Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.346 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Romanescosuppe mit Tomaten und Knoblauch

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30 Min.

55 Min.

220 kcal

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander

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35 Min.

215 Min.

260 kcal

100

Kartoffelsalat auf indische Art mit Blumenkohl und Tomaten

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45 Min.

296 kcal

Lammtatar auf orientalische Art mit Oliven und Fladenbrot

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20 Min.

Rucola-Pizza mit Cocktailtomaten und Parmesan

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40 Min.

105 Min.

1960 kcal

Kleine Pizzen mit Paprika

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45 Min.

105 Min.

174 kcal

Thailändisches Fischfondue mit Reis

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30 Min.

890 kcal

Scharfes rotes Geflügelcurry

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35 Min.

357 kcal

Rote Power (Tomaten-Gemüse-Shake)

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10 Min.

237 kcal

Pfannkuchentorte mit Tomaten

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60 Min.

624 kcal

Ziegenkäse-Pizza mit Fenchel, Walnüssen und getrockneten Tomaten

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45 Min.

100 Min.

1333 kcal

Rosenkohlsalat mit Hähnchen, Tomaten und Walnusskernen

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30 Min.

391 kcal

Scharfe Spargelsuppe mit Tomaten und Zitronengras

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30 Min.

60 Min.

286 kcal

Scharfe Tomatensuppe mit Fleischklößchen

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30 Min.

60 Min.

354 kcal

Ziegenfrischkäse mit Olive und Nüssen auf Birnen-Fächer

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45 Min.

Heilbuttpäckchen mit Oliven und Thymian

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30 Min.

55 Min.

Crostini mit geschälten Tomaten, Oliven und Sardinen

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20 Min.

Toast mit Steak, Salat und Tomaten

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20 Min.

30 Min.

Pikante Suppe aus Osteuropa (Soljanka)

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60 Min.

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat

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40 Min.

290 kcal

Hähnchenstopf mit Feta und Peperoni auf mexikanische Art

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20 Min.

50 Min.

551 kcal

Pasta mit Wirsing, Pilzen und Tomaten

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30 Min.

581 kcal

Virgin Mary

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15 Min.

54 kcal

Kürbis-Crêpe mit Mandel-Kürbis-Füllung

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30 Min.

70 Min.

629 kcal

Tomaten- und Gurkenhäppchen mit Lachstatar

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30 Min.

Muschelnudeln mit Füllung aus getrockneten Tomaten, Oliven und Quark

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30 Min.

40 Min.

Mozzarella-Tomaten-Spieß

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15 Min.

Ofengemüse

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30 Min.

292 kcal

100

Saltimbocca mit Spinat

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40 Min.

642 kcal

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung

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35 Min.

291 kcal

Nudeln mit Mozzarellan und Tomaten

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25 Min.

645 kcal

gefüllte Tomaten mit Oliven und Schafskäse aus dem Ofen

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15 Min.

30 Min.

Fisch mit Chili-Tomaten

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25 Min.

263 kcal

Paprikasalat mit Roastbeef

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35 Min.

246 kcal

Tomaten-Tortilla

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30 Min.

258 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Joghurt

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80 Min.

140 kcal

Pasta mit Parmaschinken-Paprika-Sauce

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20 Min.

35 Min.

607 kcal

Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole

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40 Min.

561 kcal

Spargel-Frittata

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40 Min.

289 kcal

Spareribs

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90 Min.

1079 kcal

Marinierte Orangen

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40 Min.

177 kcal

Lamm-Erdnuss-Eintopf

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50 Min.

666 kcal

Möhrengemüse mit Zucchini

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20 Min.

519 kcal

Tomatensuppe

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45 Min.

103 kcal

Bruschetta mit Tomaten und Rucola

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20 Min.

340 kcal

Kokossuppe mit Bananen

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25 Min.

415 kcal

Frischkäsebällchen mit Erdbeersalat

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30 Min.

344 kcal

Gebäck mit Avocadodip

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40 Min.

964 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.