Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

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Pochiertes Zanderfilet mit feinem Gemüse und Vanille-Butter

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60 Min.

324 kcal

Gebratene grüne Tomaten

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40 Min.

41 Min.

141 kcal

Tomatensuppe mit Grießklößchen

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45 Min.

281 kcal

Tacos mit buntem Salat

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20 Min.

366 kcal

Klare Hühnerbrühe mit Ricotta-Klößchen

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45 Min.

Gemischter Salat

mit Pinienkernen

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25 Min.

30 Min.

159 kcal

Sepia-Pasta

mit Aubergine

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25 Min.

Kartoffel-Bohnen-Pfanne

mit Zitrone

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30 Min.

60 Min.

472 kcal

Erbsensuppe auf asiatische Art

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75 Min.

Gratinierte Auberginen

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60 Min.

332 kcal

Gurken-Shooter mit Tunfischbonbon

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15 Min.

60 Min.

287 kcal

Gefüllte Kartoffeln mit Käse überbacken

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75 Min.

365 kcal

Gefüllte Tomaten roh

mit Champignons und Sellerie

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30 Min.

Kürbis-Kartoffel-Stampf

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40 Min.

274 kcal

Lamm-Nieren

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30 Min.

150 Min.

259 kcal

Griechischer Salat mit Schafskäse und Avocado

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20 Min.

342 kcal

Geschmorte Gänsekeulen

auf indische Art

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120 Min.

1239 kcal

Geschnetzeltes

mit Paprika

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25 Min.

326 kcal

Matjes mit Apfel auf Pumpernickel

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20 Min.

Tomatentarte

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75 Min.

2461 kcal

Mezze

(0)

50 Min.

770 Min.

793 kcal

Tacos mit Hähnchenfüllung

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40 Min.

262 kcal

Bunter Salat mit Honig-Senfdressing

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25 Min.

477 kcal

Scharfe Garnelen mit Knoblauchbaguette

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15 Min.

321 kcal

Frittierte Paprika mit Käsefüllung

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30 Min.

433 kcal

In Öl eingelegter Ziegenfrischkäse

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15 Min.

Gemüseplatte mit Dip und Tomatensuppe

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50 Min.

Seewolf mit Bratkartoffeln

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35 Min.

Malanga-Plätzchen

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20 Min.

Tomaten sauer einlegen

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15 Min.

317 kcal

Gurken-Bohnensalat

(0)

20 Min.

166 kcal

Nudeln mit Pesto und Gemüse

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25 Min.

695 kcal

Sahne-Meerrettichsauce mit Apfel

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20 Min.

150 kcal

Pikante Möhren mit Paprika

(0)

20 Min.

200 Min.

175 kcal

Tomate-Mozzarella mit Speck

(0)

15 Min.

19 Min.

391 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Artischocken

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30 Min.

80 Min.

459 kcal

Gefüllte Tomaten

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30 Min.

45 Min.

154 kcal

Letscho

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20 Min.

45 Min.

112 kcal

Parmesanhippen mit Shrimps

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20 Min.

30 Min.

347 kcal

Tomatenchutney mit Apfel

(0)

30 Min.

45 Min.

432 kcal

Gegrillte Shrimps-Spieße

mit Gemüse

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15 Min.

80 Min.

391 kcal

Schweinefilet mit Mozzarella-Füllung

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25 Min.

65 Min.

451 kcal

Salat mit Hähnchen

(0)

30 Min.

42 Min.

195 kcal

Dicke-Bohnen-Eintopf nach Omas Art

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20 Min.

35 Min.

196 kcal

Makrelen mit Tomaten

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30 Min.

55 Min.

417 kcal

Fruchtiger Fenchelsalat

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25 Min.

40 Min.

136 kcal

Paprika in Öl eingelegt

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25 Min.

155 Min.

957 kcal

Fisch in Papier gebacken

(0)

15 Min.

35 Min.

201 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.