Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Karotten mit Obst

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20 Min.

211 kcal

Gemüseplatte mit Dip und Tomatensuppe

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50 Min.

Rohkost-Gemüse mit Quarkdip

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30 Min.

Salat mit Roter Bete, Spinat und Feta

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15 Min.

55 Min.

316 kcal

Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen

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30 Min.

585 kcal

Linsen-Paprika-Suppe

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35 Min.

339 kcal

100

Tomatensuppe für Verliebte

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30 Min.

45 Min.

146 kcal

Tomatenbrühe

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30 Min.

90 Min.

165 kcal

Low-carb-Frittata

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20 Min.

301 kcal

Gratinierter Lachs

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40 Min.

337 kcal

Lachs gefüllt mit Spinat

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30 Min.

60 Min.

187 kcal

Lachs-Tatar mit Gurke

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20 Min.

205 kcal

Sauerkrauteintopf mit Porree und Lachs

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30 Min.

65 Min.

620 kcal

Kartoffelsuppe mit geräucherter Makrele und Walnusskernen

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25 Min.

50 Min.

340 kcal

Weißer Spargel mit Zitronen-Sardellen-Sauce und Parmesankartoffeln

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75 Min.

555 kcal

Grüner Spargel mit Käsesauce

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50 Min.

Kräuterrahmsuppe mit Brokkoli und Spargel

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45 Min.

Grüner Spargel mit Zitronensauce

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20 Min.

470 kcal

Spargelcreme

mit Brunnenkresse

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20 Min.

60 Min.

330 kcal

Grüner Spargel und Möhren mit Senfsauce

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40 Min.

225 kcal

Kleine Blätterteig-Spargel-Tartes

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40 Min.

335 kcal

Crêpes mit grünem Spargel

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30 Min.

45 Min.

520 kcal

Spargelmousse im Glas

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50 Min.

Spargel-Käse-Salat

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30 Min.

358 kcal

Grüner Spargel mit Räucherlachs

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20 Min.

45 Min.

372 kcal

Kalbsbries

mit Safran-Ingwer-Sauce

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90 Min.

450 Min.

Pochiertes Lachsfilet

mit Brunnenkresseschaum

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30 Min.

60 Min.

Blumenkohlgemüse mit Sahnesauce für Kinder

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40 Min.

65 Min.

464 kcal

Frikadellen nach österreichischer Art dazu Kartoffel-Radieschen-Salat

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30 Min.

40 Min.

723 kcal

Wiener Backhendl mit Kartoffelsalat

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30 Min.

65 Min.

709 kcal

Schweinerouladen mit Gemüse gefüllt, dazu Püree

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75 Min.

648 kcal

Fischfilet auf zitronigem Kartoffelsalat

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25 Min.

65 Min.

432 kcal

Klassisches Schnitzel mit Kartoffelsalat

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30 Min.

65 Min.

649 kcal

Paniertes Hähnchenbrust mit Kartoffelsalat

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30 Min.

70 Min.

648 kcal

Fleischsalat mit Kartoffeln

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150 Min.

556 kcal

Maultaschen mit Kartoffelsalat

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120 Min.

802 kcal

Rostbrätl mit Zwiebeln aus Thüringen

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15 Min.

750 Min.

503 kcal

Maiskölbchen-Reis-Salat

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30 Min.

425 kcal

Pökelbraten

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180 Min.

935 kcal

Lachs mit Kartoffelsalat

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35 Min.

519 kcal

Gefüllte Kalbsbrust aus dem Römertopf

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100 Min.

Gegrillte Spareribs mit Kartoffelsalat

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60 Min.

1076 kcal

Schäufele mit Kartoffelsalat

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50 Min.

170 Min.

280 kcal

Panierter Parasol

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50 Min.

85 Min.

548 kcal

Gebackener Karpfen mit Salat

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60 Min.

982 kcal

Schnitzel "Wiener Art" mit Kartoffelsalat

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30 Min.

65 Min.

1015 kcal

Dinkelquiche mit Wurzelgemüse

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30 Min.

3090 Min.

4572 kcal

Blätterteigkuchen mit grünem Spargel und Käse

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40 Min.

1003 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!