Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.347 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Calamari mit Oliven-Spinat-Füllung, in Ringe geschnitten

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50 Min.

255 kcal

Grüner Salat mit Käse und Tomaten

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20 Min.

228 kcal

Pikante gefüllte Crêpes

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20 Min.

50 Min.

354 kcal

Avocadosalat zum Valentinstag

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20 Min.

213 kcal

Moussaka mit Auberginen und Feta

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40 Min.

75 Min.

Paprika mit Reis gefüllt

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20 Min.

100 Min.

270 kcal

Baguettebrötchen mit Grilltomaten, Rucola und Parmesan

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30 Min.

32 Min.

348 kcal

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten

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50 Min.

197 kcal

Pasta mit Spargel, Tomaten und Feta

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25 Min.

600 kcal

Tomatensuppe mit Wurstbällchen

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35 Min.

208 kcal

Reispfanne mit Paprika, Fleisch und Speck

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40 Min.

70 Min.

600 kcal

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Hähnchen

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50 Min.

514 kcal

Gelbe Tomatensuppe mit selbstgebackenem Kartoffelbrot

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25 Min.

55 Min.

161 kcal

Kartoffel-Spinat-Nocken mit Tomatensugo

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45 Min.

105 Min.

449 kcal

Risotto mit Paprika und Ziegenkäse

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35 Min.

985 kcal

Schoko-Chili-Eis

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40 Min.

527 kcal

Pasta mit Cocktailstomaten und Erbsen in Frischkäsesoße

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10 Min.

30 Min.

750 kcal

Putenbrust mit Avocadocreme

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30 Min.

60 Min.

446 kcal

Reis auf mexikanische Art mit Tomaten und Zwiebeln

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15 Min.

35 Min.

287 kcal

Würzige Fleischspieße mit Knoblauch-Cherrytomaten-Soße

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20 Min.

200 Min.

459 kcal

Kartoffelsalat mit Tomaten und Pesto

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15 Min.

40 Min.

528 kcal

Pizza Capricciosa

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45 Min.

130 Min.

797 kcal

Brötchen mit Gyros, Salat und Tomate

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20 Min.

55 Min.

343 kcal

Spaghetti mit Thunfisch-Bohnen-Soße

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30 Min.

50 Min.

842 kcal

Saubohnen-Tomaten-Gemüse

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25 Min.

50 Min.

248 kcal

Seelachs mit Tomaten

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20 Min.

35 Min.

320 kcal

Quiche mit Paprika und Schinken

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30 Min.

120 Min.

255 kcal

Steinbuttfilet mit Gemüse

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30 Min.

42 Min.

Rumpsteak mit Zwiebeln und gebratenen Kartoffeln

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20 Min.

435 kcal

Schweineschnitzel mit Caprese-Haube (Tomate, Mozzarella, Pesto)

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30 Min.

45 Min.

687 kcal

Lasagne aus Zucchini, Mozzarella, Tomaten und Basilikum

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75 Min.

835 kcal

Risotto mit Ratatouille-Gemüse

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55 Min.

340 kcal

Coulis aus Tomate und Thymian

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30 Min.

70 Min.

164 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit grünen Bohnen und Tomaten

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40 Min.

70 Min.

544 kcal

Brot mit Hummus, Cherrytomaten und Rosmarin

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30 Min.

795 Min.

577 kcal

Rinderfilet auf grünem Spargel mit Cherrytomaten

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30 Min.

75 Min.

Tomatensalsa mit Tortilla-Chips

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20 Min.

188 kcal

100

Vegi-Wrap mit Reis, Bohnen, Salat und Tomaten

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30 Min.

55 Min.

429 kcal

Gefüllte Auberginenschiffchen

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40 Min.

150 kcal

100

Bohnensalat mit Tomaten und Oliven

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25 Min.

144 kcal

Ananas-Tomaten-Relish

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35 Min.

Würziger Paprikakuchen

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40 Min.

80 Min.

4016 kcal

Paprika-Auberginen-Salat

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30 Min.

90 Min.

127 kcal

100

Blumenkohl-Tomaten-Salat mit Kapern

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30 Min.

60 Min.

160 kcal

Auberginenrollen mit Tomatensoße

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45 Min.

493 kcal

Avocado-Erdnuss-Smoothie

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15 Min.

230 kcal

Spaghetti mit Tomaten, Oliven und Kapern

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30 Min.

45 Min.

476 kcal

Geschmortes Kaninchen mit Oliven und Rosmarin

(0)

30 Min.

100 Min.

841 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.