Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.967 Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Pistazien-Kokos-Makronen

(1)

15 Min.

60 Min.

63 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

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45 Min.

95 Min.

215 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

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40 Min.

229 kcal

Crêpes aus Schokoladenteig

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10 Min.

40 Min.

230 kcal

Buletten mit Spiegelei, Anchovis und Kapernbutter

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30 Min.

45 Min.

655 kcal

Eier aus dem Ofen nach französischer Art (Oeuf Cocotte)

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5 Min.

13 Min.

103 kcal

Hackfleisch-Pizza mit Spiegelei

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40 Min.

125 Min.

669 kcal

Omelett mit Avocado

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30 Min.

393 kcal

Englischer Muffin mit Rührei, Wurst und Käse

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40 Min.

60 Min.

774 kcal

Kartoffelomelett mit Paprika und Schinken

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40 Min.

377 kcal

Kartoffeltortilla mit Paprikawurst

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20 Min.

50 Min.

418 kcal

Spiegelei-Toast mit Herz aus Paprika

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15 Min.

189 kcal

Tortilla-Frittata und mexikanischer Salsa

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30 Min.

70 Min.

850 kcal

Kräuter-Pfannkuchen gefüllt mit Frischkäse und Lachs

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45 Min.

105 Min.

600 kcal

Omelett mit Spargel und Kräutern

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20 Min.

40 Min.

265 kcal

Kalte Tomatensuppe nach spanischer Art

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45 Min.

105 Min.

249 kcal

Pfannkuchenrouladen mit Spargel

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35 Min.

80 Min.

831 kcal

Kartoffel-Paprika-Tortilla

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35 Min.

65 Min.

356 kcal

Kartoffelsalat mit Speck, Wachteleiern und Senfvinaigrette

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30 Min.

80 Min.

520 kcal

Bunter Salat mit Eiern, Oliven und Tomaten

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20 Min.

276 kcal

Kartoffel-Tortilla

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20 Min.

45 Min.

221 kcal

Frühstück auf englische Art mit Bratkartoffeln und Spiegelei

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10 Min.

25 Min.

278 kcal

Pfannkuchen mit Pilzen gefüllt

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25 Min.

50 Min.

235 kcal

Zucchini Pfannkuchen auf russische Art

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30 Min.

70 Min.

91 kcal

Herzhafte Pfannkuchentorte mit Gemüse und Basilikum

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30 Min.

70 Min.

687 kcal

Gedünsteter Spinat mit Ei

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20 Min.

35 Min.

220 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Räucherlachs

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30 Min.

75 Min.

623 kcal

Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt

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30 Min.

90 Min.

Rinderpfanne auf schwäbische Art (Katzagschroi)

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30 Min.

110 Min.

454 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Rollen mit Käse überbacken

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45 Min.

90 Min.

831 kcal

Kartoffel-Omelett mit Gemüse

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30 Min.

60 Min.

433 kcal

Lachs-Pfannkuchen-Rollen mit Spargelfüllung

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40 Min.

85 Min.

658 kcal

Wirsing-Omelett nach italienischer Art mit Tomatendip

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60 Min.

272 kcal

Italienisches Kartoffelomelett

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20 Min.

65 Min.

300 kcal

Kleine Grünkern-Pfannkuchen mit Steinpilzen und Holunderbeerenkompott

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60 Min.

638 kcal

Tortilla mit Kartoffel

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45 Min.

357 kcal

Gebackene verlorene Eier auf sahnigem Bärlauch-Spinat

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40 Min.

70 Min.

385 kcal

Püree aus Kartoffeln und geräuchertem Aal im Kräuterpfannkuchen

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45 Min.

75 Min.

321 kcal

Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup

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25 Min.

436 kcal

Gebackene Eier auf britische Art (Baked Eggs) mit Tomate und Feta

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15 Min.

40 Min.

505 kcal

Tortilla mit Paprika und Tomaten

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25 Min.

85 Min.

260 kcal

Nudel-Gemüse-Omelett

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30 Min.

60 Min.

765 kcal

Kürbiskernsemmel mit Putenschinken und Rührei

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25 Min.

Omelett mit Käse und Schinken

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10 Min.

17 Min.

426 kcal

Süße Pfannkuchen mit Marmeladenfüllung und Puderzucker

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30 Min.

65 Min.

417 kcal

Omelett mit Fisch und Meeresfrüchten

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15 Min.

40 Min.

Kleine russische Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs und Schmand

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30 Min.

60 Min.

Labskaus mit geräuchertem Fisch, Roter Bete, Gurken, Zwiebeln und Ei

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25 Min.

55 Min.

511 kcal

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!