Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

1.475 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Saltimbocca vom Hähnchen

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30 Min.

50 Min.

512 kcal

Kartoffelpüree nach Parmentier-Art mit Ente und Zwiebeln

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45 Min.

175 Min.

1380 kcal

Huhn in Riesling-Sauce

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40 Min.

80 Min.

664 kcal

Hähnchenkeulen in Rotwein-Marinade mit Karotten und Sellerie

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20 Min.

775 Min.

458 kcal

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten

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45 Min.

368 kcal

Hähnchenfleisch auf kreolische Art

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30 Min.

264 kcal

Hähnchen mit Currysauce

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50 Min.

467 kcal

Putenroulade mit Frischkäsefüllung

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20 Min.

50 Min.

626 kcal

Putenbrust mit Schinken und Broccoli gefüllt

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110 Min.

457 kcal

Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art

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25 Min.

35 Min.

299 kcal

Würzige Hähnchenstreifen (Chicken Tikka)

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30 Min.

270 Min.

276 kcal

Hähnchenfilet nach Saltimbocca-Art

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25 Min.

35 Min.

547 kcal

Glasierte Hähnchenschlegel mit Honig und Ketchup

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20 Min.

230 Min.

861 kcal

Hähnchenbrustfilet gefüllt mit Brokkoli und Käse

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25 Min.

80 Min.

484 kcal

Thymian-Hähnchenbrust mit Zitrone

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25 Min.

55 Min.

263 kcal

Hähnchenspieße Tandoori mit Joghurt und Tomaten

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25 Min.

753 Min.

352 kcal

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

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15 Min.

741 Min.

386 kcal

Gebratene Kräuter-Gänsekeulen

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45 Min.

315 Min.

1221 kcal

Putenrouladen mit Ei, Speck und Paprika-Tomatensoße

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40 Min.

422 kcal

Zitroniges Hähnchen gebacken in der Salzkruste

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30 Min.

100 Min.

354 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Füllung aus Kräuterbutter, Käse und Schinken

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40 Min.

538 kcal

Würzige Hähnchenspieße

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20 Min.

148 Min.

282 kcal

Ente mit Paksoi

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15 Min.

105 Min.

456 kcal

Hähnchenhackfleisch-Spieße

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30 Min.

475 kcal

Hühnerbrühe mit Gemüse

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25 Min.

120 Min.

1013 kcal

100

Rosmarin-Hähnchenfilet mit Zucchini-Paprika-Gemüse

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30 Min.

398 kcal

Gegrillte Rosmarin-Hähnchenbrust

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30 Min.

158 Min.

317 kcal

Geschmorte Hähnchenstücke auf italienische Art

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70 Min.

420 kcal

Gebackene Hähnchenröllchen

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40 Min.

497 kcal

Putenrollbraten mit Kräutern gefüllt dazu Gemüsesoße

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50 Min.

120 Min.

437 kcal

Hähnchenpfanne mit Brokkoli, Zwiebeln und Paprika

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30 Min.

482 kcal

Spinat-Putenroulade mit Gemüse

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40 Min.

115 Min.

442 kcal

Zitronenhähnchen auf sizilianische Art

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40 Min.

105 Min.

563 kcal

Curry mit Putenfleisch

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50 Min.

390 kcal

Chicken Wings mit Cornflakes paniert

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40 Min.

1208 kcal

Putenrollbraten mit Pilzen und Ricotta gefüllt

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45 Min.

105 Min.

487 kcal

Putenbrust mit Avocadocreme

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30 Min.

60 Min.

446 kcal

Geschmortes Hähnchen in Soße

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35 Min.

95 Min.

621 kcal

Hähnchengratin mit Stangensellerie, Champignons und Brie

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30 Min.

50 Min.

511 kcal

Hähnchenfilet mit Kartoffeln und Zucchini

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30 Min.

65 Min.

433 kcal

Gänseschmalz mit Apfel

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30 Min.

60 Min.

587 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art

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30 Min.

790 Min.

424 kcal

Geschmortes Huhn in Wein

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30 Min.

65 Min.

469 kcal

Hähnchenstreifen asiatische Art

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30 Min.

384 kcal

Putenrollbraten mit Spinatfüllung

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90 Min.

449 kcal

Putenrollbraten auf gemischtem Gemüse

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50 Min.

125 Min.

499 kcal

Hähnchenkeulen in Marinade nach asiatischer Art mit Pak Choi

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30 Min.

165 Min.

1521 kcal

Putenbrust mit Orange

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45 Min.

433 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.