Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Scharfer Heilbutt mit Gemüse Rezept

Scharfer Heilbutt mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

Gemischter Wintersalat mit Wildlachs Rezept

Gemischter Wintersalat mit Wildlachs

15 Min.

15 Min.

Gegrillte Lachsspieße und grünem Bohnengemüse Rezept

Gegrillte Lachsspieße und grünem Bohnengemüse

30 Min.

50 Min.

482 kcal

Wolfsbarsch mit Porree und Cherrytomaten aus dem Ofen Rezept

Wolfsbarsch mit Porree und Cherrytomaten aus dem Ofen

15 Min.

35 Min.

261 kcal

Gegrilltes Lachsfilet mit Wasserkresse Rezept

Gegrilltes Lachsfilet mit Wasserkresse

35 Min.

35 Min.

Nizzasalat Rezept

35 Min.

35 Min.

506 kcal

Fischfilet mit Kartoffelbrei und Gemüse Rezept

Fischfilet mit Kartoffelbrei und Gemüse

45 Min.

45 Min.

488 kcal

Pfeffer-Thunfischfilet mit Algensalat Rezept

Pfeffer-Thunfischfilet mit Algensalat

45 Min.

45 Min.

Thunfisch-Bohnen-Salat Rezept

Thunfisch-Bohnen-Salat

30 Min.

30 Min.

Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous Rezept

Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous

40 Min.

40 Min.

Heilbuttrouladen mit Tomaten Rezept

Heilbuttrouladen mit Tomaten

25 Min.

35 Min.

421 kcal

Thunfischsalat mit Ei Rezept

Thunfischsalat mit Ei

25 Min.

25 Min.

424 kcal

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

30 Min.

30 Min.

361 kcal

Sardinen mit Spinat gefüllt Rezept

Sardinen mit Spinat gefüllt

20 Min.

30 Min.

351 kcal

Weihnachtliches Tatar vom Lachs mit Jakobsmuschel Rezept

Weihnachtliches Tatar vom Lachs mit Jakobsmuschel

30 Min.

30 Min.

Bunter Thunfischsalat mit Croutons Rezept

Bunter Thunfischsalat mit Croutons

20 Min.

20 Min.

617 kcal

Sandwichs mit geräuchertem Lachs, Gurke und Eiern Rezept

Sandwichs mit geräuchertem Lachs, Gurke und Eiern

20 Min.

20 Min.

578 kcal

Lachshäppchen mit Frischkäse und Haferkeks Rezept

Lachshäppchen mit Frischkäse und Haferkeks

75 Min.

75 Min.

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle Rezept

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle

30 Min.

65 Min.

285 kcal

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

45 Min.

45 Min.

Gegrilltes Lachsfilet mit jungen Kartoffeln und zerlassener Butter Rezept

Gegrilltes Lachsfilet mit jungen Kartoffeln und zerlassener Butter

30 Min.

50 Min.

665 kcal

Gemischter Salat mit Thunfisch und Oliven Rezept

Gemischter Salat mit Thunfisch und Oliven

30 Min.

30 Min.

583 kcal

Fischfilet im Chinakohlwickel Rezept

Fischfilet im Chinakohlwickel

50 Min.

50 Min.

455 kcal

Gegrillte Heringe in der Folie Rezept

Gegrillte Heringe in der Folie

30 Min.

30 Min.

301 kcal

Sardinenröllchen mit Füllung Rezept

Sardinenröllchen mit Füllung

40 Min.

40 Min.

80 kcal

Pasta mit Seeteufel und Nuss-Blumenkohl-Soße Rezept

Pasta mit Seeteufel und Nuss-Blumenkohl-Soße

35 Min.

35 Min.

787 kcal

Provenzalische Fischsuppe Rezept

Provenzalische Fischsuppe

30 Min.

30 Min.

585 kcal

Thunfischsteak mit Knuspernudeln Rezept

Thunfischsteak mit Knuspernudeln

30 Min.

30 Min.

Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln Rezept

Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln

45 Min.

45 Min.

574 kcal

Steinbeißer mit Kräuter-Mandel-Haube Rezept

Steinbeißer mit Kräuter-Mandel-Haube

40 Min.

65 Min.

575 kcal

Lachs mit holländischer Soße und Limetten Rezept

Lachs mit holländischer Soße und Limetten

30 Min.

30 Min.

1000 kcal

Goldbrasse mit Knoblauch, Kräutern und Zitrone Rezept

Goldbrasse mit Knoblauch, Kräutern und Zitrone

40 Min.

40 Min.

298 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Rösti Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Rösti

50 Min.

50 Min.

672 kcal

Schellfisch mit Fenchel in Anislikörsoße Rezept

Schellfisch mit Fenchel in Anislikörsoße

30 Min.

50 Min.

460 kcal

Scholle mit Knoblauch dazu Kartoffeln Rezept

Scholle mit Knoblauch dazu Kartoffeln

30 Min.

60 Min.

685 kcal

Carpaccio vom Lachs mit Rucola Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Rucola

30 Min.

30 Min.

347 kcal

Kartoffelgratin mit Makrelen Rezept

Kartoffelgratin mit Makrelen

20 Min.

60 Min.

731 kcal

Lachs-Currysuppe mit Spargel Rezept

Lachs-Currysuppe mit Spargel

30 Min.

30 Min.

621 kcal

Gedämpfte Dorade im Backpapier Rezept

Gedämpfte Dorade im Backpapier

30 Min.

90 Min.

380 kcal

Rollmops mit Zwiebeln Rezept

Rollmops mit Zwiebeln

10 Min.

10 Min.

467 kcal

Muscheltatar mit Maracujasoße und Seezungenfilet Rezept

Muscheltatar mit Maracujasoße und Seezungenfilet

60 Min.

60 Min.

Loup de mer mit herzhaftem Grießbrei Rezept

Loup de mer mit herzhaftem Grießbrei

45 Min.

45 Min.

Gegrillter Lachs mit Kokos-Curry-Soße und Gemüse Rezept

Gegrillter Lachs mit Kokos-Curry-Soße und Gemüse

40 Min.

40 Min.

Thunfisch am Spieß mit Ingwer-Sesam-Kruste Rezept

Thunfisch am Spieß mit Ingwer-Sesam-Kruste

20 Min.

80 Min.

Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen Rezept

Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen

20 Min.

20 Min.

1322 kcal

Lachsröllchen mit Feigen Rezept

Lachsröllchen mit Feigen

15 Min.

15 Min.

251 kcal

Gemüsepfanne mit Fisch Rezept

Gemüsepfanne mit Fisch

30 Min.

50 Min.

478 kcal

Rotbarschspieße mit Gemüse, gebackenen Kartoffeln und Gurkenjoghurt Rezept

Rotbarschspieße mit Gemüse, gebackenen Kartoffeln und Gurkenjoghurt

30 Min.

70 Min.

606 kcal

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.