Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

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Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango Rezept

Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango

15 Min.

45 Min.

700 kcal

Erbsen-Safran-Suppe mit Langusten Rezept

Erbsen-Safran-Suppe mit Langusten

20 Min.

40 Min.

Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen Rezept

Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen

30 Min.

30 Min.

226 kcal

Spätzle mit Linsen und Wiener Würstchen Rezept

Spätzle mit Linsen und Wiener Würstchen

45 Min.

105 Min.

1488 kcal

Erfrischende Bohnensuppe mit Joghurt Rezept

Erfrischende Bohnensuppe mit Joghurt

30 Min.

30 Min.

233 kcal

Bohnen grün und gelb mit Knoblauch-Speck-Bröseln Rezept

Bohnen grün und gelb mit Knoblauch-Speck-Bröseln

40 Min.

40 Min.

Bandnudeln mit scharfem Linsensugo Rezept

Bandnudeln mit scharfem Linsensugo

50 Min.

80 Min.

566 kcal

Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta Rezept

Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta

30 Min.

90 Min.

326 kcal

Kalbsfilet mit Mozzarella und Pancetta gefüllt Rezept

Kalbsfilet mit Mozzarella und Pancetta gefüllt

30 Min.

30 Min.

989 kcal

Lachsterrine mit Erbsen Rezept

Lachsterrine mit Erbsen

60 Min.

60 Min.

Toskanische Bohnensuppe mit Schwarzkohl Rezept

Toskanische Bohnensuppe mit Schwarzkohl

60 Min.

60 Min.

458 kcal

Gemüsesuppe mit geröstetem Brot Rezept

Gemüsesuppe mit geröstetem Brot

60 Min.

180 Min.

453 kcal

Linseneintopf mit Wurst Rezept

Linseneintopf mit Wurst

50 Min.

50 Min.

433 kcal

Kichererbsen-Pommes mit Tomate-Mozzarella Rezept

Kichererbsen-Pommes mit Tomate-Mozzarella

50 Min.

105 Min.

630 kcal

Kichererbsenbällchen in pikanter Soße Rezept

Kichererbsenbällchen in pikanter Soße

50 Min.

80 Min.

414 kcal

Calamari-Erbsen-Salat Rezept

Calamari-Erbsen-Salat

25 Min.

35 Min.

348 kcal

Rouladen mit Paprika, Lauchzwiebeln und Bohnensalat Rezept

Rouladen mit Paprika, Lauchzwiebeln und Bohnensalat

60 Min.

60 Min.

788 kcal

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat Rezept

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Bohnensuppe auf rumänische Art Rezept

Bohnensuppe auf rumänische Art

30 Min.

70 Min.

316 kcal

Lachs-Steinbutt-Rolle mit Kräutern dazu gemischte Linsen Rezept

Lachs-Steinbutt-Rolle mit Kräutern dazu gemischte Linsen

60 Min.

60 Min.

Gänsebrust im Wok geräuchert mit Linsensalat Rezept

Gänsebrust im Wok geräuchert mit Linsensalat

40 Min.

110 Min.

Rollbraten vom Rind auf italienische Art Rezept

Rollbraten vom Rind auf italienische Art

45 Min.

150 Min.

758 kcal

Linsen-Karottencreme mit Kümmel Rezept

Linsen-Karottencreme mit Kümmel

15 Min.

30 Min.

1467 kcal

Gegrillte Linsenpflanzerl Rezept

Gegrillte Linsenpflanzerl

30 Min.

75 Min.

285 kcal

Kürbis mit Füllung aus Linsen, Speck und Maroni Rezept

Kürbis mit Füllung aus Linsen, Speck und Maroni

25 Min.

70 Min.

Holländische Erbsensuppe Rezept

Holländische Erbsensuppe

25 Min.

55 Min.

449 kcal

Tomaten-Kichererbsensuppe mit Hackbällchen Rezept

Tomaten-Kichererbsensuppe mit Hackbällchen

30 Min.

90 Min.

253 kcal

Pasta mit Erbsen und Hackklößchen Rezept

Pasta mit Erbsen und Hackklößchen

30 Min.

30 Min.

757 kcal

Erbsen-Minze-Suppe mit Crevetten Rezept

Erbsen-Minze-Suppe mit Crevetten

20 Min.

45 Min.

260 kcal

Salat aus fünf Sorten Bohnen Rezept

Salat aus fünf Sorten Bohnen

60 Min.

900 Min.

Gebratener Glattbutt mit Muscheln und Erbsensoße Rezept

Gebratener Glattbutt mit Muscheln und Erbsensoße

45 Min.

45 Min.

Schinkenrisotto mit grünen Bohnen Rezept

Schinkenrisotto mit grünen Bohnen

30 Min.

55 Min.

712 kcal

Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian Rezept

Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian

25 Min.

82 Min.

227 kcal

Osterschinken mit grünem Püree Rezept

Osterschinken mit grünem Püree

45 Min.

135 Min.

1179 kcal

Dicker Bohnensalat mit Oliven und Zwiebeln Rezept

Dicker Bohnensalat mit Oliven und Zwiebeln

30 Min.

90 Min.

141 kcal

Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen Rezept

Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen

15 Min.

25 Min.

339 kcal

Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept

Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße

55 Min.

55 Min.

234 kcal

Linsen-Paprika-Salat und Croutons mit Ziegenkäse Rezept

Linsen-Paprika-Salat und Croutons mit Ziegenkäse

30 Min.

85 Min.

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe Rezept

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe

30 Min.

30 Min.

Pasta mit Kipflerkartoffeln und Bohnen Rezept

Pasta mit Kipflerkartoffeln und Bohnen

25 Min.

55 Min.

357 kcal

Grüne Bohnen-Gratin Rezept

Grüne Bohnen-Gratin

40 Min.

40 Min.

610 kcal

Bohneneintopf im Kürbis Rezept

Bohneneintopf im Kürbis

40 Min.

40 Min.

Erbsenkaltschale Rezept

Erbsenkaltschale

30 Min.

30 Min.

283 kcal

Thunfisch-Bohnen-Salat Rezept

Thunfisch-Bohnen-Salat

30 Min.

30 Min.

Bohnen-Erbsen-Suppe mit Reis Rezept

Bohnen-Erbsen-Suppe mit Reis

25 Min.

25 Min.

413 kcal

Englischer Auflauf mit Linsen (Shepards Pie) Rezept

Englischer Auflauf mit Linsen (Shepards Pie)

30 Min.

90 Min.

404 kcal

Erbsensuppe auf polnische Art Rezept

Erbsensuppe auf polnische Art

75 Min.

285 Min.

608 kcal

Cremige Erbsensuppe mit Tofu-Croutons Rezept

Cremige Erbsensuppe mit Tofu-Croutons

45 Min.

45 Min.

358 kcal

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.