Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.850 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Herzhafter Pfannkuchen mit Pilzen und Paprika

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45 Min.

65 Min.

333 kcal

Rondini (Runde Zucchini) mit Reis und Pancetta gefüllt

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45 Min.

Zucchinikuchen

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45 Min.

1895 Min.

6011 kcal

Mediterraner Blumenkohlsalat

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30 Min.

60 Min.

Zucchini-Frikadellen

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25 Min.

360 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf

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45 Min.

195 Min.

557 kcal

Baby-Pizza mit Brokkoli

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40 Min.

247 kcal

Nudel-Hack-Auflauf mit Zucchini

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45 Min.

125 Min.

4026 kcal

Brokkoliquiche mit Frischkäse und getrockneten Tomaten

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90 Min.

4563 kcal

Kürbis-Hühnchen-Suppe auf Thai-Art

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45 Min.

gefüllte Patissonkürbisse mit Feta

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60 Min.

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto

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45 Min.

858 kcal

Gebratene Hirschkeule mit Gemüse dazu kleines Kürbisgratin

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30 Min.

135 Min.

Polenta mit Zucchinigemüse

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40 Min.

432 kcal

Gemüse-Kokoscurry mit Kabeljau

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35 Min.

444 kcal

Zucchinigemüse mit Zitronen

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25 Min.

Zucchini-Pastete

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60 Min.

2965 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten italienisch

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35 Min.

196 kcal

Brokkoli

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15 Min.

207 kcal

Kürbis aus dem Ofen

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50 Min.

165 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten vegetarisch

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50 Min.

107 kcal

Blumenkohlflan

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60 Min.

249 kcal

Blumenkohl mit Ei und Semmelbrösel

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25 Min.

299 kcal

Gebratener Kürbis mit Mozzarella

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50 Min.

327 kcal

Brokkolisalat mit Joghurtdressing

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20 Min.

140 kcal

Blumenkohl mit Kartoffelpüree

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45 Min.

327 kcal

Nudelauflauf mit Gemüse

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50 Min.

543 kcal

Frittierte Kürbisbällchen

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30 Min.

2294 kcal

Frittata mit Zucchini und Tomaten

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30 Min.

587 kcal

Zucchini-Ziegenkäse-Häppchen

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20 Min.

272 kcal

Zucchini mit Tomatensauce

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40 Min.

326 kcal

Gefüllte Zucchini vegetarisch

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45 Min.

600 kcal

Gebackenes Gemüse

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70 Min.

166 kcal

100

Frittata-Häppchen

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25 Min.

196 kcal

Pasta mit Artischocken

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50 Min.

720 kcal

Gefüllter Kürbis mit Tomaten Oliven und Kapern

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45 Min.

75 Min.

Reh mit Kürbis

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60 Min.

160 Min.

531 kcal

Zucchini-Chutney

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20 Min.

69 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini

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30 Min.

456 kcal

Kürbisflan

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80 Min.

296 kcal

Gratinierte Kürbis-Spätzle

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80 Min.

788 kcal

Gnocchi mit Kürbis

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75 Min.

Nudeln mit Pesto und Kürbis

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50 Min.

1120 kcal

Weißkohl-Kürbissuppe

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40 Min.

Kürbis-Pie

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105 Min.

3722 kcal

Kürbis-Kartoffeleintopf mit Kassler

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35 Min.

171 kcal

Spargeleintopf

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30 Min.

236 kcal

Gebackener Kürbis mit Gorgonzola

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40 Min.

397 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.