Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.968 Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Krabbenrührei mit Schwarzbrot

(1)

20 Min.

312 kcal

Überbackene Nudelpfanne mit Pilzen, Eiern und Käse

(1)

30 Min.

70 Min.

698 kcal

Harte Eier mit Käse und Spinat

(1)

30 Min.

50 Min.

383 kcal

Deutscher Klassiker

Strammer Max

mit Kräuterbutter, Schinken, Gurke und Spiegelei

(1)

20 Min.

411 kcal

Gute-Laune-Rezept

Spiegeleikuchen

(1)

25 Min.

40 Min.

126 kcal

Für die ganze Familie

Suppe mit Matzeknödel und Gemüse

(1)

30 Min.

55 Min.

491 kcal

Kleine Müsli-Pfannkuchen mit Heidelbeeren

(1)

25 Min.

35 Min.

817 kcal

Für die ganze Familie

Apfel-Eierkuchen

(1)

25 Min.

340 kcal

Klassiker mal anders

Weihnachtliches Tiramisu mit Lebkuchen

(1)

50 Min.

770 Min.

445 kcal

Omelette gefüllt mit Champignons und Hüttenkäse

(1)

30 Min.

Eiersalat Sandwich

(1)

20 Min.

960 kcal

Für Glücksgefühle

Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren

(1)

105 Min.

296 kcal

Tomaten-Käse-Frittata

(1)

25 Min.

304 kcal

Seelenwärmer

Buchteln mit Vanillesauce

(1)

110 Min.

608 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Mit Gemüse gefüllte Pfannkuchen

(1)

40 Min.

694 kcal

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Klößchen

(1)

30 Min.

255 kcal

Berliner Pfannkuchen

(1)

90 Min.

Fast Food ohne Reue

Tamago-Nigiri

(1)

30 Min.

152 kcal

Weihnachtlicher Kaiserschmarrn

(1)

45 Min.

443 kcal

Naschen ohne Reue

Quarktaschen

(1)

110 Min.

277 kcal

Mit Äpfeln gefüllte Pfannkuchen

(1)

105 Min.

550 kcal

Kartoffeln mit Ei und Senfsauce

(1)

35 Min.

402 kcal

Eier in Tomatensauce

(1)

30 Min.

262 kcal

Speck-Zwiebel-Omelette

(1)

30 Min.

830 kcal

Beugt Erkältungen vor

Zwiebelkuchen

(1)

150 Min.

479 kcal

Backen mit Vollkorn

Plinsen

(1)

40 Min.

414 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hackfleisch-Lasagne mit Ei

(1)

40 Min.

75 Min.

652 kcal

Naschen ohne Reue

Mandarinen-Schokotorte

(1)

30 Min.

120 Min.

246 kcal

Gesundes Grundrezept

Vollkornnudeln

(1)

45 Min.

288 kcal

Kartoffel-Mangold-Frittata

(1)

45 Min.

308 kcal

Bunte Gemüseplatte

mit Eiersauce

(1)

20 Min.

40 Min.

493 kcal

Wirsing-Käse-Quiche

(1)

75 Min.

120 Min.

274 kcal

Kabeljau-Auflauf mit Spinat und Kartoffeln

(1)

90 Min.

528 kcal

Wirsing-Möhren-Gratin

(1)

30 Min.

55 Min.

755 kcal

Kartoffel-Möhren-Puffer

(1)

40 Min.

236 kcal

Rübli-Kürbiskern-Halloween-Kuchen

(1)

90 Min.

233 kcal

Leichtes Abendessen

Gemüsesuppe mit Hackbällchen

(1)

60 Min.

505 kcal

Kräutersauce mit Roastbeef

(1)

25 Min.

436 kcal

Blätterteig-Streusel-Plätzchen

(1)

70 Min.

95 Min.

100 kcal

Macht glücklich

Florentiner Kirschkuchen

(1)

120 Min.

150 Min.

354 kcal

Eiersalat mit Krabben

(1)

30 Min.

Für die ganze Familie

Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce

(1)

90 Min.

490 kcal

Überbackene Frikadellen mit Tomaten und Käse

(1)

15 Min.

30 Min.

Quark-Grieß-Kuchen mit Kirschen

vom Blech

(1)

30 Min.

80 Min.

361 kcal

Klassiker mal anders

Suppenfleisch mit Gemüse

(1)

180 Min.

703 kcal

Gefüllte Eier mit Lachs und Meerrettich

(1)

20 Min.

Omelette mit Kräutern

(1)

20 Min.

35 Min.

358 kcal

Knoblauchsuppe mit Ei

(1)

25 Min.

345 kcal

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!