Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.351 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Folienkartoffeln mit schwarzen Oliven und Feta

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15 Min.

75 Min.

399 kcal

Paprikasalat mit Gurke

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20 Min.

203 kcal

Häppchen mit Ei und Garnele

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20 Min.

35 Min.

176 kcal

Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick

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30 Min.

45 Min.

514 kcal

Lachsfilet aus der Folie mit Gemüse

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25 Min.

45 Min.

475 kcal

Lammsteak mit Salat und Ofenkartoffeln

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45 Min.

80 Min.

624 kcal

Putenröllchen mit Zucchini-Tomaten-Gemüse und Reis

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40 Min.

75 Min.

615 kcal

Kroketten aus Kartoffeln und Quinoa

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30 Min.

245 Min.

464 kcal

Griechische Moussaka

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60 Min.

135 Min.

1128 kcal

Blätterteig mit Kräutern, Tomaten und Rucola

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25 Min.

55 Min.

2842 kcal

Zitronenhähnchen mit Safran

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20 Min.

75 Min.

623 kcal

Auberginen im Backteig mit Aioli

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50 Min.

100 Min.

285 kcal

Fruchtige Paella mit Meeresfrüchten

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30 Min.

60 Min.

553 kcal

Gefüllte Tomaten mit Feta und Frühlingszwiebeln

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20 Min.

37 Min.

215 kcal

Blätterteig-Quiche mit Hackfleisch, Spinat und Wachtelspiegeleiern

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30 Min.

80 Min.

Paprika-Zwiebel-Salat mit Tomaten

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25 Min.

35 Min.

187 kcal

Gegrillte Aubergine, Paprika, Zucchini und Tomaten

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20 Min.

35 Min.

241 kcal

Grüner Tomatensalat

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15 Min.

293 kcal

Pasta mit Krebsfleisch

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15 Min.

30 Min.

573 kcal

Kokossuppe mit Hähnchen und Pilzen

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30 Min.

45 Min.

Paprika-Frischkäse-Schichtspeise

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25 Min.

332 kcal

Hähnchenkeulen und Gemüse im Backpapier gegart

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30 Min.

75 Min.

428 kcal

Salat mit Nudeln, Gemüse und Feta

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25 Min.

37 Min.

630 kcal

Avocado-Limettenshake

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10 Min.

519 kcal

Kabeljau-Frikadellen

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20 Min.

36 Min.

Lammbraten mit Tomatenkruste

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25 Min.

125 Min.

Veganes Pilzrisotto

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25 Min.

45 Min.

457 kcal

Gemüsespieße mit Auberginencreme

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30 Min.

70 Min.

Gnocchi mit cremiger Tomatensauce

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20 Min.

35 Min.

518 kcal

Nudeln mit Tomaten und Oktopus

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15 Min.

110 Min.

552 kcal

Pasta mit Bohnen und Garnelen

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25 Min.

45 Min.

638 kcal

Pasta mit Oliven und Sardellen

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20 Min.

38 Min.

663 kcal

Tomaten-Mozzarella-Kuchen

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20 Min.

45 Min.

1874 kcal

Spaghetti mit Peperoni und Knoblauch

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20 Min.

35 Min.

728 kcal

Pitatasche mit Kalbsfleisch und Salat

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20 Min.

25 Min.

402 kcal

Spirallasagne mit Tomaten

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35 Min.

85 Min.

919 kcal

Überbackene Tomaten mit Kräuterbröseln

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15 Min.

40 Min.

304 kcal

Gegrillte Hirschkoteletts mit Gemüse

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15 Min.

135 Min.

Polentaschnitte mit Pilz-Tomaten-Sauce

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30 Min.

45 Min.

207 kcal

Tomate-Mozzarella-Wrap

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15 Min.

Buchweizen-Gemüse-Auflauf mit Hackbällchen

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30 Min.

60 Min.

671 kcal

Makkaroni-Hackfleisch-Auflauf aus Griechenland

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45 Min.

115 Min.

Brotaufstrich mit Tofu und Paprika

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10 Min.

1 kcal

Auberginenschnitzel mit Käsefüllung

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40 Min.

65 Min.

492 kcal

Pesto-Gemüsesalat

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30 Min.

70 Min.

199 kcal

100

Smoothie aus Paprika und Zucchini

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10 Min.

Seelachs mit Dinkel-Tomatensauce

(0)

35 Min.

105 Min.

Grillwurstspieß mit Salat

(0)

30 Min.

35 Min.

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.