Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Auflauf mit Meeresfrüchten und Gorgonzola Rezept

Auflauf mit Meeresfrüchten und Gorgonzola

30 Min.

60 Min.

372 kcal

Gebratener Kabaljau mit Blumenkohlpüree, Enoki und Paksoi Rezept

Gebratener Kabaljau mit Blumenkohlpüree, Enoki und Paksoi

40 Min.

70 Min.

Überbackener Hering auf Gemüse Rezept

Überbackener Hering auf Gemüse

20 Min.

38 Min.

468 kcal

Gemüse-Nudeln mit Sardellen Rezept

Gemüse-Nudeln mit Sardellen

15 Min.

25 Min.

566 kcal

Rotbarschfilets mit Paprika-Salat-Salsa Rezept

Rotbarschfilets mit Paprika-Salat-Salsa

25 Min.

33 Min.

Gegrillte Thunfischspieße mit Sellerie und Tomaten Rezept

Gegrillte Thunfischspieße mit Sellerie und Tomaten

25 Min.

40 Min.

513 kcal

Seezungenfilets mit Gemüsefüllung Rezept

Seezungenfilets mit Gemüsefüllung

35 Min.

60 Min.

620 kcal

Pochiertes Ei auf mediterranem Salat Rezept

Pochiertes Ei auf mediterranem Salat

25 Min.

41 Min.

258 kcal

Gebackene Zwiebel mit würziger Hackfleischfüllung Rezept

Gebackene Zwiebel mit würziger Hackfleischfüllung

25 Min.

75 Min.

210 kcal

Nudeln mit Thunfischsauce Rezept

Nudeln mit Thunfischsauce

15 Min.

35 Min.

747 kcal

Red Snapper mit Gemüse Rezept

Red Snapper mit Gemüse

25 Min.

35 Min.

284 kcal

Tajine vom Seeteufel Rezept

Tajine vom Seeteufel

20 Min.

250 Min.

T-Bone-Steak mit Kräuterbutter Rezept

T-Bone-Steak mit Kräuterbutter

20 Min.

62 Min.

1118 kcal

Rösti mit Matjes und Sauerrahmcreme Rezept

Rösti mit Matjes und Sauerrahmcreme

40 Min.

60 Min.

715 kcal

Zitronen-Makrelen-Risotto mit Parmesanchips Rezept

Zitronen-Makrelen-Risotto mit Parmesanchips

40 Min.

65 Min.

800 kcal

Rösti mti Kabeljau Rezept

Rösti mti Kabeljau

20 Min.

40 Min.

280 kcal

Matjessalat Rezept

15 Min.

15 Min.

633 kcal

Zanderfilet auf Balsamico-Linsen und Schwarzwurzeln Rezept

Zanderfilet auf Balsamico-Linsen und Schwarzwurzeln

45 Min.

70 Min.

612 kcal

Gefüllter Seehecht aus dem Ofen Rezept

Gefüllter Seehecht aus dem Ofen

25 Min.

65 Min.

371 kcal

Gebratenes Fischkotelett mit Pilzen Rezept

Gebratenes Fischkotelett mit Pilzen

20 Min.

30 Min.

Gebackene Sardinen mit Kartoffelhaube Rezept

Gebackene Sardinen mit Kartoffelhaube

25 Min.

55 Min.

418 kcal

Seehechtfilet mit Muscheln und Spargel Rezept

Seehechtfilet mit Muscheln und Spargel

35 Min.

65 Min.

447 kcal

Fisch mit Gemüsebechamel Rezept

Fisch mit Gemüsebechamel

30 Min.

60 Min.

772 kcal

Kurzgebratener Thunfisch auf Avocado-Tomaten-Bett Rezept

Kurzgebratener Thunfisch auf Avocado-Tomaten-Bett

25 Min.

29 Min.

690 kcal

Salat mit Seeteufel und Mango Rezept

Salat mit Seeteufel und Mango

30 Min.

45 Min.

490 kcal

Loup de Mer mit Kräuternudeln und Tomaten Rezept

Loup de Mer mit Kräuternudeln und Tomaten

25 Min.

45 Min.

861 kcal

Lachs im Papier gebacken mit Paprika Rezept

Lachs im Papier gebacken mit Paprika

30 Min.

70 Min.

652 kcal

Dreierlei Matjessalat Rezept

Dreierlei Matjessalat

60 Min.

195 Min.

36 kcal

Makrele aus dem Weißweinsud mit Möhren und Kartoffeln Rezept

Makrele aus dem Weißweinsud mit Möhren und Kartoffeln

15 Min.

40 Min.

591 kcal

Flämische Fischsuppe Rezept

Flämische Fischsuppe

30 Min.

45 Min.

567 kcal

Räucherlachs-Pizza Rezept

Räucherlachs-Pizza

15 Min.

53 Min.

745 kcal

Zweielerlei Wraps mit Fisch Rezept

Zweielerlei Wraps mit Fisch

15 Min.

18 Min.

584 kcal

Meeresfrüchtesalat mit Bohnen und Avocado Rezept

Meeresfrüchtesalat mit Bohnen und Avocado

35 Min.

35 Min.

614 kcal

Porchierter Kabeljau mit Gemüse Rezept

Porchierter Kabeljau mit Gemüse

25 Min.

55 Min.

501 kcal

Lachs-Terrine Rezept

40 Min.

280 Min.

2231 kcal

Fischfilet mit Nusshaube auf Tomaten Rezept

Fischfilet mit Nusshaube auf Tomaten

30 Min.

55 Min.

616 kcal

Gemüse mit überbackenem Lachs Rezept

Gemüse mit überbackenem Lachs

30 Min.

40 Min.

778 kcal

Asiatische Lachspfanne Rezept

Asiatische Lachspfanne

30 Min.

40 Min.

750 kcal

Gratinierte Markrele auf Tomatensauce Rezept

Gratinierte Markrele auf Tomatensauce

20 Min.

40 Min.

495 kcal

Kabeljau-Zucchini-Röllchen Rezept

Kabeljau-Zucchini-Röllchen

30 Min.

40 Min.

440 kcal

Fischhäppchen Rezept

20 Min.

20 Min.

Seeteufelfilet auf Spießen und Linsensalat Rezept

Seeteufelfilet auf Spießen und Linsensalat

30 Min.

55 Min.

522 kcal

Hechtfilet tin Speckhülle mit Spargel und Sauce Rezept

Hechtfilet tin Speckhülle mit Spargel und Sauce

45 Min.

70 Min.

Fischsuppe mit geräuchertem Heilbutt Rezept

Fischsuppe mit geräuchertem Heilbutt

25 Min.

75 Min.

1110 kcal

Kabeljau-Apfel-Häppchen Rezept

Kabeljau-Apfel-Häppchen

20 Min.

25 Min.

125 kcal

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke Rezept

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke

35 Min.

399 Min.

322 kcal

Spargelsuppe mit Lachs und Schnittlauch Rezept

Spargelsuppe mit Lachs und Schnittlauch

25 Min.

70 Min.

302 kcal

Koriander-Farfalle mit Thunfisch und Käse Rezept

Koriander-Farfalle mit Thunfisch und Käse

15 Min.

30 Min.

889 kcal

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.