Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

1.476 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Wirsingroulade mit Pflaumensauce

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45 Min.

318 kcal

Hähnchen mit Currysauce

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50 Min.

467 kcal

Putenroulade mit Frischkäsefüllung

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20 Min.

50 Min.

626 kcal

Hähnchen in Zitrone mit Salat aus Wildkräutern

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30 Min.

404 kcal

Perlhuhn mit geschmortem Gemüse

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90 Min.

691 kcal

Mango-Curry-Salat mit Hühnchen

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25 Min.

376 kcal

Hähnchen mit Zucchinihülle

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30 Min.

45 Min.

230 kcal

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

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35 Min.

293 kcal

Hühnerkeulen, Radieschen und Birnen

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45 Min.

272 kcal

Gegrillte Hähnchenbrust mit Blattsalat

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30 Min.

454 kcal

Putenbrust mit Schinken und Broccoli gefüllt

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110 Min.

457 kcal

Hähnchen mit Sprossensalat

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30 Min.

90 Min.

491 kcal

Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art

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25 Min.

35 Min.

299 kcal

Würzige Hähnchenstreifen (Chicken Tikka)

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30 Min.

270 Min.

276 kcal

Hähnchenfilet nach Saltimbocca-Art

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25 Min.

35 Min.

547 kcal

Hähnchen-Tandoori mit Gurken-Joghurt (Raita)

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45 Min.

775 Min.

451 kcal

Glasierte Hähnchenschlegel mit Honig und Ketchup

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20 Min.

230 Min.

861 kcal

Geflügelsalat mit Tomate

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30 Min.

434 kcal

Truthahnrollbraten mit Spinat gefüllt

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30 Min.

85 Min.

517 kcal

Hähnchenbrustfilet gefüllt mit Brokkoli und Käse

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25 Min.

80 Min.

484 kcal

Putenchili mit Mais

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20 Min.

60 Min.

350 kcal

Thymian-Hähnchenbrust mit Zitrone

(0)

25 Min.

55 Min.

263 kcal

Hähnchenspieße Tandoori mit Joghurt und Tomaten

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25 Min.

753 Min.

352 kcal

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

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15 Min.

741 Min.

386 kcal

Gebratene Hähnchenschlegel

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45 Min.

884 kcal

Brathähnchen mit Ratatouille

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30 Min.

90 Min.

436 kcal

Hähnchen-Satay dazu Erdnussdip

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25 Min.

160 Min.

661 kcal

Gebratene Kräuter-Gänsekeulen

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45 Min.

315 Min.

1221 kcal

Putenrouladen mit Ei, Speck und Paprika-Tomatensoße

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40 Min.

422 kcal

Hähnchen mit Ingwer und Cashews

(0)

40 Min.

356 kcal

Hähnchen mit Thymian und Zitronen

(0)

20 Min.

80 Min.

397 kcal

Hähnchen mit Mandelblättchen auf indische Art

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25 Min.

65 Min.

491 kcal

Gegrillte Wachteln mit Sesamcreme-Zitronen-Soße

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20 Min.

95 Min.

907 kcal

Kokos-Hühnchen auf karibische Art

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30 Min.

60 Min.

406 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Lauchgemüse

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20 Min.

35 Min.

322 kcal

Hähnchen-Kokossuppe mit Ingwer

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30 Min.

345 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Füllung aus Kräuterbutter, Käse und Schinken

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40 Min.

538 kcal

Rotweingans mit Polentatalern

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30 Min.

165 Min.

2356 kcal

Würzige Hähnchenspieße

(0)

20 Min.

148 Min.

282 kcal

Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen

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30 Min.

38 Min.

247 kcal

Putenschnitzel mit Spinat-Schinken-Füllung

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20 Min.

310 kcal

Zitronenhähnchen auf griechische Art

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20 Min.

90 Min.

492 kcal

Ente mit Paksoi

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15 Min.

105 Min.

456 kcal

Hähnchenhackfleisch-Spieße

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30 Min.

475 kcal

Hähnchenschlegel mit würzigen Apfelscheiben und Oliven

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30 Min.

130 Min.

473 kcal

Scharfes Hähnchen mit Auberginengemüse

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30 Min.

70 Min.

496 kcal

Hähnchenspieße mit Tomaten-Avocado-Salat

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35 Min.

225 Min.

362 kcal

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten

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20 Min.

330 kcal

100

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.