Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rübstiel

2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Pizza Capricciosa Rezept

Pizza Capricciosa

45 Min.

130 Min.

797 kcal

Dorade mit Fenchel und Oliven Rezept

Dorade mit Fenchel und Oliven

20 Min.

45 Min.

Ananas-Fenchel-Drink Rezept

Ananas-Fenchel-Drink

15 Min.

15 Min.

304 kcal

Gemüseomelett mit Spargel und Paprika Rezept

Gemüseomelett mit Spargel und Paprika

60 Min.

60 Min.

388 kcal

Gebackene Doraden mit Muscheln und Spargel Rezept

Gebackene Doraden mit Muscheln und Spargel

30 Min.

60 Min.

597 kcal

Lachs-Lasagne mit Gorgonzola, Spargel und Tomaten Rezept

Lachs-Lasagne mit Gorgonzola, Spargel und Tomaten

30 Min.

60 Min.

768 kcal

Hähnchengratin mit Stangensellerie, Champignons und Brie Rezept

Hähnchengratin mit Stangensellerie, Champignons und Brie

30 Min.

50 Min.

511 kcal

Chicorée-Kartoffel-Gratin mit Schinken Rezept

Chicorée-Kartoffel-Gratin mit Schinken

30 Min.

70 Min.

429 kcal

Pfannkuchenauflauf mit Spargel Rezept

Pfannkuchenauflauf mit Spargel

45 Min.

75 Min.

998 kcal

Quiches mit Chicorée, Lauchzwiebeln und Tomaten Rezept

Quiches mit Chicorée, Lauchzwiebeln und Tomaten

30 Min.

90 Min.

630 kcal

Gebratener Pangasius mit Süßkartoffelbrei mit Spargel Rezept

Gebratener Pangasius mit Süßkartoffelbrei mit Spargel

30 Min.

60 Min.

506 kcal

Gemischter Salat mit Granatapfeldressing Rezept

Gemischter Salat mit Granatapfeldressing

30 Min.

30 Min.

233 kcal

Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße Rezept

Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße

30 Min.

80 Min.

335 kcal

Rinderfilet auf grünem Spargel mit Cherrytomaten Rezept

Rinderfilet auf grünem Spargel mit Cherrytomaten

30 Min.

75 Min.

Tarte mit grünem Spargel und Schinken Rezept

Tarte mit grünem Spargel und Schinken

40 Min.

100 Min.

883 kcal

Spareribs mit grünem Spargel Rezept

Spareribs mit grünem Spargel

15 Min.

55 Min.

1139 kcal

Fritatta mit Artischocke Rezept

Fritatta mit Artischocke

30 Min.

40 Min.

251 kcal

Salami-Quiche mit Auberginen und Artischocken Rezept

Salami-Quiche mit Auberginen und Artischocken

40 Min.

105 Min.

4132 kcal

Gemüseeintopf mit Saibling Rezept

Gemüseeintopf mit Saibling

30 Min.

50 Min.

227 kcal

Gratinierte Artischocke Rezept

Gratinierte Artischocke

40 Min.

70 Min.

370 kcal

Pizza mit Spargel und Parmaschinken Rezept

Pizza mit Spargel und Parmaschinken

45 Min.

135 Min.

832 kcal

Spargelrisotto Rezept

30 Min.

55 Min.

451 kcal

Fenchel in Panade mit Limetten Rezept

Fenchel in Panade mit Limetten

20 Min.

35 Min.

1125 kcal

Artischocken mit Gemüse und Kräutern Rezept

Artischocken mit Gemüse und Kräutern

30 Min.

30 Min.

227 kcal

Tomaten-Fenchel-Gemüse mit gebratenem Feta Rezept

Tomaten-Fenchel-Gemüse mit gebratenem Feta

30 Min.

50 Min.

696 kcal

Kartoffel-Sellerie-Salat mit Leberkäse Rezept

Kartoffel-Sellerie-Salat mit Leberkäse

30 Min.

90 Min.

465 kcal

Brotfladen mit grünem Spargel, Cherrytomaten und Brie Rezept

Brotfladen mit grünem Spargel, Cherrytomaten und Brie

35 Min.

110 Min.

584 kcal

Fischrouladen mit grünem Spargel und Tomatenragout Rezept

Fischrouladen mit grünem Spargel und Tomatenragout

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Spirelli mit Hähnchen, grünem Spargel und Paprika Rezept

Spirelli mit Hähnchen, grünem Spargel und Paprika

25 Min.

85 Min.

792 kcal

Rindfleischcurry mit Fenchel und Karotten Rezept

Rindfleischcurry mit Fenchel und Karotten

30 Min.

50 Min.

480 kcal

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi Rezept

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi

30 Min.

30 Min.

120 kcal

Nudeln mit Forelle und Fenchelsoße Rezept

Nudeln mit Forelle und Fenchelsoße

30 Min.

45 Min.

712 kcal

Überbackene Pfannkuchenröllchen mit Spargel gefüllt Rezept

Überbackene Pfannkuchenröllchen mit Spargel gefüllt

45 Min.

65 Min.

820 kcal

Kartoffel-Artischockensalat mit Champignons und Oliven Rezept

Kartoffel-Artischockensalat mit Champignons und Oliven

30 Min.

60 Min.

291 kcal

Toasts mit Hähnchen, Spargel und Orangen Rezept

Toasts mit Hähnchen, Spargel und Orangen

30 Min.

75 Min.

774 kcal

Toasts mit Hähnchen, Orangen und Spargel Rezept

Toasts mit Hähnchen, Orangen und Spargel

35 Min.

65 Min.

979 kcal

Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl Rezept

Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl

40 Min.

110 Min.

290 kcal

Waldorfsalat mit Mango-Chutney Rezept

Waldorfsalat mit Mango-Chutney

30 Min.

30 Min.

321 kcal

Zander und Spargel mit Blätterteig Rezept

Zander und Spargel mit Blätterteig

35 Min.

65 Min.

618 kcal

Kalbsbraten auf Spargel-Morchel-Bett Rezept

Kalbsbraten auf Spargel-Morchel-Bett

35 Min.

75 Min.

493 kcal

Carpaccio von Dorade und Spargel Rezept

Carpaccio von Dorade und Spargel

25 Min.

37 Min.

Rote-Bete-Fenchel-Saft Rezept

Rote-Bete-Fenchel-Saft

60 Min.

60 Min.

49 kcal

Pasta mit Hähnchen, Artischocke und Schafskäse Rezept

Pasta mit Hähnchen, Artischocke und Schafskäse

30 Min.

55 Min.

672 kcal

Tortellini mit Artischocken in Hühnerbrühe Rezept

Tortellini mit Artischocken in Hühnerbrühe

60 Min.

140 Min.

750 kcal

Rote-Bete-Karotten-Saft mit Staudensellerie Rezept

Rote-Bete-Karotten-Saft mit Staudensellerie

25 Min.

25 Min.

146 kcal

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing Rezept

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing

40 Min.

40 Min.

200 kcal

Eingerollte Spargelcrêpes Rezept

Eingerollte Spargelcrêpes

40 Min.

40 Min.

435 kcal

Rücken vom Reh mit Fenchelgemüse, Physalis und Gewürzbrot Rezept

Rücken vom Reh mit Fenchelgemüse, Physalis und Gewürzbrot

40 Min.

70 Min.

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.