Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

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Forellen mit Parmesankruste und gefüllter Tomate

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55 Min.

75 Min.

671 kcal

Nudeln in grünem Pesto mit Paprikaschoten

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25 Min.

Kleine Pizzas

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70 Min.

150 Min.

107 kcal

Spaghetti mit Gemüsesauce

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30 Min.

507 kcal

Salat mit Hähnchen und Brotwürfeln

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20 Min.

490 kcal

Bratkartoffeln mit Salat

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40 Min.

Tintenfisch-Paprikasalat

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50 Min.

221 kcal

Kalbsschnitzel mit Oliven

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20 Min.

638 kcal

Käsefondue

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15 Min.

Kalte Tomatensuppe

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20 Min.

163 kcal

Wirsing mit Graupenfüllung

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90 Min.

Gemischter Bohnensalat

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130 Min.

850 Min.

464 kcal

100

Avocadosuppe mit Hähnchen

(0)

35 Min.

Zwiebel-Kartoffel-Pizza

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85 Min.

442 kcal

Kalte Tomatensuppe

(0)

150 Min.

266 kcal

Panierte Tofuscheiben

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25 Min.

418 kcal

Pasta mit Hähnchen und Gemüse

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30 Min.

774 kcal

Joghurt-Hähnchen

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180 Min.

421 kcal

Gemüsesalat mit Käse im Pitabrot

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15 Min.

Fisch-Gemüsepfanne

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25 Min.

Rinderfilet mit Tomaten vom Grill

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40 Min.

760 Min.

655 kcal

Mediterraner Nudelsalat

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30 Min.

485 kcal

Hackfleisch mit Käseomelett und Salsa

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25 Min.

1116 kcal

Chips mit Saucen

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45 Min.

2258 kcal

Zucchinisuppe

(0)

25 Min.

311 kcal

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat

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40 Min.

750 kcal

Mit Fisch gefüllte Paprika

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60 Min.

521 kcal

Pikante Blätterteighäppchen

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50 Min.

344 kcal

Putenbraten mit Pesto

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70 Min.

779 kcal

Kokos-Hähnchen

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70 Min.

668 kcal

Naturschnitzel mit Gemüse

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30 Min.

439 kcal

Salat mit Zuckerschoten und Bündner Fleisch

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20 Min.

202 kcal

Tomaten mit Reisfüllung

(0)

160 Min.

576 kcal

Tomatencocktail

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5 Min.

Tintenfischtuben in Tomatensauce

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25 Min.

167 kcal

Tomatensauppe

(0)

25 Min.

225 kcal

Tomaten mit Salatfüllung

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20 Min.

306 kcal

Tomatensuppe mit Quark

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35 Min.

384 kcal

Gazpacho mit Ei

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150 Min.

429 kcal

Kohlrouladen

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60 Min.

Auberginencreme

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50 Min.

108 kcal

Forelle mit Tomaten

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40 Min.

385 kcal

Tomatencremesuppe

(0)

35 Min.

345 kcal

Gemüselößchen in Tomatensauce

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75 Min.

637 kcal

Spaghetti mit Gemüsesauce

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30 Min.

416 kcal

Brot mit gegrillten Frikadellen

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25 Min.

Blattsalat mit Avocado, Tomaten und Shrimps

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30 Min.

588 kcal

Kartoffel-Olivensalat mit Tacos

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80 Min.

442 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.