Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.220 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Roastbeef mit grünem Spargel

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140 Min.

238 kcal

Grüne Tomaten in Tempurateig

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20 Min.

35 Min.

2198 kcal

Minestrone mit Vollkornsemmel

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35 Min.

562 kcal

Lamm-Linsen-Topf

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40 Min.

130 Min.

Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka)

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40 Min.

65 Min.

222 kcal

100

Tomatensuppe mit luftgetrocknetem Rohschinken (Pancetta)

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25 Min.

Röstbrot mit Tomatenconfit

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25 Min.

296 kcal

Windbeutelchen mit Krabbensalat

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30 Min.

60 Min.

157 kcal

Profiteroles mit Kräutercremefüllung

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90 Min.

889 kcal

Spinat-Ravioli mit Tomatensauce

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105 Min.

823 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Ricotta, Mozzarella und Tomaten

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50 Min.

110 Min.

814 kcal

Pikante gefüllte Crêpes mit Gorgonzola, Tomaten und Rosmarin

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45 Min.

65 Min.

859 kcal

Pikanter Pfannkuchenauflauf

(0)

50 Min.

100 Min.

589 kcal

Zucchini-Salami-Frittata

mit Paprikasalsa

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60 Min.

Wraps mit Lammfüllung

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20 Min.

425 kcal

Panzanella

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75 Min.

266 kcal

Omelett italienische Art

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30 Min.

268 kcal

Röstbrot mit Tomatenaufstrich

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20 Min.

127 kcal

Grüne Bohnen-Krabben-Salat

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25 Min.

317 kcal

Rindfleisch-Tomatensalat mit Zitronengras

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30 Min.

264 kcal

Salat mit Hähnchenstreifen, Avocado und Erdbeeren

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40 Min.

300 kcal

California-Maki mit Shrimps und Avocado

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25 Min.

Paprika-Kaiserschoten-Salat mit Ingwer

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15 Min.

25 Min.

116 kcal

100

Scharfer Salat aus grüner Papaya

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25 Min.

100 kcal

Linsenbratlinge mit Joghurt und Salat

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75 Min.

436 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Reis und Tomatensalat

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30 Min.

105 Min.

495 kcal

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat

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40 Min.

65 Min.

Asiatische Reispapierrollen mit Chilidip

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40 Min.

Nudelsalat mit Garnelen

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30 Min.

75 Min.

429 kcal

Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken

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30 Min.

344 kcal

Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado

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15 Min.

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen

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30 Min.

363 kcal

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm

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40 Min.

100 Min.

607 kcal

Kartoffelsalat auf indische Art mit Blumenkohl und Tomaten

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45 Min.

296 kcal

Fladenbrotröllchen mit Tomaten

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40 Min.

809 kcal

Gurken-Raita

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15 Min.

241 kcal

Ura-Maki

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40 Min.

Tomatensalat

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25 Min.

106 kcal

Mediterranes Auberginengemüse

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60 Min.

154 kcal

100

Gefüllte Flandenbrote mit Tomaten

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35 Min.

807 kcal

Asiatischer Rindfleischsalat mit Gemüse

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25 Min.

Tomatensalat

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15 Min.

123 kcal

Tomaensalat mit Gewürzjoghurt

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70 Min.

112 kcal

Thunfisch mit Tomaten-Bohnensalat

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75 Min.

619 kcal

Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse aus dem Wok

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30 Min.

528 kcal

Gemüsesuppe mit Hähnchen und Wildreis

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40 Min.

Lachs mit Mangosalsa

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75 Min.

Brotsalat mit Hähnchen

(0)

35 Min.

45 Min.

353 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.