Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.352 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Penne mit Speck-Tomatensauce Rezept
Penne mit Speck-Tomatensauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

881 kcal

74
Fetacreme Rezept
Fetacreme
5
(1)

10 Min.

10 Min.

436 kcal

92
Tomaten mit Pesto Rezept
Tomaten mit Pesto
5
(1)

15 Min.

15 Min.

377 kcal

93
Marinade mit Senf Rezept
Marinade mit Senf
5
(1)

5 Min.

5 Min.

87 kcal

73
Sandwich Rezept
Sandwich
5
(1)

25 Min.

25 Min.

733 kcal

77
Tomaten-Mozzarellasalat Rezept
Tomaten-Mozzarellasalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

389 kcal

87
Bunter Salat mit Beeren Rezept
Bunter Salat mit Beeren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Gnocchi mit Tomatensauce Rezept
Gnocchi mit Tomatensauce
5
(1)

120 Min.

120 Min.

550 kcal

85
Buntes Chili con Carne Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Buntes Chili con Carne
5
(1)

50 Min.

50 Min.

514 kcal

95
Schinkennudeln mit Tomaten Rezept
Schinkennudeln mit Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Überbackene Kalbsmedaillons Rezept
Überbackene Kalbsmedaillons
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Nudelsalat mit Kirschtomaten und Pilzen Rezept
Nudelsalat mit Kirschtomaten und Pilzen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

386 kcal

85
Tomate-Mozzarella auf Eisbergsalat Rezept
Tomate-Mozzarella auf Eisbergsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

178 kcal

93
Pfannen Pasta mit getrockneten Tomaten und gegrillten Auberginen Rezept
Pfannen Pasta mit getrockneten Tomaten und gegrillten Auberginen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

75
Pfannen Pasta mit Gemüse und Speck Rezept
Pfannen Pasta mit Gemüse und Speck
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfannen Pasta Rezept
Hähnchengeschnetzeltes mit Pfannen Pasta
5
(1)

17 Min.

17 Min.

212 kcal

73
Pfannen Pasta-Gemüse-Gratin "Ratatouille" Rezept
Pfannen Pasta-Gemüse-Gratin "Ratatouille"
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Pfannen Pasta mit Frühlingszwiebeln, Tomaten und Pilzen Rezept
Pfannen Pasta mit Frühlingszwiebeln, Tomaten und Pilzen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

188 kcal

86
Guacamole mit Chips Rezept
Guacamole mit Chips
5
(1)

15 Min.

15 Min.

521 kcal

90
Grüner Spargelsalat mit Ziegenkäse Rezept
Grüner Spargelsalat mit Ziegenkäse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

83
Auberginen vom Grill Rezept
Auberginen vom Grill
5
(1)

25 Min.

33 Min.

158 kcal

97
Karamellisierte Tomaten mit Rucola und Halloumi Rezept
Karamellisierte Tomaten mit Rucola und Halloumi
5
(1)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

83
Getrocknete Tomaten mit Feta, Kapern und Bärlauch Rezept
Getrocknete Tomaten mit Feta, Kapern und Bärlauch
5
(1)

15 Min.

145 Min.

2927 kcal

92
Laktosefreier Nudelsalat Rezept
Laktosefreier Nudelsalat
5
(1)

20 Min.

40 Min.

Kartoffel-Gemüsesuppe mit Avocado Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffel-Gemüsesuppe mit Avocado
5
(1)

35 Min.

70 Min.

495 kcal

93
Italienischer Bohneneintopf Rezept
Italienischer Bohneneintopf
5
(1)

15 Min.

795 Min.

729 kcal

86
Tomatensmoothie Rezept
Tomatensmoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

56 kcal

96
Feta mit Tomaten gegrillt Rezept
Feta mit Tomaten gegrillt
5
(1)

15 Min.

23 Min.

471 kcal

92
Gemüse-Flammkuchen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüse-Flammkuchen
5
(1)

60 Min.

180 Min.

653 kcal

87
Schneller Garnelen-Gemüsetopf Rezept
Schneller Garnelen-Gemüsetopf
5
(1)

45 Min.

70 Min.

691 kcal

79
Scharfe Nudeln mit Gemüse Rezept
Scharfe Nudeln mit Gemüse
5
(1)

10 Min.

25 Min.

Schneller Kichererbsen-Meeresfrüchtetopf Rezept
Schneller Kichererbsen-Meeresfrüchtetopf
5
(1)

40 Min.

785 Min.

395 kcal

87
Tomatensuppe mit Avocado Rezept
Tomatensuppe mit Avocado
5
(1)

25 Min.

45 Min.

Guacamole mit Tortillafladen Rezept
Guacamole mit Tortillafladen
5
(1)

195 Min.

195 Min.

Cannellini-Bohnen-Salat Rezept
Cannellini-Bohnen-Salat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

518 kcal

83
Apfelsalat mit Kürbis und Avocado Rezept
Apfelsalat mit Kürbis und Avocado
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Griechischer Salat mit Feta Rezept
Griechischer Salat mit Feta
5
(1)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

94
Gebackener Seelachs mit Gemüse Rezept
Gebackener Seelachs mit Gemüse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

Blätterteigkuchen mit Fischfüllung Rezept
Blätterteigkuchen mit Fischfüllung
5
(1)

75 Min.

75 Min.

Pasta all Arrabiata Rezept
Schnelles Mittagessen
Pasta all Arrabiata
5
(1)

30 Min.

30 Min.

662 kcal

65
Dicke Linsensuppe mit Thymian Rezept
Dicke Linsensuppe mit Thymian
5
(1)

30 Min.

790 Min.

335 kcal

100
Gebackenes Gemüse und Kichererbsencreme Rezept
Gebackenes Gemüse und Kichererbsencreme
5
(1)

35 Min.

795 Min.

450 kcal

100
Gefüllte Cocktailtomaten Rezept
Gefüllte Cocktailtomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

438 kcal

97
Bulgursalat mit Tomaten und Gurke Rezept
Bulgursalat mit Tomaten und Gurke
5
(1)

20 Min.

70 Min.

380 kcal

95
Koteletts vom Lamm mit gegrillten Zucchini und Tomaten Rezept
Koteletts vom Lamm mit gegrillten Zucchini und Tomaten
5
(1)

25 Min.

50 Min.

769 kcal

96
Gebratener Avocado-Toast Rezept
Gebratener Avocado-Toast
5
(1)

10 Min.

20 Min.

450 kcal

73
Gemüsebratlinge mit Auberginenscheiben Rezept
Gemüsebratlinge mit Auberginenscheiben
5
(1)

40 Min.

80 Min.

591 kcal

83
Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln und Kokos Rezept
Clean Eating für Gäste
Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln und Kokos
5
(1)

40 Min.

70 Min.

789 kcal

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Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.

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