Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Würzige Lachshappen mit Sojadip Rezept

Würzige Lachshappen mit Sojadip

20 Min.

50 Min.

279 kcal

Kabeljaufilet mit Schinkenmantel und Reibekuchen Rezept

Kabeljaufilet mit Schinkenmantel und Reibekuchen

40 Min.

40 Min.

15100 kcal

Buletten mit Kapern und Sardellen dazu Kartoffelsalat Rezept

Buletten mit Kapern und Sardellen dazu Kartoffelsalat

45 Min.

90 Min.

763 kcal

Gemüsesalat mit Ei, Salami und Thunfisch Rezept

Gemüsesalat mit Ei, Salami und Thunfisch

30 Min.

30 Min.

501 kcal

Zuckerschotensalat mit gebeiztem Lachs Rezept

Zuckerschotensalat mit gebeiztem Lachs

30 Min.

2190 Min.

369 kcal

Schellfisch im Filo-Mantel mit Kartoffeln und Salat Rezept

Schellfisch im Filo-Mantel mit Kartoffeln und Salat

30 Min.

55 Min.

581 kcal

Makrelen-Tomaten-Pfanne Rezept

Makrelen-Tomaten-Pfanne

40 Min.

60 Min.

466 kcal

Rollmöpse Rezept

30 Min.

3630 Min.

Zwiebelkuchen mit Sardellen auf provenzalische Art Rezept

Zwiebelkuchen mit Sardellen auf provenzalische Art

30 Min.

125 Min.

596 kcal

Seezunge mit Olivensoße Rezept

Seezunge mit Olivensoße

30 Min.

55 Min.

263 kcal

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln Rezept

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln

30 Min.

55 Min.

319 kcal

Surf and Turf mit Thunfischsoße Rezept

Surf and Turf mit Thunfischsoße

20 Min.

35 Min.

590 kcal

Kabeljaufilet mit Krümmelkruste Rezept

Kabeljaufilet mit Krümmelkruste

15 Min.

30 Min.

232 kcal

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen Rezept

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen

20 Min.

45 Min.

428 kcal

Seebarschfilet mit Brunnenkresse Rezept

Seebarschfilet mit Brunnenkresse

40 Min.

40 Min.

428 kcal

Schwertfisch-Zitronen-Spieße mit Kräuterreis Rezept

Schwertfisch-Zitronen-Spieße mit Kräuterreis

60 Min.

60 Min.

Thunfisch-Kapern-Röllchen Rezept

Thunfisch-Kapern-Röllchen

45 Min.

45 Min.

1137 kcal

Sardinen auf Salsa mit Chermula Rezept

Sardinen auf Salsa mit Chermula

30 Min.

754 Min.

203 kcal

Lachsfilet mit Brunnenkresse im Blätterteig Rezept

Lachsfilet mit Brunnenkresse im Blätterteig

45 Min.

75 Min.

1115 kcal

Thunfisch-Tomaten-Törtchen Rezept

Thunfisch-Tomaten-Törtchen

25 Min.

50 Min.

491 kcal

Thunfisch-Oliven-Taschen Rezept

Thunfisch-Oliven-Taschen

35 Min.

55 Min.

132 kcal

Schellfisch mit Nudeln Rezept

Schellfisch mit Nudeln

30 Min.

50 Min.

608 kcal

Salade Nicoise mit Thunfisch Rezept

Salade Nicoise mit Thunfisch

20 Min.

36 Min.

478 kcal

Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip Rezept

Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip

40 Min.

840 Min.

Forelle mit Pistazienhaube Rezept

Forelle mit Pistazienhaube

30 Min.

45 Min.

607 kcal

Gebackener Kabeljau mit Pilzen und Pinienkernen Rezept

Gebackener Kabeljau mit Pilzen und Pinienkernen

30 Min.

65 Min.

Matjesalat mit deutschem Kaviar Rezept

Matjesalat mit deutschem Kaviar

20 Min.

20 Min.

Salat nach Nizza-Art Rezept

Salat nach Nizza-Art

40 Min.

50 Min.

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade Rezept

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade

30 Min.

85 Min.

395 kcal

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer Rezept

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer

30 Min.

110 Min.

388 kcal

Schollenfilet auf Erbsenpüree Rezept

Schollenfilet auf Erbsenpüree

40 Min.

70 Min.

Salat mit Essblüten, Beeren und Makrele Rezept

Salat mit Essblüten, Beeren und Makrele

30 Min.

30 Min.

600 kcal

Zitronen-Brasse mit Meersalz Rezept

Zitronen-Brasse mit Meersalz

20 Min.

55 Min.

Loup de mer Carpaccio mit Garnelen und Maracuja-Rosen-Dressing Rezept

Loup de mer Carpaccio mit Garnelen und Maracuja-Rosen-Dressing

20 Min.

140 Min.

498 kcal

Gebratener Red Snapper mit Artischocken-Gemüse Rezept

Gebratener Red Snapper mit Artischocken-Gemüse

45 Min.

45 Min.

Pasta mit Tomatensauce und Thunfisch Rezept

Pasta mit Tomatensauce und Thunfisch

20 Min.

40 Min.

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis Rezept

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis

30 Min.

55 Min.

632 kcal

Strudel mit Fischfüllung auf Salat mit Honig-Senf-Dressing Rezept

Strudel mit Fischfüllung auf Salat mit Honig-Senf-Dressing

45 Min.

45 Min.

812 kcal

Linguine mit Seezunge und Pilzen Rezept

Linguine mit Seezunge und Pilzen

30 Min.

45 Min.

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern Rezept

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern

45 Min.

105 Min.

257 kcal

Lachsfilet mit Sprossen Rezept

Lachsfilet mit Sprossen

20 Min.

20 Min.

310 kcal

Thunfisch-Pasta-Salat Rezept

Thunfisch-Pasta-Salat

25 Min.

25 Min.

Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept

Thunfisch-Sushi mit Negi

30 Min.

30 Min.

113 kcal

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art Rezept

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art

30 Min.

30 Min.

Seezungenfilet mit zitroniger Safransoße und Bärlauchrisotto Rezept

Seezungenfilet mit zitroniger Safransoße und Bärlauchrisotto

50 Min.

50 Min.

885 kcal

Grüner Salat mit Lachs Rezept

Grüner Salat mit Lachs

20 Min.

20 Min.

310 kcal

Grüne Pasta mit geräuchertem Lachs Rezept

Grüne Pasta mit geräuchertem Lachs

20 Min.

40 Min.

Matjes-Hering mit fruchtigem Couscous Rezept

Matjes-Hering mit fruchtigem Couscous

30 Min.

40 Min.

837 kcal

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.