Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Spargelsalat mit Sellerie, Parmaschinken und Rosenblättern Rezept

Spargelsalat mit Sellerie, Parmaschinken und Rosenblättern

25 Min.

35 Min.

250 kcal

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten Rezept

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten

60 Min.

60 Min.

519 kcal

Chicorée-Kräuter-Salat Rezept

Chicorée-Kräuter-Salat

25 Min.

35 Min.

75 kcal

Eingelegte Artischocken Rezept

Eingelegte Artischocken

40 Min.

40 Min.

218 kcal

Pasta mit Frühlingsgemüse und Sahnesoße Rezept

Pasta mit Frühlingsgemüse und Sahnesoße

30 Min.

30 Min.

734 kcal

Lachs und Fenchelsalat mit Orangen Rezept

Lachs und Fenchelsalat mit Orangen

20 Min.

50 Min.

207 kcal

Gemüseeintopf mit Fleisch Rezept

Gemüseeintopf mit Fleisch

80 Min.

80 Min.

340 kcal

Artischocke mit Senfsoße Rezept

Artischocke mit Senfsoße

40 Min.

40 Min.

207 kcal

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven Rezept

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven

30 Min.

3030 Min.

288 kcal

Gemüsesalat mit Olivencreme (Tapenade) Rezept

Gemüsesalat mit Olivencreme (Tapenade)

20 Min.

20 Min.

Gebratenes Hähnchen mit Fenchel und Zitrone Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Fenchel und Zitrone

20 Min.

80 Min.

980 kcal

Römersalat mit Avocados und Palmherzen Rezept

Römersalat mit Avocados und Palmherzen

30 Min.

30 Min.

528 kcal

Spargeltarte mit Ziegenkäse Rezept

Spargeltarte mit Ziegenkäse

25 Min.

65 Min.

2935 kcal

Spargelsuppe mit Nockerl Rezept

Spargelsuppe mit Nockerl

60 Min.

60 Min.

248 kcal

Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen Rezept

Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen

45 Min.

45 Min.

387 kcal

Steaks mit Spargel-Pesto-Topping Rezept

Steaks mit Spargel-Pesto-Topping

40 Min.

40 Min.

365 kcal

Artischocken mit Käsehaube Rezept

Artischocken mit Käsehaube

20 Min.

50 Min.

268 kcal

Spargelauflauf Rezept

30 Min.

55 Min.

Spargel mit Schinken und heller Soße Rezept

Spargel mit Schinken und heller Soße

40 Min.

40 Min.

Lammkarree mit gemischten Kräutern (Gremolata) grünem Spargel Rezept

Lammkarree mit gemischten Kräutern (Gremolata) grünem Spargel

30 Min.

55 Min.

575 kcal

Strudelteigsäckchen mit Spargel, Kaiserschoten und Morcheln Rezept

Strudelteigsäckchen mit Spargel, Kaiserschoten und Morcheln

20 Min.

50 Min.

263 kcal

Ausgebackener Spargel mit Kokos, dazu Mangosoße Rezept

Ausgebackener Spargel mit Kokos, dazu Mangosoße

30 Min.

30 Min.

595 kcal

Schaumige Spargelsuppe Rezept

Schaumige Spargelsuppe

45 Min.

45 Min.

278 kcal

Tomaten-Mozzarella-Tarte mit Artischocken Rezept

Tomaten-Mozzarella-Tarte mit Artischocken

25 Min.

45 Min.

2161 kcal

Chicorée mit rotem Pesto und Parmesan Rezept

Chicorée mit rotem Pesto und Parmesan

30 Min.

30 Min.

255 kcal

Cremige Topinambursuppe mit Jakobsmuschelspieß Rezept

Cremige Topinambursuppe mit Jakobsmuschelspieß

40 Min.

40 Min.

173 kcal

Rinderfilet mit grünem Spargel und Estragon Rezept

Rinderfilet mit grünem Spargel und Estragon

35 Min.

50 Min.

917 kcal

Blätterteigkuchen mit grünem Spargel und Käse Rezept

Blätterteigkuchen mit grünem Spargel und Käse

40 Min.

40 Min.

1003 kcal

Goldbrasse aus der Folie mit Fenchel und Kräuterbutter Rezept

Goldbrasse aus der Folie mit Fenchel und Kräuterbutter

15 Min.

50 Min.

641 kcal

Spargelfrittata mit geräucherter Forelle Rezept

Spargelfrittata mit geräucherter Forelle

25 Min.

45 Min.

359 kcal

Rindergeschnetzeltes mit grünem Spargel Rezept

Rindergeschnetzeltes mit grünem Spargel

20 Min.

20 Min.

Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten Rezept

Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten

40 Min.

40 Min.

340 kcal

Artischocken-Feta-Paste Rezept

Artischocken-Feta-Paste

10 Min.

10 Min.

Spargelpizza mit Parmaschinken Rezept

Spargelpizza mit Parmaschinken

30 Min.

115 Min.

1098 kcal

Grüner Spargelsalat mit Tofu Rezept

Grüner Spargelsalat mit Tofu

40 Min.

45 Min.

172 kcal

Gebackenes Karpfenfilet mit Fenchel und Orange Rezept

Gebackenes Karpfenfilet mit Fenchel und Orange

30 Min.

45 Min.

Quiche mit Fenchel, Apfel und Parmesan Rezept

Quiche mit Fenchel, Apfel und Parmesan

30 Min.

70 Min.

3998 kcal

Risotto mit Schinken und Spargel Rezept

Risotto mit Schinken und Spargel

20 Min.

45 Min.

567 kcal

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten Rezept

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten

50 Min.

50 Min.

197 kcal

Spargelquiche mit Ricotta Rezept

Spargelquiche mit Ricotta

20 Min.

80 Min.

938 kcal

Pasta mit Spargel, Tomaten und Feta Rezept

Pasta mit Spargel, Tomaten und Feta

25 Min.

25 Min.

600 kcal

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Hähnchen Rezept

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Hähnchen

50 Min.

50 Min.

514 kcal

Grüner Spargel in Reispapier und scharfer Erdnuss-Gurken-Dip Rezept

Grüner Spargel in Reispapier und scharfer Erdnuss-Gurken-Dip

40 Min.

55 Min.

583 kcal

Chicoréesalat mit Orange Rezept

Chicoréesalat mit Orange

25 Min.

25 Min.

222 kcal

Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette Rezept

Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette

25 Min.

50 Min.

349 kcal

Saiblingsrouladen mit Basilikum und Sellerie-Limetten-Soße Rezept

Saiblingsrouladen mit Basilikum und Sellerie-Limetten-Soße

35 Min.

55 Min.

368 kcal

Entenbrust mit Orangen-Stangenselleriesalat Rezept

Entenbrust mit Orangen-Stangenselleriesalat

30 Min.

75 Min.

Gemüsetorte mit Chicorée-Hülle Rezept

Gemüsetorte mit Chicorée-Hülle

50 Min.

110 Min.

428 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.