahn-Kartoffel-Püree

25 Min.

712 kcal

Deftiges Diät-Rezept

mit wachsweichen Eiern

Früchtekuchen zu Weihnachten

50 Min.

392 kcal

Macht glücklich

Kartoffelpuffer auf irische Art

45 Min.

835 Min.

294 kcal

Kartoffelbratling mit pochiertem Ei

30 Min.

376 kcal

Kartoffel-Frittata mit Chorizo

45 Min.

240 kcal