Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllte Wachteln mit Soße Rezept

Gefüllte Wachteln mit Soße

45 Min.

75 Min.

876 kcal

Vegetarischer Hackbraten Rezept

Vegetarischer Hackbraten

60 Min.

140 Min.

Cremiger Spinat Rezept

Cremiger Spinat

20 Min.

27 Min.

184 kcal

Gebackene Polenta Rezept

Gebackene Polenta

75 Min.

75 Min.

323 kcal

Serviettenknödel mit Spinat Rezept

Serviettenknödel mit Spinat

60 Min.

60 Min.

Fisch auf Blattspinat mit Tomaten Rezept

Fisch auf Blattspinat mit Tomaten

35 Min.

50 Min.

335 kcal

Spinat-Blumenkohl-Auflauf Rezept

Spinat-Blumenkohl-Auflauf

25 Min.

60 Min.

1698 kcal

Griechischer Spinatkuchen Rezept

Griechischer Spinatkuchen

40 Min.

80 Min.

3596 kcal

Gnocchi mit Spinat Rezept

Gnocchi mit Spinat

50 Min.

90 Min.

646 kcal

Spinat-Pizza mit Ei Rezept

Spinat-Pizza mit Ei

30 Min.

105 Min.

805 kcal

Steak mit Spinat Rezept

Steak mit Spinat

15 Min.

30 Min.

485 kcal

Orangen-Chicoree-Salat mit Nüssen Rezept

Orangen-Chicoree-Salat mit Nüssen

30 Min.

35 Min.

Cardy-Auflauf Rezept

25 Min.

55 Min.

Pasta mit Soja-Spinat-Sauce Rezept

Pasta mit Soja-Spinat-Sauce

15 Min.

35 Min.

586 kcal

Minestrone mit Rindfleisch Rezept

Minestrone mit Rindfleisch

50 Min.

155 Min.

710 kcal

Bunte Spätzle Rezept

60 Min.

60 Min.

312 kcal

Hefe-Spinatkuchen Rezept

Hefe-Spinatkuchen

160 Min.

160 Min.

156 kcal

Spinat-Käsekuchen Rezept

Spinat-Käsekuchen

35 Min.

85 Min.

441 kcal

Lachs-Pasta mit Mangold Rezept

Lachs-Pasta mit Mangold

120 Min.

120 Min.

Kartoffel-Spinatgratin Rezept

Kartoffel-Spinatgratin

60 Min.

60 Min.

615 kcal

Gefüllte Nudelrollen Rezept

Gefüllte Nudelrollen

75 Min.

75 Min.

632 kcal

Pochierte Eier mit Lachs und Spinat Rezept

Pochierte Eier mit Lachs und Spinat

15 Min.

20 Min.

Aufstrich mit Kräutern Rezept

Aufstrich mit Kräutern

20 Min.

20 Min.

Mangold-Teigtaschen Rezept

Mangold-Teigtaschen

100 Min.

100 Min.

499 kcal

Würziger Reis mit Thunfisch Rezept

Würziger Reis mit Thunfisch

40 Min.

40 Min.

724 kcal

Blattspinat Suppe Rezept

Blattspinat Suppe

35 Min.

55 Min.

299 kcal

Strudel mit Mangold und Schafskäse Rezept

Strudel mit Mangold und Schafskäse

30 Min.

100 Min.

2891 kcal

Libanesischer Salat Rezept

Libanesischer Salat

20 Min.

20 Min.

355 kcal

Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat Rezept

Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat

20 Min.

20 Min.

389 kcal

Spinatknödel mit zerlassener Butter Rezept

Spinatknödel mit zerlassener Butter

30 Min.

60 Min.

668 kcal

Chicoree-Schiffchen mit Frischkäse Rezept

Chicoree-Schiffchen mit Frischkäse

10 Min.

20 Min.

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb Rezept

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb

20 Min.

32 Min.

241 kcal

Pasta mit weißen Bohnen und Zucchini Rezept

Pasta mit weißen Bohnen und Zucchini

25 Min.

45 Min.

Schweinebraten mit Salat Rezept

Schweinebraten mit Salat

50 Min.

185 Min.

785 kcal

Auflauf mit Mangold-Cannelloni Rezept

Auflauf mit Mangold-Cannelloni

25 Min.

60 Min.

383 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix® Rezept

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®

45 Min.

70 Min.

464 kcal

Salat mit Pilzen und gebratenem Hähnchen Rezept

Salat mit Pilzen und gebratenem Hähnchen

30 Min.

30 Min.

280 kcal

Salat aus Spinat, Birnen, Nüssen und Feta Rezept

Salat aus Spinat, Birnen, Nüssen und Feta

25 Min.

25 Min.

562 kcal

Mangold-Feta-Sticks aus Blätterteig Rezept

Mangold-Feta-Sticks aus Blätterteig

30 Min.

50 Min.

137 kcal

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange Rezept

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange

15 Min.

25 Min.

Spinat-Birnen-Salat mit Walnüssen Rezept

Spinat-Birnen-Salat mit Walnüssen

20 Min.

20 Min.

Pasta mit Spinat, Mandeln und Schmand Rezept

Pasta mit Spinat, Mandeln und Schmand

10 Min.

30 Min.

566 kcal

Forelle mit Ofenkartoffeln und Spinat Rezept

Forelle mit Ofenkartoffeln und Spinat

30 Min.

60 Min.

345 kcal

Lauchgemüse mit Rahmsauce Rezept

Lauchgemüse mit Rahmsauce

30 Min.

30 Min.

304 kcal

Zanderfilet mit Bärlauchhaube Rezept

Zanderfilet mit Bärlauchhaube

25 Min.

32 Min.

457 kcal

Sauerkraut-Kartoffelplätzchen mit Linsenvinaigrette Rezept

Sauerkraut-Kartoffelplätzchen mit Linsenvinaigrette

60 Min.

60 Min.

428 kcal

Herzhafte Pfannkuchentorte mit Gemüse und Basilikum Rezept

Herzhafte Pfannkuchentorte mit Gemüse und Basilikum

30 Min.

70 Min.

687 kcal

Spinat-Buttermilch-Shake Rezept

Spinat-Buttermilch-Shake

10 Min.

10 Min.

44 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.