Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.351 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos

(1)

20 Min.

144 kcal

Lammchops mit Auberginen und Couscous

(1)

35 Min.

1333 kcal

Lauchkuchen mit getrockneten Tomaten

(1)

30 Min.

40 Min.

975 kcal

Quiche mit Pilzen und getrockneten Tomaten

(1)

105 Min.

766 kcal

Tausend Blätter von Steinbutt, Steinpilzen und Auberginen

(1)

30 Min.

55 Min.

282 kcal

Gefüllte Cherrytomaten mit Sprossen und Avocadomus

(1)

20 Min.

297 kcal

Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen

(1)

40 Min.

80 Min.

378 kcal

Gemischter Blattsalat mit gebratenen Süßkartoffeln und Macadamia

(1)

30 Min.

971 kcal

Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise

(1)

25 Min.

435 kcal

Tortilla-Chips mit Bohnen, Sauerrahm, Käse und Tomaten

(1)

40 Min.

75 Min.

785 kcal

Zwiebelbaguette mit Olivenaufstrich

(1)

10 Min.

Nizza Salat

(1)

30 Min.

60 Min.

381 kcal

Auberginenkuchen

(1)

30 Min.

60 Min.

2009 kcal

Tarte mit Tomaten

(1)

30 Min.

90 Min.

574 kcal

Curry mit grünen Tomaten

(1)

45 Min.

485 kcal

Gratin mit Zander, Porree und Tomaten

(1)

30 Min.

70 Min.

Olivenbrot

(1)

30 Min.

120 Min.

776 kcal

Kartoffelquiche auf Schweizer Art (Wähe)

(1)

30 Min.

60 Min.

17033 kcal

Nudeln mit Artischockensauce

(1)

35 Min.

898 kcal

Geflüllte Paprikaschote mit Hirse

(1)

90 Min.

Penne mit Brokkoli und Chilischoten

(1)

20 Min.

478 kcal

Tomaten-Hähnchen

(1)

60 Min.

660 kcal

Panzanella

(1)

25 Min.

340 kcal

Nizzasalat

(1)

25 Min.

393 kcal

Käse-Muffins

(1)

45 Min.

188 kcal

Friséesalat mit Apfel und Tomaten

(1)

25 Min.

211 kcal

Kohl-Spinatsalat

(1)

25 Min.

332 kcal

Schupfnudeln mit Pilzen

(1)

75 Min.

810 kcal

Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse

(1)

40 Min.

240 kcal

Tomatensalat mit Avocado

(1)

25 Min.

253 kcal

100

Gefüllte Auberginen mit Mango-Gemüse

(1)

60 Min.

115 Min.

237 kcal

Blattsalat mit Hummer und Avocado

(1)

50 Min.

Putenchili

(1)

30 Min.

355 kcal

Nudeln mit Brokkoli

(1)

25 Min.

464 kcal

Smarter Klassiker

Moussaka

(1)

75 Min.

376 kcal

Nudeln mit Tomaten und Zucchini

(1)

35 Min.

451 kcal

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

229 kcal

Olivenpaste

(1)

10 Min.

121 kcal

Hähnchenspieße mit Hummus

(1)

60 Min.

780 Min.

Tomaten-Schafskäsesalat

(1)

20 Min.

Wokgemüse mit Rindfleisch

(1)

40 Min.

Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung

(1)

20 Min.

312 kcal

Kräuter-Tomaten

(1)

45 Min.

194 kcal

Mediterrane Gemüse-Nudeln

(1)

25 Min.

495 kcal

Vollkorn-Pizzette mit Feta und Oliven

(1)

110 Min.

697 kcal

Vegetarisch für Genießer

Cremige Gemüselasagne

(1)

60 Min.

561 kcal

Putengeschnetzeltes

(1)

20 Min.

Panierter Mozzarella mit Tomaten

(1)

25 Min.

440 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.