Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Tomaten-Fenchel-Gratin mit Mozzarella Rezept

Tomaten-Fenchel-Gratin mit Mozzarella

20 Min.

60 Min.

301 kcal

Waldorfsalat mit Hähnchenfilet Rezept

Waldorfsalat mit Hähnchenfilet

30 Min.

30 Min.

279 kcal

Tomaten mit Gemüse gefüllt Rezept

Tomaten mit Gemüse gefüllt

35 Min.

35 Min.

Couscoussalat mit Tomatendressing Rezept

Couscoussalat mit Tomatendressing

30 Min.

70 Min.

264 kcal

Seeteufel mit Fenchelgemüse Rezept

Seeteufel mit Fenchelgemüse

15 Min.

25 Min.

321 kcal

Glasierter Schinkenbraten mit Karotten und grünem Spargel Rezept

Glasierter Schinkenbraten mit Karotten und grünem Spargel

105 Min.

105 Min.

Bandnudeln mit grünem Spargel und Lachs Rezept

Bandnudeln mit grünem Spargel und Lachs

35 Min.

35 Min.

732 kcal

Pasta mit Spargelspitzen und Cherrytomaten Rezept

Pasta mit Spargelspitzen und Cherrytomaten

25 Min.

25 Min.

Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln Rezept

Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln

10 Min.

60 Min.

373 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Pfirsichsalsa, Linsengemüse und Spargel Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Pfirsichsalsa, Linsengemüse und Spargel

50 Min.

50 Min.

545 kcal

Cremige Shrimps-Fenchel-Suppe Rezept

Cremige Shrimps-Fenchel-Suppe

45 Min.

45 Min.

Fenchelcremesuppe mit Essblüte Rezept

Fenchelcremesuppe mit Essblüte

45 Min.

45 Min.

Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen Rezept

Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen

20 Min.

20 Min.

125 kcal

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle Rezept

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle

30 Min.

65 Min.

285 kcal

Nudelsalat mit Oliven, Artischocken mit Mozzarella di Bufala Rezept

Nudelsalat mit Oliven, Artischocken mit Mozzarella di Bufala

25 Min.

25 Min.

Stangensellerie-Paprika-Gemüse Rezept

Stangensellerie-Paprika-Gemüse

30 Min.

50 Min.

Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse Rezept

Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse

30 Min.

30 Min.

141 kcal

Grüner Salat mit Spargel, Tomaten und Schinken Rezept

Grüner Salat mit Spargel, Tomaten und Schinken

30 Min.

30 Min.

154 kcal

Spargelquiche mit Salat Rezept

Spargelquiche mit Salat

20 Min.

90 Min.

1024 kcal

Schellfisch mit Fenchel in Anislikörsoße Rezept

Schellfisch mit Fenchel in Anislikörsoße

30 Min.

50 Min.

460 kcal

Crêpes mit grünem Spargel Rezept

Crêpes mit grünem Spargel

30 Min.

45 Min.

520 kcal

Schmetterlingsnudeln mit Shrimps und grünem Spargel Rezept

Schmetterlingsnudeln mit Shrimps und grünem Spargel

25 Min.

25 Min.

565 kcal

Krabbensalat mit Spargel und Blätterteigecken Rezept

Krabbensalat mit Spargel und Blätterteigecken

60 Min.

60 Min.

Lachs-Currysuppe mit Spargel Rezept

Lachs-Currysuppe mit Spargel

30 Min.

30 Min.

621 kcal

Garnelen-Pasta mit grünem Spargel Rezept

Garnelen-Pasta mit grünem Spargel

30 Min.

30 Min.

472 kcal

Spargel mit Cherrytomatensalat und Krustenbraten Rezept

Spargel mit Cherrytomatensalat und Krustenbraten

50 Min.

50 Min.

Spargel mit Schnittlauchsauce und Rinderfilet Rezept

Spargel mit Schnittlauchsauce und Rinderfilet

75 Min.

75 Min.

490 kcal

Mini-Buletten mit Spargelsalat Rezept

Mini-Buletten mit Spargelsalat

45 Min.

45 Min.

527 kcal

Geschmortes Kaninchen mit scharfer Wurst und Artischocken Rezept

Geschmortes Kaninchen mit scharfer Wurst und Artischocken

90 Min.

90 Min.

887 kcal

Spargel-Petersilien-Suppe mit gebratenem Spargel Rezept

Spargel-Petersilien-Suppe mit gebratenem Spargel

40 Min.

40 Min.

213 kcal

Salat mit Spargel und Ziegenkäse Rezept

Salat mit Spargel und Ziegenkäse

45 Min.

45 Min.

455 kcal

Fenchel-Tomaten-Auflauf mit Oliven und Orangenabrieb Rezept

Fenchel-Tomaten-Auflauf mit Oliven und Orangenabrieb

45 Min.

45 Min.

206 kcal

Gegrillte Fladenbrote mit Spargel und Käse dazu Pommes frites Rezept

Gegrillte Fladenbrote mit Spargel und Käse dazu Pommes frites

30 Min.

30 Min.

378 kcal

Perlhuhn mit Pesto-Haube und Artischocken Rezept

Perlhuhn mit Pesto-Haube und Artischocken

105 Min.

105 Min.

Cremige Topinambursuppe mit Sesam und frittierten Gemüsescheiben Rezept

Cremige Topinambursuppe mit Sesam und frittierten Gemüsescheiben

40 Min.

40 Min.

749 kcal

Fenchel aus dem Ofen mit Oliven und Rosmarin Rezept

Fenchel aus dem Ofen mit Oliven und Rosmarin

60 Min.

60 Min.

174 kcal

Grüne Spargelsuppe mit Fleischbällchen Rezept

Grüne Spargelsuppe mit Fleischbällchen

45 Min.

45 Min.

449 kcal

Grüner Spargel vom Grill mit Eiersoße Rezept

Grüner Spargel vom Grill mit Eiersoße

30 Min.

30 Min.

235 kcal

Sommerlicher Gemüsesalat Rezept

Sommerlicher Gemüsesalat

20 Min.

50 Min.

247 kcal

Meeresfrüchtesuppe mit Fenchel und Safran Rezept

Meeresfrüchtesuppe mit Fenchel und Safran

60 Min.

60 Min.

Gebratener Chicorée mit Orangen und Speck Rezept

Gebratener Chicorée mit Orangen und Speck

25 Min.

25 Min.

292 kcal

Mousse aus grünem Spargel Rezept

Mousse aus grünem Spargel

80 Min.

80 Min.

149 kcal

Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken Rezept

Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken

40 Min.

40 Min.

378 kcal

Kokos-Fisch-Suppe mit Spargel und Zitrone Rezept

Kokos-Fisch-Suppe mit Spargel und Zitrone

30 Min.

30 Min.

568 kcal

Weißer Spargel mit Buttersoße und Pfannkuchen Rezept

Weißer Spargel mit Buttersoße und Pfannkuchen

50 Min.

80 Min.

702 kcal

Reis-Gemüsesalat mit grünem Spargel Rezept

Reis-Gemüsesalat mit grünem Spargel

20 Min.

20 Min.

562 kcal

Pasta mit Spargel und Trüffel Rezept

Pasta mit Spargel und Trüffel

50 Min.

80 Min.

Gebratener Chicorée mit Gorgonzolasoße und Walnusskernen Rezept

Gebratener Chicorée mit Gorgonzolasoße und Walnusskernen

20 Min.

20 Min.

481 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.