Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fenchel Rezepte

Rhabarber-Rezepte

2.212 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Frühlingshaftes Risotto mit grünem Spargel, Erbsen und Krabbenfleisch Rezept

Frühlingshaftes Risotto mit grünem Spargel, Erbsen und Krabbenfleisch

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20 Min.

45 Min.

480 kcal

73

Überbackenes Hähnchen mit Gemüse und Blauschimmelkäse Rezept

Überbackenes Hähnchen mit Gemüse und Blauschimmelkäse

(0)

45 Min.

75 Min.

1279 kcal

82

Röstbrote mit Fenchel und Krebsfleisch Rezept

Röstbrote mit Fenchel und Krebsfleisch

(0)

20 Min.

20 Min.

379 kcal

79

Süßkartoffelchips mit Walnusskernen, Brunnenkresse und Fenchel-Kräuter-Mayonnaise Rezept

Süßkartoffelchips mit Walnusskernen, Brunnenkresse und Fenchel-Kräuter-Mayonnaise

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30 Min.

30 Min.

790 kcal

86

Artischockenquiche und Pilzen Rezept

Artischockenquiche und Pilzen

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45 Min.

45 Min.

428 kcal

73

Spargelsuppe mit Garnelen-Teigtaschen (Wan Tan) Rezept

Spargelsuppe mit Garnelen-Teigtaschen (Wan Tan)

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40 Min.

65 Min.

414 kcal

85

Grüner Spargel-Käsesalat mit getrockneten Tomaten Rezept

Grüner Spargel-Käsesalat mit getrockneten Tomaten

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15 Min.

22 Min.

679 kcal

95

Öhrchenudeln mit Gemüsesoße Rezept

Öhrchenudeln mit Gemüsesoße

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30 Min.

30 Min.

474 kcal

89

Spargelgratin Rezept

(0)

30 Min.

75 Min.

619 kcal

82

Spargel-Baiser-Kuchen Rezept

Spargel-Baiser-Kuchen

(0)

20 Min.

50 Min.

62 kcal

69

Spargel mit Kerbel-Joghurt-Sticks Rezept

Spargel mit Kerbel-Joghurt-Sticks

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30 Min.

290 Min.

177 kcal

65

Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps Rezept

Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps

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20 Min.

50 Min.

231 kcal

83

Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin Rezept

Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin

(0)

40 Min.

70 Min.

467 kcal

92

Fenchelsalat mit Garnelen Rezept

Fenchelsalat mit Garnelen

(0)

30 Min.

30 Min.

Artischocke mit Dip Rezept

Artischocke mit Dip

(0)

20 Min.

65 Min.

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn Rezept

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn

(0)

40 Min.

190 Min.

430 kcal

90

Erdbeersoße auf weißem Spargel dazu Ei und Salzkartoffeln Rezept

Erdbeersoße auf weißem Spargel dazu Ei und Salzkartoffeln

(0)

40 Min.

70 Min.

361 kcal

82

Lachsfilet mit Feta auf Fenchelgemüse Rezept

Lachsfilet mit Feta auf Fenchelgemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

631 kcal

95

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten Rezept

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

321 kcal

98

Kaninchen in Artischocken, Tomaten und Schalotten Rezept

Kaninchen in Artischocken, Tomaten und Schalotten

(0)

30 Min.

80 Min.

840 kcal

89

Artischocken in Sherry-Sauce Rezept

Artischocken in Sherry-Sauce

(0)

40 Min.

40 Min.

238 kcal

75

Löwenzahn-Spargel-Gemüse mit Steinbuttfilet Rezept

Löwenzahn-Spargel-Gemüse mit Steinbuttfilet

(0)

30 Min.

50 Min.

332 kcal

61

Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie Rezept

Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie

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20 Min.

30 Min.

526 kcal

75

Feuertopf (Pot au feu) Rezept

Feuertopf (Pot au feu)

(0)

200 Min.

200 Min.

442 kcal

90

Kleine Pasteten mit Kalbsbriesragout und Morcheln Rezept

Kleine Pasteten mit Kalbsbriesragout und Morcheln

(0)

60 Min.

585 Min.

842 kcal

71

Winterlicher Blattsalat mit Hähnchen Rezept

Winterlicher Blattsalat mit Hähnchen

(0)

30 Min.

30 Min.

Schinken-Spargel-Röllchen Rezept

Schinken-Spargel-Röllchen

(0)

30 Min.

30 Min.

590 kcal

83

Ziegenfrischkäse mit Feige und karamellisiertem Fenchelsalat Rezept

Ziegenfrischkäse mit Feige und karamellisiertem Fenchelsalat

(0)

20 Min.

770 Min.

168 kcal

79

Ricotta-Souffle mit grünem Spargel Rezept

Ricotta-Souffle mit grünem Spargel

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40 Min.

65 Min.

466 kcal

91

Spargel-Krabben-Salat Rezept

Spargel-Krabben-Salat

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30 Min.

30 Min.

111 kcal

85

Spargelsalat mit Spinatblättern Rezept

Spargelsalat mit Spinatblättern

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40 Min.

40 Min.

185 kcal

100

Hähnchenbrustfilet mit Senf gefüllt Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Senf gefüllt

dazu weißer Spargel

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50 Min.

50 Min.

662 kcal

72

Lammrücken auf Artischocken Rezept

Lammrücken auf Artischocken

(0)

60 Min.

180 Min.

206 kcal

76

Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten Rezept

Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

Hähnchenspieße dazu Chicorée und Tomaten-Zucchini-Salat Rezept

Hähnchenspieße dazu Chicorée und Tomaten-Zucchini-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

Pellkartoffeln mit Kräutersabayon sowie weißem und grünen Spargel Rezept

Pellkartoffeln mit Kräutersabayon sowie weißem und grünen Spargel

(0)

50 Min.

50 Min.

384 kcal

86

Artischocke mit Käsesouffle-Füllung Rezept

Artischocke mit Käsesouffle-Füllung

(0)

30 Min.

60 Min.

533 kcal

75

Spargelsalat mit Spinat und Serranoschinken Rezept

Spargelsalat mit Spinat und Serranoschinken

(0)

30 Min.

50 Min.

334 kcal

75

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps Rezept

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

154 kcal

83

Glücksrollen auf vietnamesische Art Rezept

Glücksrollen auf vietnamesische Art

mit Shrimps und Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

79

Gebackene Dorade mit Kräutern Rezept

Gebackene Dorade mit Kräutern

(0)

50 Min.

50 Min.

Spargelsuppe mit Windbeutel-Croutons Rezept

Spargelsuppe mit Windbeutel-Croutons

(0)

45 Min.

125 Min.

450 kcal

71

Truthahnbrust mit Füllung dazu Kastanien, Chicorée und Sternanis Rezept

Truthahnbrust mit Füllung dazu Kastanien, Chicorée und Sternanis

(0)

30 Min.

90 Min.

779 kcal

63

Mangoldsalat mit grünem Spargel und Wachteleiern Rezept

Mangoldsalat mit grünem Spargel und Wachteleiern

(0)

15 Min.

30 Min.

189 kcal

79

Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise Rezept

Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise

(0)

25 Min.

50 Min.

641 kcal

68

Mariniertes Gemüse mit Wurst Rezept

Mariniertes Gemüse mit Wurst

(0)

40 Min.

190 Min.

748 kcal

86

Tomatensalat mit grünem Spargel und Palmherzen Rezept

Tomatensalat mit grünem Spargel und Palmherzen

(0)

15 Min.

30 Min.

187 kcal

85

Römersalat mit Fenchel und Weintrauben Rezept

Römersalat mit Fenchel und Weintrauben

(0)

30 Min.

30 Min.

367 kcal

79

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.