Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fenchel Rezepte

Rhabarber-Rezepte

2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Blätterteigkuchen mit grünem Spargel und Käse Rezept

Blätterteigkuchen mit grünem Spargel und Käse

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40 Min.

40 Min.

1003 kcal

68

Rindergeschnetzeltes mit grünem Spargel Rezept

Rindergeschnetzeltes mit grünem Spargel

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20 Min.

20 Min.

Spargelpizza mit Parmaschinken Rezept

Spargelpizza mit Parmaschinken

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30 Min.

115 Min.

1098 kcal

77

Gebackenes Karpfenfilet mit Fenchel und Orange Rezept

Gebackenes Karpfenfilet mit Fenchel und Orange

(0)

30 Min.

45 Min.

Quiche mit Fenchel, Apfel und Parmesan Rezept

Quiche mit Fenchel, Apfel und Parmesan

(0)

30 Min.

70 Min.

3998 kcal

71

Risotto mit Schinken und Spargel Rezept

Risotto mit Schinken und Spargel

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20 Min.

45 Min.

567 kcal

76

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten Rezept

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten

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50 Min.

50 Min.

197 kcal

92

Spargelquiche mit Ricotta Rezept

Spargelquiche mit Ricotta

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20 Min.

80 Min.

938 kcal

73

Pasta mit Spargel, Tomaten und Feta Rezept

Pasta mit Spargel, Tomaten und Feta

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25 Min.

25 Min.

600 kcal

79

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Hähnchen Rezept

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Hähnchen

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50 Min.

50 Min.

514 kcal

89

Pizza Capricciosa Rezept

Pizza Capricciosa

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45 Min.

130 Min.

797 kcal

74

Gemüseomelett mit Spargel und Paprika Rezept

Gemüseomelett mit Spargel und Paprika

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60 Min.

60 Min.

388 kcal

90

Hähnchengratin mit Stangensellerie, Champignons und Brie Rezept

Hähnchengratin mit Stangensellerie, Champignons und Brie

(0)

30 Min.

50 Min.

511 kcal

89

Chicorée-Kartoffel-Gratin mit Schinken Rezept

Chicorée-Kartoffel-Gratin mit Schinken

(0)

30 Min.

70 Min.

429 kcal

73

Gemischter Salat mit Granatapfeldressing Rezept

Gemischter Salat mit Granatapfeldressing

(0)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

79

Rinderfilet auf grünem Spargel mit Cherrytomaten Rezept

Rinderfilet auf grünem Spargel mit Cherrytomaten

(0)

30 Min.

75 Min.

Tarte mit grünem Spargel und Schinken Rezept

Tarte mit grünem Spargel und Schinken

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40 Min.

100 Min.

883 kcal

57

Spareribs mit grünem Spargel Rezept

Spareribs mit grünem Spargel

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15 Min.

55 Min.

1139 kcal

85

Spargelkuchen mit Filoteig Rezept

Spargelkuchen mit Filoteig

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30 Min.

60 Min.

783 kcal

73

Pizza mit Spargel und Parmaschinken Rezept

Pizza mit Spargel und Parmaschinken

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45 Min.

135 Min.

832 kcal

64

Spargelrisotto Rezept

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30 Min.

55 Min.

451 kcal

73

Rindfleischcurry mit Fenchel und Karotten Rezept

Rindfleischcurry mit Fenchel und Karotten

(0)

30 Min.

50 Min.

480 kcal

97

Überbackene Pfannkuchenröllchen mit Spargel gefüllt Rezept

Überbackene Pfannkuchenröllchen mit Spargel gefüllt

(0)

45 Min.

65 Min.

820 kcal

73

Carpaccio von Dorade und Spargel Rezept

Carpaccio von Dorade und Spargel

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25 Min.

37 Min.

Rote-Bete-Karotten-Saft mit Staudensellerie Rezept

Rote-Bete-Karotten-Saft mit Staudensellerie

(0)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

96

Gebratener Spargel mit Frühlingszwiebeln, Orangenzesten und Joghurtdip Rezept

Gebratener Spargel mit Frühlingszwiebeln, Orangenzesten und Joghurtdip

(0)

30 Min.

45 Min.

202 kcal

84

Lachs vom Grill mit grünem Spargel, Lauchzwiebeln und Reis Rezept

Lachs vom Grill mit grünem Spargel, Lauchzwiebeln und Reis

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30 Min.

55 Min.

602 kcal

87

Weißer Spargel mit grüner Soße Rezept

Weißer Spargel mit grüner Soße

(0)

35 Min.

35 Min.

Kabeljaufilet mit Senfsoße dazu Kartoffelbrei und grüner Spargel Rezept

Kabeljaufilet mit Senfsoße dazu Kartoffelbrei und grüner Spargel

(0)

45 Min.

45 Min.

515 kcal

81

Herbstsalat mit Chicorée, Birnen, Nüssen und Blauschimmelkäse Rezept

Herbstsalat mit Chicorée, Birnen, Nüssen und Blauschimmelkäse

(0)

25 Min.

25 Min.

322 kcal

88

Loup de mer auf südfranzösische Art zubereitet Rezept

Loup de mer auf südfranzösische Art zubereitet

(0)

30 Min.

30 Min.

Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt Rezept

Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt

(0)

15 Min.

15 Min.

300 kcal

87

Gegrillte Chicorée mit Tomatensalat Rezept

Gegrillte Chicorée mit Tomatensalat

(0)

25 Min.

25 Min.

115 kcal

99

Tintenfisch-Salat mit Fenchel Rezept

Tintenfisch-Salat mit Fenchel

(0)

40 Min.

100 Min.

378 kcal

76

Risotto mit zweierlei Spargel (weiß,grün) Rezept

Risotto mit zweierlei Spargel (weiß,grün)

(0)

40 Min.

40 Min.

678 kcal

76

Ravioli mit Erbsenfüllung dazu Morcheln und weißer Spargel Rezept

Ravioli mit Erbsenfüllung dazu Morcheln und weißer Spargel

(0)

75 Min.

135 Min.

Artischocken auf provenzalische Art (a la Barigoule) Rezept

Artischocken auf provenzalische Art (a la Barigoule)

(0)

45 Min.

45 Min.

Spargelkuchen mit Ziegenkäse und getrockneten Tomaten Rezept

Spargelkuchen mit Ziegenkäse und getrockneten Tomaten

(0)

25 Min.

115 Min.

666 kcal

72

Geflügelsalat mit Stangensellerie und Walnüssen Rezept

Geflügelsalat mit Stangensellerie und Walnüssen

(0)

20 Min.

20 Min.

647 kcal

72

Zanderfilet auf fruchtigem Fenchel-Möhren-Gemüse Rezept

Zanderfilet auf fruchtigem Fenchel-Möhren-Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

350 kcal

86

Grüner Spargelsalat mit Birnen und Schafskäse Rezept

Grüner Spargelsalat mit Birnen und Schafskäse

(0)

15 Min.

23 Min.

390 kcal

97

Tomaten-Fenchel-Gratin mit Mozzarella Rezept

Tomaten-Fenchel-Gratin mit Mozzarella

(0)

20 Min.

60 Min.

301 kcal

87

Waldorfsalat mit Hähnchenfilet Rezept

Waldorfsalat mit Hähnchenfilet

(0)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

70

Bandnudeln mit grünem Spargel und Lachs Rezept

Bandnudeln mit grünem Spargel und Lachs

(0)

35 Min.

35 Min.

732 kcal

79

Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln Rezept

Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln

(0)

10 Min.

60 Min.

373 kcal

76

Stangensellerie-Paprika-Gemüse Rezept

Stangensellerie-Paprika-Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse Rezept

Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse

(0)

30 Min.

30 Min.

141 kcal

96

Grüner Salat mit Spargel, Tomaten und Schinken Rezept

Grüner Salat mit Spargel, Tomaten und Schinken

(0)

30 Min.

30 Min.

154 kcal

82

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.