Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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2.347 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Pfannkuchen-Gemüse-Suppe Rezept

Pfannkuchen-Gemüse-Suppe

45 Min.

45 Min.

326 kcal

Weißer Spargelsalat mit Rauke und Eierterrine Rezept

Weißer Spargelsalat mit Rauke und Eierterrine

30 Min.

45 Min.

427 kcal

Grüner Spargel mit Eier-Dressing Rezept

Grüner Spargel mit Eier-Dressing

35 Min.

35 Min.

197 kcal

Gebratene Hähnchenteile mit Senf und Gemüse Rezept

Gebratene Hähnchenteile mit Senf und Gemüse

25 Min.

65 Min.

391 kcal

Schnitzelsemmel mit Artischocke und Paprika Rezept

Schnitzelsemmel mit Artischocke und Paprika

25 Min.

25 Min.

497 kcal

Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis Rezept

Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis

15 Min.

40 Min.

262 kcal

Süßkartoffel-Spargel-Suppe im Asia-Stil mit Hähnchen Rezept

Süßkartoffel-Spargel-Suppe im Asia-Stil mit Hähnchen

30 Min.

60 Min.

410 kcal

Seeteufel mit Basilikumhaube auf Artischocken-Ratatouille-Gemüse Rezept

Seeteufel mit Basilikumhaube auf Artischocken-Ratatouille-Gemüse

40 Min.

70 Min.

Roastbeef mit Spargel-Avocado-Salat Rezept

Roastbeef mit Spargel-Avocado-Salat

30 Min.

85 Min.

483 kcal

Lachs-Pfannkuchen-Rollen mit Spargelfüllung Rezept

Lachs-Pfannkuchen-Rollen mit Spargelfüllung

40 Min.

85 Min.

658 kcal

Cremige Fenchelsuppe mit Pfannkuchen Rezept

Cremige Fenchelsuppe mit Pfannkuchen

20 Min.

40 Min.

Lammkoteletts mit Bries Rezept

Lammkoteletts mit Bries

30 Min.

70 Min.

Kalte Tomatensuppe mit Tofu und Stangensellerie Rezept

Kalte Tomatensuppe mit Tofu und Stangensellerie

20 Min.

140 Min.

74 kcal

Fenchel-Risotto mit Erbsen und Garnelen Rezept

Fenchel-Risotto mit Erbsen und Garnelen

30 Min.

75 Min.

Spargelpfanne mit Seelachsfilet Rezept

Spargelpfanne mit Seelachsfilet

60 Min.

60 Min.

335 kcal

Luftige Spargelsuppe Rezept

Luftige Spargelsuppe

30 Min.

60 Min.

Risotto mit Spargel Rezept

Risotto mit Spargel

15 Min.

40 Min.

Spargelkuchen Rezept

40 Min.

120 Min.

3545 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat mit grünem Spargel Rezept

Kartoffel-Radieschen-Salat mit grünem Spargel

30 Min.

60 Min.

166 kcal

Grüne Spargelterrine mit Basilikum Rezept

Grüne Spargelterrine mit Basilikum

45 Min.

105 Min.

213 kcal

Kalbsrouladen mit grünem Spargel und Steinpilzsoße Rezept

Kalbsrouladen mit grünem Spargel und Steinpilzsoße

30 Min.

70 Min.

504 kcal

Mit Wein marinierte Zwiebeln und Fenchel Rezept

Mit Wein marinierte Zwiebeln und Fenchel

15 Min.

755 Min.

120 kcal

Omelett mit Spargel Rezept

Omelett mit Spargel

15 Min.

45 Min.

869 kcal

Garnelenschwänze mit Spargelsalat Rezept

Garnelenschwänze mit Spargelsalat

20 Min.

30 Min.

433 kcal

Grüner Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Spargel Rezept

Grüner Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Spargel

30 Min.

70 Min.

224 kcal

Gelbes Gazpacho Rezept

Gelbes Gazpacho

30 Min.

30 Min.

68 kcal

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen Rezept

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen

35 Min.

35 Min.

280 kcal

Frühlingshaftes Risotto mit grünem Spargel, Erbsen und Krabbenfleisch Rezept

Frühlingshaftes Risotto mit grünem Spargel, Erbsen und Krabbenfleisch

20 Min.

45 Min.

480 kcal

Überbackenes Hähnchen mit Gemüse und Blauschimmelkäse Rezept

Überbackenes Hähnchen mit Gemüse und Blauschimmelkäse

45 Min.

75 Min.

1279 kcal

Röstbrote mit Fenchel und Krebsfleisch Rezept

Röstbrote mit Fenchel und Krebsfleisch

20 Min.

20 Min.

379 kcal

Süßkartoffelchips mit Walnusskernen, Brunnenkresse und Fenchel-Kräuter-Mayonnaise Rezept

Süßkartoffelchips mit Walnusskernen, Brunnenkresse und Fenchel-Kräuter-Mayonnaise

30 Min.

30 Min.

790 kcal

Artischockenquiche und Pilzen Rezept

Artischockenquiche und Pilzen

45 Min.

45 Min.

428 kcal

Spargelsuppe mit Garnelen-Teigtaschen (Wan Tan) Rezept

Spargelsuppe mit Garnelen-Teigtaschen (Wan Tan)

40 Min.

65 Min.

414 kcal

Ricottapuffer mit Spargel und Tomaten Rezept

Ricottapuffer mit Spargel und Tomaten

25 Min.

50 Min.

385 kcal

Hähnchenkeulen in Rotwein-Marinade mit Karotten und Sellerie Rezept

Hähnchenkeulen in Rotwein-Marinade mit Karotten und Sellerie

20 Min.

775 Min.

458 kcal

Grüner Spargel-Käsesalat mit getrockneten Tomaten Rezept

Grüner Spargel-Käsesalat mit getrockneten Tomaten

15 Min.

22 Min.

679 kcal

Öhrchenudeln mit Gemüsesoße Rezept

Öhrchenudeln mit Gemüsesoße

30 Min.

30 Min.

474 kcal

Spargelgratin Rezept

30 Min.

75 Min.

619 kcal

Scholle mit Kräutermantel Rezept

Scholle mit Kräutermantel

30 Min.

40 Min.

306 kcal

Spargel-Baiser-Kuchen Rezept

Spargel-Baiser-Kuchen

20 Min.

50 Min.

62 kcal

Spargel mit Kerbel-Joghurt-Sticks Rezept

Spargel mit Kerbel-Joghurt-Sticks

30 Min.

290 Min.

177 kcal

Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps Rezept

Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps

20 Min.

50 Min.

231 kcal

Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin Rezept

Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin

40 Min.

70 Min.

467 kcal

Kartoffel-Spargel-Salat Rezept

Kartoffel-Spargel-Salat

30 Min.

60 Min.

347 kcal

Fenchelsalat mit Garnelen Rezept

Fenchelsalat mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

Chicoréesalat mit Spinat, gegrillter Paprika, Gorgonzola und Birne Rezept

Chicoréesalat mit Spinat, gegrillter Paprika, Gorgonzola und Birne

20 Min.

20 Min.

244 kcal

Artischocke mit Dip Rezept

Artischocke mit Dip

20 Min.

65 Min.

Schinken-Spargel-Auflauf Rezept

Schinken-Spargel-Auflauf

50 Min.

50 Min.

395 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.