Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fenchel Rezepte

Rhabarber-Rezepte

2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Saiblingsfilet mit Spargel Rezept

Saiblingsfilet mit Spargel

(1)

30 Min.

175 Min.

294 kcal

85

Blechpizza mit buntem Belag Rezept

Blechpizza mit buntem Belag

(1)

45 Min.

125 Min.

3297 kcal

88

Spargel mit Bärlauchpesto Rezept

Spargel mit Bärlauchpesto

(1)

35 Min.

35 Min.

331 kcal

97

Gebratener Spargel mit Seeteufel Rezept

Gebratener Spargel mit Seeteufel

(1)

25 Min.

25 Min.

Bohnensalat mit Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

(1)

25 Min.

35 Min.

332 kcal

99

Mit Gemüse gefüllte Pfannkuchen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Mit Gemüse gefüllte Pfannkuchen

(1)

40 Min.

40 Min.

694 kcal

88

Grüner Spargelsalat mit Räucherlachs Rezept

Grüner Spargelsalat mit Räucherlachs

(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

79

Weißer Spargel mit Gemüse Rezept

Weißer Spargel mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

463 kcal

73

Asiatische Gemüsesuppe Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Asiatische Gemüsesuppe

(1)

40 Min.

40 Min.

141 kcal

96

Kaninchen mit Gemüse geschmort Rezept

Kaninchen mit Gemüse geschmort

(1)

120 Min.

120 Min.

Spargelsuppe Rezept

Figurbewusst genießen

(1)

30 Min.

30 Min.

85 kcal

72

Fenchelsalat mit Tomaten Rezept

Fenchelsalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

240 kcal

100

Fenchel-Tomatenpfanne Rezept

Fenchel-Tomatenpfanne

(1)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

100

Feldsalat mit Garnelen Rezept

Feldsalat mit Garnelen

(1)

25 Min.

25 Min.

358 kcal

86

Kaninchen mit mediterranem Gemüse Rezept

Kaninchen mit mediterranem Gemüse

(1)

60 Min.

60 Min.

Hähnchen-Spargel-Frikassee Rezept

Hähnchen-Spargel-Frikassee

(1)

35 Min.

35 Min.

466 kcal

67

Kartoffel-Tortilla mit Spargel Rezept

Kartoffel-Tortilla mit Spargel

(1)

25 Min.

25 Min.

442 kcal

96

Chicorée-Möhrensalat Rezept

Chicorée-Möhrensalat

(1)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

82

Spargel mit Avocado-Dip Rezept

Spargel mit Avocado-Dip

(1)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

92

Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse

(1)

45 Min.

45 Min.

268 kcal

95

Frühlingsgemüsesuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Frühlingsgemüsesuppe

(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100

Weißen Spargel einlegen Rezept

Smarte Hausmannskost

Weißen Spargel einlegen

(1)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

89

Nudelsalat mit Feta und Spinat Rezept

Nudelsalat mit Feta und Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

582 kcal

75

Fisch mit gebratenem Spargel und Lemonsoße Rezept

Fisch mit gebratenem Spargel und Lemonsoße

(1)

25 Min.

50 Min.

334 kcal

60

Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse

(1)

35 Min.

35 Min.

273 kcal

84

Paprikasoße Rezept

(1)

25 Min.

65 Min.

198 kcal

84

Sauce Hollandaise mit Basilikum Rezept

Sauce Hollandaise mit Basilikum

(1)

25 Min.

25 Min.

2063 kcal

69

selbstgemachte Calzone Rezept

Smarter Klassiker

selbstgemachte Calzone

(1)

45 Min.

135 Min.

360 kcal

79

Grüne Spargelcremesuppe Rezept

Grüne Spargelcremesuppe

(1)

40 Min.

40 Min.

Quinoasalat mit Gemüse Rezept

Quinoasalat mit Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

324 kcal

98

Spargelsalat mit Zitrone Rezept

Spargelsalat mit Zitrone

(1)

20 Min.

30 Min.

271 kcal

67

Weißer Spargelsalat mit Erdbeeren Rezept

Smart snacken

Weißer Spargelsalat mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

40 Min.

142 kcal

87

Spargelsalat mit Schinken Rezept

Spargelsalat mit Schinken

(1)

20 Min.

30 Min.

Mit Spargel und Ricotta gefüllte Ravioli Rezept

Smarte Energiebombe

Mit Spargel und Ricotta gefüllte Ravioli

(1)

50 Min.

95 Min.

700 kcal

82

Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise Rezept

Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise

(1)

50 Min.

75 Min.

1010 kcal

70

Jakobsmuscheln mit Spargel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Jakobsmuscheln mit Spargel

(1)

50 Min.

50 Min.

476 kcal

75

Klare Gemüsesuppe mit Fenchel und Kartoffeln Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Fenchel und Kartoffeln

herbstlich

(1)

35 Min.

35 Min.

178 kcal

100

Nudeln mit grünem Spargel Rezept

Nudeln mit grünem Spargel

(1)

30 Min.

30 Min.

652 kcal

87

Grüner Spargelsalat mit Ziegenkäse Rezept

Grüner Spargelsalat mit Ziegenkäse

(1)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

83

Fenchel-Orangen-Salat mit Oliven Rezept

Fenchel-Orangen-Salat mit Oliven

(1)

20 Min.

20 Min.

256 kcal

86

Gnocchi mit Lachs und weißem Spargel Rezept

Gnocchi mit Lachs und weißem Spargel

(1)

50 Min.

100 Min.

730 kcal

70

Wassermelonen-Orangen-Salat Rezept

Wassermelonen-Orangen-Salat

(1)

20 Min.

50 Min.

206 kcal

87

Grüner Spargelsalat mit Feta Rezept

Grüner Spargelsalat mit Feta

(1)

30 Min.

45 Min.

376 kcal

79

Pasta mit Kabeljau, grünem Spargel und Zitrone Rezept

Pasta mit Kabeljau, grünem Spargel und Zitrone

(1)

20 Min.

35 Min.

651 kcal

76

Weißer Spargel mit pochiertem Ei Rezept

Weißer Spargel mit pochiertem Ei

(1)

40 Min.

40 Min.

257 kcal

83

Weißer Spargel mit Kräuterjoghurt Rezept

Saisonale Küche

Weißer Spargel mit Kräuterjoghurt

(1)

20 Min.

40 Min.

158 kcal

92

Gebackener Fenchel mit Oliven, Feta und getrockneten Tomaten Rezept

Seelenwärmer

Gebackener Fenchel mit Oliven, Feta und getrockneten Tomaten

(1)

10 Min.

35 Min.

273 kcal

94

Gegrillter Chicoree Rezept

Gegrillter Chicoree

(1)

10 Min.

20 Min.

88 kcal

62

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.