Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.823 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Zucchini-Quiche mit Tomaten

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60 Min.

2494 kcal

Gebackener, gefüllter Kürbis

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50 Min.

673 kcal

Blumenkohl-Terrine

(0)

280 Min.

Süße Kürbiscreme

(0)

45 Min.

177 kcal

Zucchini-Champignon-Frittata

(0)

25 Min.

280 kcal

Hühnersuppe mit Kürbis

(0)

30 Min.

323 kcal

100

Geschmorte Gänsekeulen

auf indische Art

(0)

120 Min.

1239 kcal

Patissons mit Hackfleischfüllung

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60 Min.

Kalte Kürbiscremesuppe

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45 Min.

Zucchiniröllchen Vorspeise

(0)

50 Min.

Kaninchen mit Gemüse aus dem Römertopf

(0)

110 Min.

556 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Artischocken

(0)

30 Min.

80 Min.

459 kcal

Käsekuchen mit Kürbis

(0)

60 Min.

170 Min.

5227 kcal

Nudelauflauf mit Brokkoli

(0)

20 Min.

60 Min.

857 kcal

Pikante Clafoutis

(0)

20 Min.

45 Min.

180 kcal

Frittierte Zucchiniblüten

(0)

45 Min.

67 Min.

602 kcal

Bratwurst mit Gemüse

(0)

15 Min.

40 Min.

481 kcal

Blumenkohl-Kartoffelcremesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

356 kcal

Zucchinimuffins mit Apfel

(0)

35 Min.

65 Min.

145 kcal

Gebratene Putenstreifen mit Gemüse

(0)

30 Min.

38 Min.

341 kcal

Zucchini in Parmesanhülle gebraten

(0)

10 Min.

50 Min.

388 kcal

Brokkoli-Lauch-Lasagne

(0)

45 Min.

75 Min.

777 kcal

Artischocken mit Joghurtdip

(0)

45 Min.

181 kcal

Kürbiskompott

(0)

25 Min.

425 kcal

Zucchinikartoffelpuffer mit Quarkdip

(0)

25 Min.

47 Min.

320 kcal

Blumenkohl-Curry mit Krabben

(0)

25 Min.

400 kcal

Kürbis-Crème brûlée

(0)

40 Min.

95 Min.

486 kcal

Ofengebackener Kürbis

(0)

20 Min.

65 Min.

Zucchini süß-sauer

(0)

30 Min.

35 Min.

285 kcal

Italienischer Salat

(0)

30 Min.

35 Min.

633 kcal

Brokkoli mit Pilzen

(0)

15 Min.

181 kcal

Kürbissuppe mit Fisch

(0)

30 Min.

212 kcal

Artischocken mit Joghurtsauce

(0)

50 Min.

176 kcal

100

Kürbisrelish

(0)

40 Min.

70 Min.

125 kcal

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

(0)

30 Min.

497 kcal

Orientalische Zucchini

(0)

25 Min.

235 kcal

Kartoffel-Blumenkohlsalat

(0)

25 Min.

254 kcal

Zucchinisalat mit Senfdressing

(0)

10 Min.

132 kcal

Brokkoli-Käsesauce

(0)

15 Min.

315 kcal

Schweinemedaillons mit Brokkoli

(0)

80 Min.

462 kcal

Schnitzel mit Zucchinisoße

(0)

20 Min.

35 Min.

511 kcal

Laktosefreie Kürbiscremesuppe

(0)

25 Min.

60 Min.

316 kcal

Nudelpfanne mit Schinken und Zucchini

(0)

30 Min.

398 kcal

Gemüsegratin mit Kürbis und Fenchel

(0)

20 Min.

60 Min.

Mediterraner Zucchinisalat

(0)

20 Min.

337 kcal

Gebackener Reis mit Gemüse

(0)

105 Min.

Kartoffelsalat mit Artischocken und Tomaten

(0)

40 Min.

Zucchinilasagne mit Schinken

(0)

40 Min.

70 Min.

686 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.