Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.951 Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Pfannkuchen mit Heidelbeeren

(1)

15 Min.

60 Min.

363 kcal

Vegetarisch snacken

Gebackene Zucchini mit Dip

(1)

35 Min.

453 kcal

Gute-Laune-Rezept

Mit Pfifferlingen gefüllte Pfannkuchen

(1)

20 Min.

35 Min.

424 kcal

Omelett mit Hackfleisch-Paprikafüllung

(1)

15 Min.

35 Min.

Hartgekochte Eier mit scharfer Tomatensauce

(1)

15 Min.

35 Min.

274 kcal

Brokkoli-Frittata mit Grogonzola

(1)

15 Min.

23 Min.

341 kcal

Zucchini-Frittata mit Feta

(1)

15 Min.

35 Min.

1205 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Gemüse-Frittata mit Kürbis

(1)

10 Min.

35 Min.

393 kcal

Gesundes Grundrezept

Eischnee und Baiser

(1)

15 Min.

75 kcal

Super Beauty Food

Gebackene Eier mit Spinat

(1)

20 Min.

45 Min.

402 kcal

Low Carb Frühstück

Omelett-Röllchen mit DŽIUGAS® Mild

(1)

15 Min.

Kartoffelpuffer auf irische Art

(1)

30 Min.

376 kcal

Speck-Omelett

(1)

30 Min.

45 Min.

423 kcal

Pfannkuchen auf chinesische Art mit Lauchzwiebeln

(1)

30 Min.

80 Min.

411 kcal

Omelett mit Feta und Gemüse

(1)

30 Min.

55 Min.

474 kcal

Spinatomelett mit Tomaten

(1)

20 Min.

302 kcal

Kartoffel-Möhren-Puffer

(1)

40 Min.

236 kcal

Kleine Müsli-Pfannkuchen mit Heidelbeeren

(1)

25 Min.

35 Min.

817 kcal

Clever naschen

Überbackener Orangenpudding

(1)

15 Min.

60 Min.

313 kcal

Omelette gefüllt mit Champignons und Hüttenkäse

(1)

30 Min.

Knoblauchsuppe mit Ei

(1)

25 Min.

345 kcal

Wirsing-Käse-Quiche

(1)

75 Min.

120 Min.

274 kcal

Kartoffel-Paprika-Tortilla

(1)

35 Min.

65 Min.

356 kcal

Wirsing-Möhren-Gratin

(1)

30 Min.

55 Min.

755 kcal

Leichtes Abendessen

Gefüllte Crêpes auf italienische Art

(1)

60 Min.

739 kcal

Fast Food ohne Reue

Tamago-Nigiri

(1)

30 Min.

152 kcal

Blätterteig-Streusel-Plätzchen

(1)

70 Min.

95 Min.

100 kcal

Deutscher Klassiker

Strammer Max Originalrezept

mit Kräuterbutter und Gurke

(1)

20 Min.

411 kcal

Macht glücklich

Florentiner Kirschkuchen

(1)

120 Min.

150 Min.

354 kcal

Pikante Pfannkuchen mit Birne

(1)

20 Min.

35 Min.

570 kcal

Clever naschen

Cranberry-Kuchen

(1)

30 Min.

90 Min.

642 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Gestürzter Ananaskuchen

(1)

20 Min.

2720 Min.

122 kcal

Backen mit Vollkorn

Erdbeer-Vanille-Torte

(1)

45 Min.

200 Min.

346 kcal

Macht glücklich

Kirschtarte

(1)

60 Min.

150 Min.

336 kcal

Naschen ohne Reue

Mandarinen-Schokotorte

(1)

30 Min.

120 Min.

246 kcal

Für Glücksgefühle

Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren

(1)

105 Min.

296 kcal

Clever naschen

Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen

(1)

35 Min.

85 Min.

451 kcal

Backen mit Vollkorn

Schoko-Kokos-Schnitten

(1)

25 Min.

50 Min.

248 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Kissinger mit Walnuss

(1)

30 Min.

85 Min.

106 kcal

Vegetarisch für Genießer

Schokoladentorte

(1)

45 Min.

440 Min.

11921 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Nougat-Kipferl

(1)

60 Min.

120 Min.

98 kcal

Für die ganze Familie

Pfirsich-Schmand-Kuchen

(1)

40 Min.

75 Min.

338 kcal

Smarter Klassiker

Fluffiger Schokokuchen mit Schokostückchen und Glasur

(1)

20 Min.

90 Min.

314 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffelwaffeln mit Apfelmus

(1)

30 Min.

45 Min.

296 kcal

Macht glücklich

Pancakes

(1)

25 Min.

368 kcal

Clever naschen

Käse-Sahne-Torte

(1)

45 Min.

200 Min.

184 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kaiserschmarrn

(1)

30 Min.

573 kcal

Low Carb Frühstück

Ei im Glas

(1)

5 Min.

13 Min.

75 kcal

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!