Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.351 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Austernpilz-Satimbocca

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20 Min.

135 kcal

Nudeln mit Tomaten und Käsesauce

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30 Min.

645 kcal

Tomaten mit Reisfüllung

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60 Min.

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet

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70 Min.

343 kcal

Palmherzen-Avocadosuppe

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200 Min.

521 kcal

Blattsalat mit Croutons

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25 Min.

381 kcal

Bratwurstspieße mit Folienkartoffeln

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70 Min.

2581 kcal

Hähnchenkeulen mit Spargelgemüse

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45 Min.

Wraps mit Lammfüllung

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20 Min.

425 kcal

Nudelsalat mit Tomaten und Artischocken

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50 Min.

350 kcal

Spinat-Tomatensalat mit pochiertem Fisch

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30 Min.

435 kcal

Sardinenröllchen mit Kichererbsensalat

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45 Min.

966 kcal

Limetten-Zwiebelchutney

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45 Min.

Thunfisch mit Tomaten vom Grill

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40 Min.

Vollkornnudeln mit Tomaten

(0)

25 Min.

377 kcal

Schnitzel mit mediterranem Gemüse

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25 Min.

Grüne Bandnudeln mit Käsesauce

(0)

20 Min.

Fleischbällchen mit Tomatendip

(0)

50 Min.

432 kcal

Jakobsmuscheln mit Avocado

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15 Min.

295 kcal

Kohlrouladen mit Reisfüllung

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35 Min.

Geflügelfrikadellen mit Nudeln und Gemüse

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35 Min.

716 kcal

Puten-Tomatenragout

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45 Min.

485 kcal

Spargel-Tomatengratin mit Dinkel

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30 Min.

Taco Shells mit Lachs und Gemüse

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25 Min.

248 kcal

Reis-Tomatengratin

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50 Min.

638 kcal

Nudeln mit Hackfleischsauce

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110 Min.

845 kcal

Bohnenpaste mit Paprika auf Röstbrot

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35 Min.

Tomatendip mit Lauchzwiebeln

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120 Min.

Avocadocreme mit Garnelen

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30 Min.

Brot-Sandwich mit Roastbeef

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10 Min.

536 kcal

Tacos mit Hackfleischfüllung

(0)

25 Min.

242 kcal

Wraps mit Gemüsefüllung

(0)

20 Min.

256 kcal

Schinken-Pizza

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100 Min.

825 kcal

Lammkarree mit Olivenkruste

(0)

75 Min.

Putenbraten mit Tomaten

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50 Min.

410 kcal

Olivenkuchen

(0)

70 Min.

Panzanella

mit Sellerie

(0)

30 Min.

383 kcal

Omelett mit Nudeln und Gemüse

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25 Min.

513 kcal

Einfache Avocadocreme

mit Kräutern

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10 Min.

Pikante Kürbiskonfitüre

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60 Min.

156 kcal

Zitronenkartoffeln

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30 Min.

Paprika-Omelett

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20 Min.

48 kcal

Tomaten-Crostini mit Paprika, Avocado und Pilzen

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25 Min.

35 Min.

338 kcal

Nudeln mit Tomaten und Oliven

(0)

10 Min.

30 Min.

541 kcal

Letscho

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30 Min.

55 Min.

113 kcal

Thunfisch auf Avocado

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15 Min.

17 Min.

594 kcal

Kartoffeln mit Quark

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15 Min.

45 Min.

338 kcal

Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung

(0)

22 Min.

27 Min.

258 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.