Fisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fisch Dessert

Fischcurry

Spargelrezepte mit Fisch

Räucherfisch Beilagen

Die besten Lachs-Rezepte

Fisch Buffet

Tiefkühl Fisch

5.407 Fisch Rezepte von EAT SMARTER

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Matjes eingelegt

(1)

25 Min.

85 Min.

462 kcal

Frühlingshafter Salat

(1)

20 Min.

113 kcal

100

Lachsforelle im Salzmantel herstellen

(1)

40 Min.

85 Min.

886 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs auf Zedernholz vom Grill

(1)

20 Min.

125 Min.

371 kcal

Thunfischkuchen

(1)

40 Min.

115 Min.

4636 kcal

Weihnachtlicher Karpfen mit Paprikagemüse

(1)

45 Min.

565 kcal

Senf-Rotbarsch mit Zitrone

(1)

30 Min.

40 Min.

338 kcal

Heringe in Sahne

(1)

30 Min.

974 kcal

Waller vom Grill mit Gemüse

(1)

45 Min.

70 Min.

583 kcal

Fischauflauf

(1)

25 Min.

50 Min.

819 kcal

Smarter Klassiker

selbstgemachte Calzone

(1)

45 Min.

135 Min.

360 kcal

Forelle auf Kartoffeln im Ofen gebacken

(1)

25 Min.

70 Min.

445 kcal

Gemischter Salat mit Räucherfisch

(1)

25 Min.

245 kcal

Klassiker mal anders

Lachskuchen

(1)

60 Min.

175 Min.

365 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffelsalat mit Räucherfisch

(1)

20 Min.

50 Min.

309 kcal

Barsch in der Teighülle

(1)

40 Min.

75 Min.

952 kcal

Smart snacken

Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen

(1)

20 Min.

30 Min.

397 kcal

Gemüserisotto mit Fisch

(1)

50 Min.

75 Min.

662 kcal

Gemüsesalat mit Thunfisch

(1)

20 Min.

294 kcal

Sardinenbällchen

(1)

25 Min.

35 Min.

334 kcal

Leichtes Mittagessen

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch

(1)

15 Min.

45 Min.

375 kcal

Lasagne Isolane mit Thunfisch und Ricotta

(1)

60 Min.

786 kcal

Gefüllte Paccheri mit Thunfisch, Kapern und Tomaten

(1)

25 Min.

431 kcal

Gefüllte Thunfisch-Tomaten

(1)

60 Min.

255 kcal

Klassiker mal anders

Lachs-Pizza

(1)

45 Min.

105 Min.

585 kcal

Gurken mit Thunfischfüllung

(1)

20 Min.

472 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Bruschette mit Sardellenpaste

(1)

45 Min.

235 kcal

Gebackenes Kabeljaufilet mit Honig-Senf-Haferflockenkruste

(1)

40 Min.

Risotto mit Wolfsbarsch

(1)

10 Min.

40 Min.

Leichtes Mittagessen

Caesar Salad mit Sardellen

(1)

20 Min.

30 Min.

550 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Merlan mit Pilzen

(1)

25 Min.

45 Min.

422 kcal

Lachs-Omelette mit Kartoffeln

(1)

25 Min.

40 Min.

555 kcal

Meal-Prep-Gericht

Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat

(1)

15 Min.

45 Min.

538 kcal

Bandnudeln mit Lachsfilet und Riesling-Trauben-Sauce und roten Zwiebeln

(1)

30 Min.

825 kcal

Seehecht mit Gemüse

(1)

60 Min.

235 kcal

Lachs-Frühlingszwiebelkuchen

(1)

40 Min.

80 Min.

543 kcal

Kerbelcremesuppe mit Lachs

(1)

20 Min.

312 kcal

Low Carb Dinner

Gedämpfter Lachs mit Wirsinggemüse

(1)

40 Min.

801 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Im Ofen gebackener Barsch

(1)

20 Min.

60 Min.

608 kcal

Lachs mit Cranberry-Pistazien-Kruste

(1)

20 Min.

45 Min.

Gibt Power für den Tag

Katerfrühstück

(1)

60 Min.

90 Min.

692 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit Fisch

(1)

20 Min.

50 Min.

336 kcal

Schneller Garnelen-Gemüsetopf

(1)

45 Min.

70 Min.

691 kcal

Besonders eiweißreich

Fisch aus dem Ofen

(15)

30 Min.

45 Min.

364 kcal

Enthält viele gute Fette

Gegrillte Lachsspieße

mit Fenchel-Tomaten-Salsa

(13)

40 Min.

60 Min.

225 kcal

Leichtes Abendessen

Marinierte Scampi

auf Tomaten-Auberginen-Gratin

(11)

30 Min.

60 Min.

335 kcal

Seelenwärmer

Lachs-Nudeln

(17)

25 Min.

40 Min.

773 kcal

Seelenwärmer

Ingwersuppe

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

(8)

40 Min.

415 kcal

Gesunde Fischrezepte: Fisch ist ein wichtiger Bestandteil unseres Ernährungsplans. Deswegen sollten Fisch-Rezepte es ebenfalls sein. Wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, die unser Körper selber nicht produzieren kann, erhalten wir über Fischmahlzeiten und Fischrezepte. Wenn die Fisch-Rezepte dann noch so köstlich sind wie unsere Rotbarben in Knusperkruste, das Pfannen-Lachsfilet oder das gebratene Zanderfilet, überzeugen sie sicher auch Familienmitglieder, die Fisch-Gerichten bisher nicht so zugetan waren. Für die Gourmets unter uns empfehlen wir Fischrezepte wie, die gebratenen Jakobsmuscheln oder Kabeljau mit Tomaten. Probieren Sie unsere Fischrezepte, denn die sollten Sie wirklich nicht verpassen. Unsere Fisch-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Fisch-Rezepte.