Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.352 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thailändischer Rindfleischsalat

mit Gurke und Koriander

(2)

20 Min.

50 Min.

268 kcal

Erfrischend und leicht

Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho)

(2)

25 Min.

85 Min.

104 kcal

Low Carb Lunch

Auberginen mit Gemüsecroûtonsfüllung

(2)

30 Min.

55 Min.

178 kcal

Gebackenes Gemüse mit Füllung

(2)

30 Min.

50 Min.

155 kcal

100

Quinoa-Paprika-Salat

(2)

60 Min.

249 kcal

100

Hacksteaks auf Bohnenauflauf

(2)

35 Min.

85 Min.

742 kcal

Gersten-Tomaten-Suppe mit Pilzen

(2)

30 Min.

800 Min.

268 kcal

100

Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung

(2)

30 Min.

70 Min.

646 kcal

Griechisches Hackfleischauflauf (Moussaka)

(2)

45 Min.

125 Min.

Mozzarella mit Avocado und Mango

(2)

30 Min.

253 kcal

Paprika-Kartoffel-Tortilla

(2)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

Feine Gemüseküche

Auberginen aus dem Ofen

(2)

10 Min.

30 Min.

88 kcal

Kichererbsen und Auberginen in Kokos-Curry-Sauce

(2)

30 Min.

40 Min.

390 kcal

Käse-Makkaroni mit Cocktailtomaten

(2)

30 Min.

65 Min.

768 kcal

Süße Röllchen mit Ricotta und Himbeer

(2)

45 Min.

155 Min.

334 kcal

Figurbewusst genießen

Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette

(2)

25 Min.

161 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Curry

(2)

30 Min.

45 Min.

348 kcal

Nudelgratin mit Oliven und Kräutern

(2)

40 Min.

691 kcal

Pasta mit Olivenöl,Knoblauch und Chili (aglio, olio e peperoncino)

(2)

30 Min.

45 Min.

790 kcal

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Spinat und Tomaten

(2)

90 Min.

120 Min.

626 kcal

Pastasalat mit Bohnen, Feta und Tomaten

(2)

15 Min.

30 Min.

677 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Gegrilltes Gemüse als Antipasti

(2)

10 Min.

18 Min.

240 kcal

100

Leichtes Abendessen

Pasta mit Tomaten und Basilikum

(2)

30 Min.

366 kcal

Spiralnudeln mit scharfer Bolognese und Käse

(2)

25 Min.

95 Min.

Baguette-Sandwich mit Rucola, Tomaten und Ei

(2)

25 Min.

281 kcal

Klassiker mal anders

Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan

(2)

25 Min.

40 Min.

170 kcal

Zucchini mit Reis gefüllt

(2)

15 Min.

55 Min.

456 kcal

Avocado mit Shrimps

(2)

20 Min.

Leichtes Mittagessen

Gazpacho mit Gemüseeinlage

(2)

25 Min.

50 Min.

154 kcal

Pasta mit Oliven, Tomaten und Feta

(2)

25 Min.

512 kcal

Auberginen mit Ziegenkäse und Couscous

(2)

50 Min.

420 kcal

Protein-Power am Abend

Kichererbsen-Chorizo-Eintopf

(2)

50 Min.

445 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Pizza mit grünem Spargel und Cherrytomaten

(2)

45 Min.

120 Min.

688 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

(2)

40 Min.

45 Min.

353 kcal

Marmelade aus grünen Tomaten

(2)

20 Min.

24 Min.

368 kcal

Olivenaufstrich

(2)

20 Min.

256 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch

(2)

15 Min.

40 Min.

174 kcal

Tajine mit Rind und Auberginen

(2)

25 Min.

95 Min.

468 kcal

Pizza mit Auberginen und Feta

(2)

30 Min.

45 Min.

674 kcal

Für die ganze Familie

Reissalat mit Trocken-Aprikosen

(2)

20 Min.

45 Min.

356 kcal

Gesunder Feierabend

Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam

(2)

30 Min.

596 kcal

Pasta mit Garnelen und Tomaten

(2)

30 Min.

454 kcal

Tomatensuppe mit Bohnen und Tortellini

(2)

40 Min.

327 kcal

Klassiker mal anders

Gemüse-Reissalat mit Algen

(2)

15 Min.

45 Min.

387 kcal

Smart snacken

Eingelegte getrocknete Tomaten

(2)

10 Min.

150 Min.

86 kcal

Brot mit Avocado und Hüttenkäse

(2)

10 Min.

223 kcal

Schnittlauchbrot mit Glückspilz zu Silvester

(2)

20 Min.

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten

(2)

40 Min.

80 Min.

640 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.