Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Heilbutt mit Kapernsauce nach sizilianischer Art Rezept

Heilbutt mit Kapernsauce nach sizilianischer Art

15 Min.

35 Min.

284 kcal

Glasiertes Lachsfilet vom Grill mit Spinat und weißen Bohnen Rezept

Glasiertes Lachsfilet vom Grill mit Spinat und weißen Bohnen

15 Min.

30 Min.

Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps Rezept

Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps

20 Min.

50 Min.

231 kcal

Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen Rezept

Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen

25 Min.

25 Min.

415 kcal

Lachs mit Spinat und Ricotta in Blätterteighülle Rezept

Lachs mit Spinat und Ricotta in Blätterteighülle

30 Min.

70 Min.

1087 kcal

Kartoffel-Herings-Salat mit Schnittlauch Rezept

Kartoffel-Herings-Salat mit Schnittlauch

20 Min.

45 Min.

746 kcal

Bohnengratin mit Kabeljaufilet Rezept

Bohnengratin mit Kabeljaufilet

60 Min.

60 Min.

158 kcal

Kleine Pizzen mit Thunfisch, Mozzarella und Pesto Rezept

Kleine Pizzen mit Thunfisch, Mozzarella und Pesto

40 Min.

120 Min.

715 kcal

Salat aus Meeresfrüchten Rezept

Salat aus Meeresfrüchten

30 Min.

270 Min.

274 kcal

Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Sauce Rezept

Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Sauce

30 Min.

30 Min.

491 kcal

Geschmorte Goldbrasse Rezept

Geschmorte Goldbrasse

30 Min.

60 Min.

Gedämpfter Fisch mit Sprossen und Ingwer Rezept

Gedämpfter Fisch mit Sprossen und Ingwer

20 Min.

30 Min.

242 kcal

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander Rezept

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander

20 Min.

32 Min.

236 kcal

Vollkornbrot mit Apfel-Lachs-Tatar und frischem Dill Rezept

Vollkornbrot mit Apfel-Lachs-Tatar und frischem Dill

15 Min.

15 Min.

332 kcal

Omelett mit Fisch und Meeresfrüchten Rezept

Omelett mit Fisch und Meeresfrüchten

15 Min.

40 Min.

Pasta mit Tomaten, Sardellenfilets und Kapern Rezept

Pasta mit Tomaten, Sardellenfilets und Kapern

25 Min.

25 Min.

480 kcal

Gegrillter Rochenflügel mit Kartoffel-Brokkoli-Gemüse Rezept

Gegrillter Rochenflügel mit Kartoffel-Brokkoli-Gemüse

15 Min.

35 Min.

Kabeljau mit Asia-Gemüse und Sojasauce Rezept

Kabeljau mit Asia-Gemüse und Sojasauce

30 Min.

40 Min.

469 kcal

Rotbarschfilet mit Gemüsesauce Rezept

Rotbarschfilet mit Gemüsesauce

35 Min.

35 Min.

327 kcal

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten Rezept

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten

20 Min.

35 Min.

321 kcal

Röllchen von Seezunge, Lachs und Spinat Rezept

Röllchen von Seezunge, Lachs und Spinat

25 Min.

31 Min.

395 kcal

Makrelen-Gurken-Toast Rezept

Makrelen-Gurken-Toast

15 Min.

15 Min.

207 kcal

Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle Rezept

Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle

30 Min.

60 Min.

401 kcal

Kleine russische Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs und Schmand Rezept

Kleine russische Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs und Schmand

30 Min.

60 Min.

Wolfsbarsch mit Garnelenfüllung im Blätterteig Rezept

Wolfsbarsch mit Garnelenfüllung im Blätterteig

60 Min.

100 Min.

Schollenrouladen mit Garnelen Rezept

Schollenrouladen mit Garnelen

30 Min.

40 Min.

402 kcal

Rotbarben mit Reisnudeln Rezept

Rotbarben mit Reisnudeln

30 Min.

45 Min.

619 kcal

Labskaus mit geräuchertem Fisch, Roter Bete, Gurken, Zwiebeln und Ei Rezept

Labskaus mit geräuchertem Fisch, Roter Bete, Gurken, Zwiebeln und Ei

25 Min.

55 Min.

511 kcal

Raclette mit Fisch und Frutti di mare Rezept

Raclette mit Fisch und Frutti di mare

40 Min.

40 Min.

725 kcal

Salat mit Matjeshering Rezept

Salat mit Matjeshering

30 Min.

90 Min.

821 kcal

Lachsküchlein Rezept

40 Min.

40 Min.

1499 kcal

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous Rezept

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous

30 Min.

30 Min.

382 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Bandnudeln Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Bandnudeln

20 Min.

20 Min.

760 kcal

Lachsfilet mit grünem Spargel und Kräutersoße Rezept

Lachsfilet mit grünem Spargel und Kräutersoße

40 Min.

40 Min.

Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art Rezept

Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art

50 Min.

50 Min.

709 kcal

Lachsfilet mit Kartoffeln und roten Zwiebeln Rezept

Lachsfilet mit Kartoffeln und roten Zwiebeln

50 Min.

50 Min.

523 kcal

Gemischter Salat mit Eiern, Oliven und Sardellen Rezept

Gemischter Salat mit Eiern, Oliven und Sardellen

25 Min.

25 Min.

178 kcal

Lachsbratlinge mit Spinat Rezept

Lachsbratlinge mit Spinat

50 Min.

50 Min.

640 kcal

Koriander-Dorade nach indischer Art Rezept

Koriander-Dorade nach indischer Art

40 Min.

160 Min.

418 kcal

Thunfisch-Reissalat mit roten Zwiebeln und Ei Rezept

Thunfisch-Reissalat mit roten Zwiebeln und Ei

45 Min.

75 Min.

516 kcal

Rotbarbe auf Rucola mit Tomaten-Vinaigrette Rezept

Rotbarbe auf Rucola mit Tomaten-Vinaigrette

30 Min.

30 Min.

257 kcal

Seeteufelfilet auf Gemüsestreifen Rezept

Seeteufelfilet auf Gemüsestreifen

60 Min.

60 Min.

597 kcal

Seezungenröllchen gefüllt mit Kaviar, auf Eierrahmsauce Rezept

Seezungenröllchen gefüllt mit Kaviar, auf Eierrahmsauce

25 Min.

25 Min.

Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven,Thunfisch und Paprika Rezept

Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven,Thunfisch und Paprika

45 Min.

75 Min.

Gebackene Makrele in Folie Rezept

Gebackene Makrele in Folie

40 Min.

40 Min.

919 kcal

Stockfischbällchen auf portugiesische Art Rezept

Stockfischbällchen auf portugiesische Art

60 Min.

780 Min.

81 kcal

Heringe in Marinade Rezept

Heringe in Marinade

20 Min.

50 Min.

268 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Raukesalat Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Raukesalat

25 Min.

31 Min.

491 kcal

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.