Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fenchel Rezepte

Rhabarber-Rezepte

2.192 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern

(2)

25 Min.

25 Min.

392 kcal

90

Schollen-Spargel-Röllchen mit roten Basilikum Rezept

Schollen-Spargel-Röllchen mit roten Basilikum

(2)

40 Min.

65 Min.

574 kcal

71

Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel

(2)

40 Min.

70 Min.

727 kcal

79

Garnelensuppe mit grünem Spargel Rezept

Garnelensuppe mit grünem Spargel

(2)

20 Min.

20 Min.

218 kcal

88

Sellerie-Linsensalat mit Tofu Rezept

Eiweißreich und vegan

Sellerie-Linsensalat mit Tofu

(2)

40 Min.

40 Min.

307 kcal

85

Spargel-Walnuss-Creme Rezept

Spargel-Walnuss-Creme

(2)

20 Min.

30 Min.

Asiatische Gemüsenudeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asiatische Gemüsenudeln

mit Austernpilzen

(1)

35 Min.

35 Min.

508 kcal

94

Fenchelsalat mit Zuckerschoten und Orangen und Tomatendressing mit Senf Rezept

Fenchelsalat mit Zuckerschoten und Orangen und Tomatendressing mit Senf

(1)

30 Min.

30 Min.

198 kcal

100

Lachs auf Spargel-Möhren-Gemüse Rezept

Lachs auf Spargel-Möhren-Gemüse

(1)

70 Min.

70 Min.

606 kcal

85

Fenchelsalat mit Apfel und geräucherter Forelle Rezept

Fenchelsalat mit Apfel und geräucherter Forelle

(1)

30 Min.

30 Min.

402 kcal

88

Rindfleisch-Carpaccio mit Artischocken, Rucola, Parmesan und Trüffel Rezept

Rindfleisch-Carpaccio mit Artischocken, Rucola, Parmesan und Trüffel

(1)

35 Min.

215 Min.

369 kcal

90

Oktopussalat mit Lotuswurzel und Stangensellerie Rezept

Oktopussalat mit Lotuswurzel und Stangensellerie

(1)

15 Min.

40 Min.

281 kcal

85

Ofenkartoffeln mit Artischocken und grünen Bohnen Rezept

Ofenkartoffeln mit Artischocken und grünen Bohnen

(1)

30 Min.

80 Min.

339 kcal

100

Spinat-Stangensellerie-Salat mit Hühnchen Rezept

Spinat-Stangensellerie-Salat mit Hühnchen

(1)

25 Min.

35 Min.

328 kcal

85

Kerniger Salat mit Pute, Karotten und Sellerie Rezept

Kerniger Salat mit Pute, Karotten und Sellerie

(1)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

94

Gebratener Gemüsesalat Rezept

Gebratener Gemüsesalat

(1)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

98

Hähnchenpfanne mit Artischocke, Champignon und Basilikum Rezept

Hähnchenpfanne mit Artischocke, Champignon und Basilikum

(1)

20 Min.

40 Min.

449 kcal

85

Gratinierte Artischocken Rezept

Gratinierte Artischocken

(1)

25 Min.

50 Min.

301 kcal

86

Würzige Gemüsesuppe mit Sprossen von Mungbohnen Rezept

Würzige Gemüsesuppe mit Sprossen von Mungbohnen

(1)

10 Min.

20 Min.

128 kcal

96

Spargel-Pilz-Salat mit Senf-Orangen-Vinaigrette Rezept

Spargel-Pilz-Salat mit Senf-Orangen-Vinaigrette

(1)

30 Min.

30 Min.

263 kcal

85

Chicorée mit Garnelensalat gefüllt Rezept

Chicorée mit Garnelensalat gefüllt

(1)

20 Min.

20 Min.

Fenchel mit Pilzfüllung Rezept

Fenchel mit Pilzfüllung

(1)

30 Min.

50 Min.

Rucola und Spargel mit Ciabattabrot Rezept

Rucola und Spargel mit Ciabattabrot

(1)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

87

Bandnudeln mit Birne und Sellerie Rezept

Bandnudeln mit Birne und Sellerie

(1)

20 Min.

50 Min.

654 kcal

85

Spargel mit Sauce Hollandaise Rezept

Spargel mit Sauce Hollandaise

(1)

25 Min.

50 Min.

661 kcal

63

Artischocken mit Kräutervinaigrette Rezept

Artischocken mit Kräutervinaigrette

(1)

30 Min.

45 Min.

Gefüllte Nudeln mit Artischocken, Karotten, Rucola und Ziegenkäse Rezept

Gefüllte Nudeln mit Artischocken, Karotten, Rucola und Ziegenkäse

(1)

40 Min.

85 Min.

779 kcal

84

Spargel-Erdbeer-Salat mit Entenbrust Rezept

Spargel-Erdbeer-Salat mit Entenbrust

(1)

30 Min.

50 Min.

478 kcal

68

Fenchelsalat mit Karotten, Zwiebeln und Radieschen Rezept

Fenchelsalat mit Karotten, Zwiebeln und Radieschen

(1)

25 Min.

25 Min.

229 kcal

88

Spargel und Tomatenvinaigrette mit Artischocken Rezept

Spargel und Tomatenvinaigrette mit Artischocken

(1)

25 Min.

50 Min.

193 kcal

83

Fischbratling auf Fenchelsalat Rezept

Fischbratling auf Fenchelsalat

(1)

35 Min.

50 Min.

756 kcal

69

Käse-Fenchel-Suppe Rezept

Käse-Fenchel-Suppe

(1)

40 Min.

40 Min.

Gemüsesalat vom Grill Rezept

Gemüsesalat vom Grill

(1)

20 Min.

45 Min.

187 kcal

100

Schwarze Nudeln mit Lachs und grünem Spargel Rezept

Schwarze Nudeln mit Lachs und grünem Spargel

(1)

40 Min.

40 Min.

603 kcal

83

Lachs mit Soße aus Erbsen und Kopfsalat Rezept

Lachs mit Soße aus Erbsen und Kopfsalat

(1)

30 Min.

30 Min.

829 kcal

82

Chicorée mit Honig und Rotkrautsprossen Rezept

Chicorée mit Honig und Rotkrautsprossen

(1)

20 Min.

35 Min.

Suppe aus Brunnenkresse und Artischocken Rezept

Suppe aus Brunnenkresse und Artischocken

(1)

55 Min.

55 Min.

311 kcal

88

Steinbuttfilet mit Safransoße dazu Möhren- und Artischockenpüree Rezept

Steinbuttfilet mit Safransoße dazu Möhren- und Artischockenpüree

(1)

30 Min.

70 Min.

692 kcal

72

Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln Rezept

Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln

(1)

50 Min.

50 Min.

Lachsfilet mit Fenchelgemüse Rezept

Lachsfilet mit Fenchelgemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

555 kcal

61

Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße Rezept

Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße

(1)

35 Min.

35 Min.

Festliche Spargelsuppe mit Trüffeln und rohem Schinken Rezept

Festliche Spargelsuppe mit Trüffeln und rohem Schinken

(1)

65 Min.

65 Min.

Pasta mit grünem Spargel und Kresse Rezept

Pasta mit grünem Spargel und Kresse

(1)

35 Min.

35 Min.

538 kcal

89

Risotto mit Fenchel Rezept

Risotto mit Fenchel

(1)

30 Min.

70 Min.

499 kcal

72

Nudeln mit Artischockensauce Rezept

Nudeln mit Artischockensauce

(1)

35 Min.

35 Min.

898 kcal

83

Marinierter Fenchel mit Schinken Rezept

Marinierter Fenchel mit Schinken

(1)

75 Min.

75 Min.

260 kcal

87

Artischocken Rezept

Figurbewusst genießen

(1)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

99

Kartoffeltortilla mit Spargel Rezept

Kartoffeltortilla mit Spargel

(1)

100 Min.

100 Min.

332 kcal

79

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.