Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Crêpes mit grünem Spargel Rezept

Crêpes mit grünem Spargel

30 Min.

45 Min.

520 kcal

Krabbensalat mit Spargel und Blätterteigecken Rezept

Krabbensalat mit Spargel und Blätterteigecken

60 Min.

60 Min.

Garnelen-Pasta mit grünem Spargel Rezept

Garnelen-Pasta mit grünem Spargel

30 Min.

30 Min.

472 kcal

Spargel mit Schnittlauchsauce und Rinderfilet Rezept

Spargel mit Schnittlauchsauce und Rinderfilet

75 Min.

75 Min.

490 kcal

Fenchel-Tomaten-Auflauf mit Oliven und Orangenabrieb Rezept

Fenchel-Tomaten-Auflauf mit Oliven und Orangenabrieb

45 Min.

45 Min.

206 kcal

Gegrillte Fladenbrote mit Spargel und Käse dazu Pommes frites Rezept

Gegrillte Fladenbrote mit Spargel und Käse dazu Pommes frites

30 Min.

30 Min.

378 kcal

Cremige Topinambursuppe mit Sesam und frittierten Gemüsescheiben Rezept

Cremige Topinambursuppe mit Sesam und frittierten Gemüsescheiben

40 Min.

40 Min.

749 kcal

Fenchel aus dem Ofen mit Oliven und Rosmarin Rezept

Fenchel aus dem Ofen mit Oliven und Rosmarin

60 Min.

60 Min.

174 kcal

Grüne Spargelsuppe mit Fleischbällchen Rezept

Grüne Spargelsuppe mit Fleischbällchen

45 Min.

45 Min.

449 kcal

Grüner Spargel vom Grill mit Eiersoße Rezept

Grüner Spargel vom Grill mit Eiersoße

30 Min.

30 Min.

235 kcal

Meeresfrüchtesuppe mit Fenchel und Safran Rezept

Meeresfrüchtesuppe mit Fenchel und Safran

60 Min.

60 Min.

Gebratener Chicorée mit Orangen und Speck Rezept

Gebratener Chicorée mit Orangen und Speck

25 Min.

25 Min.

292 kcal

Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken Rezept

Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken

40 Min.

40 Min.

378 kcal

Kokos-Fisch-Suppe mit Spargel und Zitrone Rezept

Kokos-Fisch-Suppe mit Spargel und Zitrone

30 Min.

30 Min.

568 kcal

Weißer Spargel mit Buttersoße und Pfannkuchen Rezept

Weißer Spargel mit Buttersoße und Pfannkuchen

50 Min.

80 Min.

702 kcal

Reis-Gemüsesalat mit grünem Spargel Rezept

Reis-Gemüsesalat mit grünem Spargel

20 Min.

20 Min.

562 kcal

Pasta mit Spargel und Trüffel Rezept

Pasta mit Spargel und Trüffel

50 Min.

80 Min.

Gebratener Chicorée mit Gorgonzolasoße und Walnusskernen Rezept

Gebratener Chicorée mit Gorgonzolasoße und Walnusskernen

20 Min.

20 Min.

481 kcal

Pizza mit Artischocken, pikanter Wurst und Oliven Rezept

Pizza mit Artischocken, pikanter Wurst und Oliven

40 Min.

140 Min.

979 kcal

Spinatsalat mit Fenchel Rezept

Spinatsalat mit Fenchel

20 Min.

20 Min.

353 kcal

Kartoffelsalat mit Spargel und Mayo-Dressing Rezept

Kartoffelsalat mit Spargel und Mayo-Dressing

30 Min.

55 Min.

334 kcal

Gemüse und Soße aus Mungbohnen Rezept

Gemüse und Soße aus Mungbohnen

30 Min.

60 Min.

175 kcal

Pasta mit Lachs und Fenchel Rezept

Pasta mit Lachs und Fenchel

40 Min.

40 Min.

604 kcal

Ziegenkäse-Pizza mit Fenchel, Walnüssen und getrockneten Tomaten Rezept

Ziegenkäse-Pizza mit Fenchel, Walnüssen und getrockneten Tomaten

45 Min.

100 Min.

1333 kcal

Spargel-Schinken-Salat mit Ei und Senfvinaigrette Rezept

Spargel-Schinken-Salat mit Ei und Senfvinaigrette

35 Min.

50 Min.

308 kcal

Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis Rezept

Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis

30 Min.

50 Min.

104 kcal

Mousse aus grünen Spargel Rezept

Mousse aus grünen Spargel

25 Min.

337 Min.

152 kcal

Spargel-Linsengemüse Rezept

Spargel-Linsengemüse

35 Min.

35 Min.

434 kcal

Rosmarin-Spargel Rezept

Rosmarin-Spargel

20 Min.

20 Min.

155 kcal

Kleine Blätterteig-Spargel-Tartes Rezept

Kleine Blätterteig-Spargel-Tartes

40 Min.

40 Min.

335 kcal

Spargelsalat mit Honig-Vinaigrette Rezept

Spargelsalat mit Honig-Vinaigrette

90 Min.

90 Min.

100 kcal

Weißer Spargel mit Schweinefilet Rezept

Weißer Spargel mit Schweinefilet

35 Min.

35 Min.

314 kcal

Chicorée mit Tomaten Rezept

Chicorée mit Tomaten

15 Min.

15 Min.

32 kcal

Spargel mit verschiedenen Dips Rezept

Spargel mit verschiedenen Dips

30 Min.

30 Min.

386 kcal

Fenchelsalat mit Apfel und Möhren Rezept

Fenchelsalat mit Apfel und Möhren

50 Min.

50 Min.

229 kcal

Spargel-Zwiebelsalat Rezept

Spargel-Zwiebelsalat

25 Min.

25 Min.

128 kcal

Chicorée-Auflauf Rezept

Chicorée-Auflauf

60 Min.

60 Min.

343 kcal

Reis-Spargelauflauf Rezept

Reis-Spargelauflauf

110 Min.

110 Min.

431 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffelrösti Rezept

Hähnchenbrust mit Kartoffelrösti

60 Min.

60 Min.

1066 kcal

Weißer Spargelsalat mit Orangen Rezept

Weißer Spargelsalat mit Orangen

40 Min.

40 Min.

279 kcal

Nudeln mit Gorgonzolasauce Rezept

Nudeln mit Gorgonzolasauce

25 Min.

25 Min.

772 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

15 Min.

15 Min.

353 kcal

Spargel mit Salbei und Schinken Rezept

Spargel mit Salbei und Schinken

30 Min.

30 Min.

489 kcal

Eggs Benedict Rezept

40 Min.

40 Min.

867 kcal

Spargel mit Schinken-Kartoffeln Rezept

Spargel mit Schinken-Kartoffeln

30 Min.

30 Min.

476 kcal

Kartoffelsalat mit grünem Spargel Rezept

Kartoffelsalat mit grünem Spargel

75 Min.

75 Min.

256 kcal

Kartoffelgratin mit Spargel Rezept

Kartoffelgratin mit Spargel

55 Min.

55 Min.

442 kcal

Spargelsalat mit Champignons Rezept

Spargelsalat mit Champignons

40 Min.

40 Min.

205 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.