Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Geflügelsalat mit Mandarinen

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30 Min.

689 kcal

Orientalischer Couscous mit Gemüse

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20 Min.

40 Min.

436 kcal

Gute-Laune-Rezept

Zwiebelringe in Backteigmantel mit Dip

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30 Min.

488 kcal

Scharfe Gemüsesuppe auf portugiesische Art

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15 Min.

45 Min.

Gefüllter Wirsing mit Hackfleisch

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40 Min.

90 Min.

575 kcal

Zucchinisuppe

mit Crème fraîche

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30 Min.

219 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Aubergine und Zucchini

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35 Min.

22 kcal

100

Lammfleisch mit Weisskohl

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20 Min.

110 Min.

339 kcal

Rübcheneintopf auf Teltower Art

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60 Min.

519 kcal

Gemüse-Speck-Suppe

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30 Min.

60 Min.

294 kcal

Kartoffel-Rindfleisch-Topf

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20 Min.

110 Min.

680 kcal

Weihnachtliches Sauerkraut mit Bohnen und Speck

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100 Min.

722 kcal

Erbsen-Kartoffelsuppe mit Schweinebauch

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50 Min.

820 Min.

841 kcal

Kürbis-Hackfleisch-Topf mit Kartoffeln

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20 Min.

55 Min.

461 kcal

Gurken-Kartoffel-Eintopf mit Kassler

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45 Min.

326 kcal

Eintopf aus grünen Bohnen mit Speck und Mettwurst

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30 Min.

55 Min.

765 kcal

Gratin mit Gnocchi und Spiegeleiern

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60 Min.

135 Min.

636 kcal

Deftige Pilz-Kartoffelpfanne mit Spiegelei

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30 Min.

45 Min.

251 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Spiegelei und grünem Salat

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25 Min.

443 kcal

Bratkartoffeln mit Speck und Ei

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45 Min.

547 kcal

Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip

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20 Min.

50 Min.

726 kcal

100

Eingelegte Zwiebeln

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110 Min.

392 kcal

Eingelegte Dicke Bohnen

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35 Min.

2266 kcal

Marinierte Zucchinischeiben

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80 Min.

175 kcal

100

Getrocknete Tomaten mit Knoblauch

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5 Min.

23 kcal

Gebratene grüne Tomaten

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40 Min.

41 Min.

141 kcal

Oliven in Teig gebacken

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30 Min.

1959 kcal

Gebratene Auberginen

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25 Min.

223 kcal

Tortilla mit Spinat

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25 Min.

Leckeres Gemüse vom Grill

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25 Min.

Bunter Paprikasalat

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765 Min.

Tortilla-Häppchen

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20 Min.

50 Min.

1599 kcal

Auberginenscheiben mit Tomate und Käse

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30 Min.

65 Min.

342 kcal

Artischocke mit Hollandaise

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25 Min.

55 Min.

625 kcal

Blattspinat mit Pilzen

(1)

20 Min.

90 kcal

100

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

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25 Min.

105 Min.

473 kcal

Makrele in Alufolie gegart

(1)

50 Min.

418 kcal

Grünkohl – Klassisch

(1)

150 Min.

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

(1)

30 Min.

Gemüseauflauf mit Zucchini, Möhren und Paprika

(1)

35 Min.

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

(1)

30 Min.

750 Min.

132 kcal

Chinakohl-Pfanne mit Speck

(1)

10 Min.

20 Min.

Möhren-Fenchel-Suppe

(1)

30 Min.

223 kcal

Gesunder Feierabend

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut

(1)

40 Min.

625 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Brokkoli-Quiche vegetarisch

(1)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

Geschmortes Paprika-Tomaten-Gemüse

fritada de pimientos y tomates

(1)

25 Min.

212 kcal

Zucchini-Bratlinge

(1)

20 Min.

35 Min.

Chinakohl mit Zwiebeln und Speck

(1)

30 Min.

246 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!