Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Salat aus Blattspinat, getrockneten Tomaten und Käse

25 Min.

303 kcal

Lasagne mit buntem Gemüse

30 Min.

305 kcal

Feine Gemüseküche

Gratinierte Gemüseröllchen

30 Min.

70 Min.

599 kcal

Puten-Tomaten-Spieße vom Grill

25 Min.

50 Min.

544 kcal

Gemüsespieße vom Grill mit scharfer Soße

20 Min.

244 kcal

Spaghetti mit Avocado, Shrimps, Chilis und Pfefferkörnern

25 Min.

33 Min.

247 kcal

Avocado mit Garnelensalat gefüllt

30 Min.

717 kcal

Meeresfrüchtesalat mit Avocado

30 Min.

198 kcal

30 Min.

239 kcal

Caprese

Auberginenschiffchen mit Füllung

20 Min.

303 kcal

20 Min.

50 Min.

298 kcal

Pastasalat mit Tomaten

Vegetarische Gemüsetarte mit Ziegenkäse

30 Min.

Italienischer Bohnensalat mit Tomaten

35 Min.

95 Min.

3765 kcal

Tomatensalat mit Erdbeeren

25 Min.

171 kcal

Pesto-Gnocchi mit Bohnen, Oliven und Hähnchen

20 Min.

63 kcal

Tomatensalat mit Schimmelkäse und Zwiebeln

45 Min.

70 Min.

1073 kcal

Romanasalat mit Avocado und Sprossen

25 Min.

278 kcal

Pikante Küchlein mit Schafskäse, Oliven und Peperoni

25 Min.

130 kcal

Vollkornbrot mit nussiger Kürbiscreme

30 Min.

85 Min.

285 kcal

Saisonale Küche

Tomatensuppe mit Röstbrot

25 Min.

55 Min.

309 kcal

Farfalle mit gebackener Paprika

40 Min.

75 kcal

Kochen für Kinder

Kichererbsen nach nordindischer Art

35 Min.

509 kcal

20 Min.

140 Min.

234 kcal

100

Avocado-Sandwich

Linsen-Hähnchen-Salat mit Rucola

10 Min.

300 kcal

Paprika mit Quinoa gefüllt

60 Min.

380 kcal

Zucchini-Melonen-Carpaccio

40 Min.

65 Min.

458 kcal

Erfrischend und leicht

mit Schafskäse

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

210 kcal

Spinatsalat mit Avocado

und Kresseblüten

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

25 Min.

226 kcal

Schnittlauchbrot mit Tomaten

Balsam-Hühnchen mit Tomaten

10 Min.

252 kcal

Baskisches Paprikagemüse mit Rührei

30 Min.

55 Min.

302 kcal

Salat mit Hühnchen, Blumenkohl und Avocado

30 Min.

45 Min.

404 kcal

Tomatensuppe mit Lavendel

20 Min.

30 Min.

Saisonale Küche

und Harissa

(5)

20 Min.

30 Min.

70 kcal

Seelenwärmer

Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Kräutern

(5)

20 Min.

50 Min.

595 kcal

Grüner Salat mit Bohnen, Pilzen und Tomaten

Hühnchenbrust mit Olive und Tomate

25 Min.

Tortilla mit würzigem Spargel

25 Min.

45 Min.

336 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

15 Min.

25 Min.

246 kcal

Mini-Gazpacho

Tomatencremesuppe mit Croutons

40 Min.

123 kcal

40 Min.

359 kcal

Clean Eating fürs Büro

Couscousalat mit Kürbis

Kartoffelsalat mit Romanesco, Oliven und Kapern

45 Min.

693 kcal

50 Min.

258 kcal

Zitronenhähnchen

60 Min.

542 kcal

Für die ganze Familie

Klare Gemüsesuppe

Melonen-Rucolasalat mit Feta

45 Min.

263 kcal

Cellentani mit Bolognese und Zucchini

20 Min.

Griechische Fleischspieße mit Salat

30 Min.

30 Min.

100 Min.

477 kcal

Zucchini-Tomatenauflauf

Blätterteigkuchen mit Oliven und Zwiebeln

20 Min.

40 Min.

310 kcal