Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.352 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Tomaten-Mozzarellasalat

(1)

15 Min.

389 kcal

Bunter Salat mit Beeren

(1)

20 Min.

Gnocchi mit Tomatensauce

(1)

120 Min.

550 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Buntes Chili con Carne

(1)

50 Min.

514 kcal

Schinkennudeln mit Tomaten

(1)

25 Min.

Überbackene Kalbsmedaillons

(1)

30 Min.

Nudelsalat mit Kirschtomaten und Pilzen

(1)

25 Min.

386 kcal

Tomate-Mozzarella auf Eisbergsalat

(1)

15 Min.

178 kcal

Pfannen Pasta mit getrockneten Tomaten und gegrillten Auberginen

(1)

15 Min.

306 kcal

Pfannen Pasta mit Gemüse und Speck

(1)

20 Min.

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfannen Pasta

(1)

17 Min.

212 kcal

Pfannen Pasta-Gemüse-Gratin "Ratatouille"

(1)

25 Min.

Pfannen Pasta mit Frühlingszwiebeln, Tomaten und Pilzen

(1)

20 Min.

188 kcal

Guacamole mit Chips

(1)

15 Min.

521 kcal

Grüner Spargelsalat mit Ziegenkäse

(1)

30 Min.

297 kcal

Auberginen vom Grill

(1)

25 Min.

33 Min.

158 kcal

Karamellisierte Tomaten mit Rucola und Halloumi

(1)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Getrocknete Tomaten mit Feta, Kapern und Bärlauch

(1)

15 Min.

145 Min.

2927 kcal

Laktosefreier Nudelsalat

(1)

20 Min.

40 Min.

Klassiker mal anders

Kartoffel-Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

35 Min.

70 Min.

495 kcal

Italienischer Bohneneintopf

(1)

15 Min.

795 Min.

729 kcal

Tomatensmoothie

(1)

15 Min.

56 kcal

Feta mit Tomaten gegrillt

(1)

15 Min.

23 Min.

471 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Flammkuchen

(1)

60 Min.

180 Min.

653 kcal

Schneller Garnelen-Gemüsetopf

(1)

45 Min.

70 Min.

691 kcal

Scharfe Nudeln mit Gemüse

(1)

10 Min.

25 Min.

Schneller Kichererbsen-Meeresfrüchtetopf

(1)

40 Min.

785 Min.

395 kcal

Tomatensuppe mit Avocado

(1)

25 Min.

45 Min.

Guacamole mit Tortillafladen

(1)

195 Min.

Cannellini-Bohnen-Salat

(1)

15 Min.

518 kcal

Apfelsalat mit Kürbis und Avocado

(1)

25 Min.

Griechischer Salat mit Feta

(1)

20 Min.

271 kcal

Gebackener Seelachs mit Gemüse

(1)

50 Min.

Blätterteigkuchen mit Fischfüllung

(1)

75 Min.

Schnelles Mittagessen

Pasta all Arrabiata

(1)

30 Min.

662 kcal

Dicke Linsensuppe mit Thymian

(1)

30 Min.

790 Min.

335 kcal

100

Gebackenes Gemüse und Kichererbsencreme

(1)

35 Min.

795 Min.

450 kcal

100

Gefüllte Cocktailtomaten

(1)

25 Min.

438 kcal

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke

(1)

20 Min.

70 Min.

380 kcal

Koteletts vom Lamm mit gegrillten Zucchini und Tomaten

(1)

25 Min.

50 Min.

769 kcal

Gemüsebratlinge mit Auberginenscheiben

(1)

40 Min.

80 Min.

591 kcal

Clean Eating für Gäste

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln und Kokos

(1)

40 Min.

70 Min.

789 kcal

Fast Food ohne Reue

Pitatasche mit Hähnchen

(1)

20 Min.

32 Min.

329 kcal

Wraps mit Lachs und Tomaten

(1)

20 Min.

28 Min.

465 kcal

Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Linsen

(1)

30 Min.

110 Min.

1802 kcal

Pasta mit Zucchini, Auberginen und Rucolapesto

(1)

15 Min.

35 Min.

731 kcal

Tomaten-Mascarponesuppe

(1)

15 Min.

40 Min.

321 kcal

Leichtes Mittagessen

Mediterranes Gemüse

(1)

15 Min.

30 Min.

170 kcal

100

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.