Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Schweinefilet mit Paprikagemüse

25 Min.

131 kcal

45 Min.

333 kcal

Gratinierter Fenchel

30 Min.

50 Min.

300 kcal

Chinesischer Bratreis

Gefüllte Zucchini mit Hirse und Käse

35 Min.

416 kcal

60 Min.

463 kcal

Perfekter Tomatensalat

15 Min.

278 kcal

Warmer Champignonsalat

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

30 Min.

130 kcal

90 Min.

309 kcal

Auberginentaler mit Feta

Omelette mit Pilzen und Tomaten

100 Min.

Auberginen gebraten mit Minze und Feta

20 Min.

40 Min.

315 kcal

Gnocchi mit Tomaten und Mozzarella

15 Min.

40 Min.

209 kcal

Bunter Salat mit Pfifferlingen

40 Min.

95 Min.

545 kcal

35 Min.

278 kcal

Schafskäse-Sandwich

20 Min.

707 kcal

Falafelbällchen im Wrap

Schweinerücken mit Kräutern und Ofenkartoffeln

45 Min.

771 Min.

425 kcal

Klassiker mal anders

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse

30 Min.

90 Min.

672 kcal

Scharfe indische Tomatensuppe

20 Min.

45 Min.

385 kcal

30 Min.

45 Min.

119 kcal

Kürbiscurry mit Bohnen

Gegrillter Lachs mit Kartoffeln und Tomatensalat

15 Min.

35 Min.

146 kcal

Nudelgratin mit Frischkäse und Tomaten

25 Min.

65 Min.

651 kcal

Vegetarische Tajine mit Kartoffeln und Möhren

15 Min.

50 Min.

596 kcal

Nudeltopf mit Tomaten und Kidneybohnen

25 Min.

60 Min.

351 kcal

Filet vom Schwertfisch mit Kapern-Tomaten-Salsa

15 Min.

35 Min.

574 kcal

Tomatentartar mti Oliven und Grillkäse

25 Min.

35 Min.

30 Min.

345 kcal

Sauerkraut-Auflauf

mit Zander

Scharfes Hähnchen mit Risotto

60 Min.

395 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

50 Min.

625 kcal

Asiatische Bratnudeln

mit Sprossen und Ei

(16)

15 Min.

690 kcal

Low Carb fürs Büro

Lachs-Gurken-Salat

mit Joghurt-Senf-Sauce

(11)

20 Min.

266 kcal

Kalorienarm überbacken

Lasagne mit Frischkäse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(24)

25 Min.

50 Min.

542 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wok-Gemüse mit Ananas

und Thai-Basilikum

(8)

30 Min.

149 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini

(5)

40 Min.

70 Min.

359 kcal

Schnell und einfach

Bohnen-Tomaten-Gemüse

mit Schafskäse

15 Min.

384 kcal

Spaghetti Diavolo

Makkaronigratin mit Tomaten, Auberginen und Pilzen

35 Min.

393 kcal

Zucchini-Tomaten-Lasagne mit Sonnenblumenkernen

30 Min.

65 Min.

677 kcal

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

40 Min.

75 Min.

371 kcal

Klassiker mal anders

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

40 Min.

737 kcal

Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

(8)

20 Min.

263 kcal

Linsen-Dal mit Blumenkohl

(4)

35 Min.

251 kcal

100

Kartoffel-Tomaten-Gratin

(4)

30 Min.

70 Min.

628 kcal

Fruchtiges Schwarzwurzel-Curry

25 Min.

50 Min.

162 kcal

100

Tortellinisalat mit Feta

25 Min.

649 kcal

Bulgur mit Paprika

60 Min.

275 kcal

Hackfleisch-Wraps

20 Min.

30 Min.

393 kcal

Macht glücklich

grüne Gemüse-Lasagne

Thunfisch-Wraps mit Avocado und Bohnen

90 Min.

488 kcal

20 Min.

25 Min.

599 kcal

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne

30 Min.

60 Min.

245 kcal

Avocado-Reis-Salat