Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Rinderfilet auf grünem Spargel mit Cherrytomaten Rezept

Rinderfilet auf grünem Spargel mit Cherrytomaten

30 Min.

75 Min.

Tarte mit grünem Spargel und Schinken Rezept

Tarte mit grünem Spargel und Schinken

40 Min.

100 Min.

883 kcal

Spareribs mit grünem Spargel Rezept

Spareribs mit grünem Spargel

15 Min.

55 Min.

1139 kcal

Fritatta mit Artischocke Rezept

Fritatta mit Artischocke

30 Min.

40 Min.

251 kcal

Gemüseeintopf mit Saibling Rezept

Gemüseeintopf mit Saibling

30 Min.

50 Min.

227 kcal

Gratinierte Artischocke Rezept

Gratinierte Artischocke

40 Min.

70 Min.

370 kcal

Pizza mit Spargel und Parmaschinken Rezept

Pizza mit Spargel und Parmaschinken

45 Min.

135 Min.

832 kcal

Spargelrisotto Rezept

30 Min.

55 Min.

451 kcal

Fenchel in Panade mit Limetten Rezept

Fenchel in Panade mit Limetten

20 Min.

35 Min.

1125 kcal

Artischocken mit Gemüse und Kräutern Rezept

Artischocken mit Gemüse und Kräutern

30 Min.

30 Min.

227 kcal

Tomaten-Fenchel-Gemüse mit gebratenem Feta Rezept

Tomaten-Fenchel-Gemüse mit gebratenem Feta

30 Min.

50 Min.

696 kcal

Kartoffel-Sellerie-Salat mit Leberkäse Rezept

Kartoffel-Sellerie-Salat mit Leberkäse

30 Min.

90 Min.

465 kcal

Brotfladen mit grünem Spargel, Cherrytomaten und Brie Rezept

Brotfladen mit grünem Spargel, Cherrytomaten und Brie

35 Min.

110 Min.

584 kcal

Fischrouladen mit grünem Spargel und Tomatenragout Rezept

Fischrouladen mit grünem Spargel und Tomatenragout

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Spirelli mit Hähnchen, grünem Spargel und Paprika Rezept

Spirelli mit Hähnchen, grünem Spargel und Paprika

25 Min.

85 Min.

792 kcal

Rindfleischcurry mit Fenchel und Karotten Rezept

Rindfleischcurry mit Fenchel und Karotten

30 Min.

50 Min.

480 kcal

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi Rezept

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi

30 Min.

30 Min.

120 kcal

Nudeln mit Forelle und Fenchelsoße Rezept

Nudeln mit Forelle und Fenchelsoße

30 Min.

45 Min.

712 kcal

Überbackene Pfannkuchenröllchen mit Spargel gefüllt Rezept

Überbackene Pfannkuchenröllchen mit Spargel gefüllt

45 Min.

65 Min.

820 kcal

Kartoffel-Artischockensalat mit Champignons und Oliven Rezept

Kartoffel-Artischockensalat mit Champignons und Oliven

30 Min.

60 Min.

291 kcal

Toasts mit Hähnchen, Orangen und Spargel Rezept

Toasts mit Hähnchen, Orangen und Spargel

35 Min.

65 Min.

979 kcal

Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl Rezept

Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl

40 Min.

110 Min.

290 kcal

Waldorfsalat mit Mango-Chutney Rezept

Waldorfsalat mit Mango-Chutney

30 Min.

30 Min.

321 kcal

Zander und Spargel mit Blätterteig Rezept

Zander und Spargel mit Blätterteig

35 Min.

65 Min.

618 kcal

Kalbsbraten auf Spargel-Morchel-Bett Rezept

Kalbsbraten auf Spargel-Morchel-Bett

35 Min.

75 Min.

493 kcal

Carpaccio von Dorade und Spargel Rezept

Carpaccio von Dorade und Spargel

25 Min.

37 Min.

Rote-Bete-Fenchel-Saft Rezept

Rote-Bete-Fenchel-Saft

60 Min.

60 Min.

49 kcal

Pasta mit Hähnchen, Artischocke und Schafskäse Rezept

Pasta mit Hähnchen, Artischocke und Schafskäse

30 Min.

55 Min.

672 kcal

Tortellini mit Artischocken in Hühnerbrühe Rezept

Tortellini mit Artischocken in Hühnerbrühe

60 Min.

140 Min.

750 kcal

Rote-Bete-Karotten-Saft mit Staudensellerie Rezept

Rote-Bete-Karotten-Saft mit Staudensellerie

25 Min.

25 Min.

146 kcal

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing Rezept

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing

40 Min.

40 Min.

200 kcal

Eingerollte Spargelcrêpes Rezept

Eingerollte Spargelcrêpes

40 Min.

40 Min.

435 kcal

Rücken vom Reh mit Fenchelgemüse, Physalis und Gewürzbrot Rezept

Rücken vom Reh mit Fenchelgemüse, Physalis und Gewürzbrot

40 Min.

70 Min.

Thunfisch-Pasta mit Cherrytomaten und Fenchelsamen Rezept

Thunfisch-Pasta mit Cherrytomaten und Fenchelsamen

25 Min.

40 Min.

565 kcal

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten Rezept

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

30 Min.

45 Min.

Gebratener Spargel mit Frühlingszwiebeln, Orangenzesten und Joghurtdip Rezept

Gebratener Spargel mit Frühlingszwiebeln, Orangenzesten und Joghurtdip

30 Min.

45 Min.

202 kcal

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

30 Min.

30 Min.

396 kcal

Gebratener Red Snapper mit Artischocken-Gemüse Rezept

Gebratener Red Snapper mit Artischocken-Gemüse

45 Min.

45 Min.

Gefüllte Conchiglioni mit grünem Spargel Rezept

Gefüllte Conchiglioni mit grünem Spargel

25 Min.

45 Min.

Lachs vom Grill mit grünem Spargel, Lauchzwiebeln und Reis Rezept

Lachs vom Grill mit grünem Spargel, Lauchzwiebeln und Reis

30 Min.

55 Min.

602 kcal

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie Rezept

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie

30 Min.

120 Min.

176 kcal

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette Rezept

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette

25 Min.

25 Min.

Weißer Spargel mit grüner Soße Rezept

Weißer Spargel mit grüner Soße

35 Min.

35 Min.

Spargel-Gemüsessalat mit gebratenem Kaiserhummer Rezept

Spargel-Gemüsessalat mit gebratenem Kaiserhummer

40 Min.

40 Min.

Kabeljaufilet mit Senfsoße dazu Kartoffelbrei und grüner Spargel Rezept

Kabeljaufilet mit Senfsoße dazu Kartoffelbrei und grüner Spargel

45 Min.

45 Min.

515 kcal

Käse-Spargel-Omelett nach spanischer Art Rezept

Käse-Spargel-Omelett nach spanischer Art

35 Min.

35 Min.

403 kcal

Loup de mer auf südfranzösische Art zubereitet Rezept

Loup de mer auf südfranzösische Art zubereitet

30 Min.

30 Min.

Salat mit Topinambur, Rauke und Radicchio Rezept

Salat mit Topinambur, Rauke und Radicchio

30 Min.

30 Min.

175 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.