Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gegrillte Paprikaschoten mit Reisfüllung

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30 Min.

70 Min.

481 kcal

Tomaten mit Mozzarella, Kapern und Basilikum

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10 Min.

Spaghetti mit Hackfleischsauce und Oliven

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60 Min.

682 kcal

Asiatische Gemüse-Fisch-Pfanne

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30 Min.

50 Min.

401 kcal

Spinattarte mit Fischfilet

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40 Min.

100 Min.

1751 kcal

Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost

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45 Min.

70 Min.

707 kcal

Bohnengemüse mit Sardellen

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1500 Min.

129 kcal

Cremige Radieschensuppe mit Gänseblümchen

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30 Min.

89 kcal

Bohnengemüse mit Ziegenfrischkäse

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15 Min.

663 kcal

Putenspieße mit Mango auf Linsengemüse

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40 Min.

100 Min.

706 kcal

Kartoffeltörtchen mit saurer Sahne und geräuchertem Lachs

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30 Min.

70 Min.

559 kcal

Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele

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30 Min.

40 Min.

472 kcal

Saubohnensalat mit Walnusskernen

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25 Min.

518 kcal

Saubohnen-Möhren-Gemüse mit Koteletts vom Grill

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30 Min.

40 Min.

746 kcal

Grüner Bohnensalat mit Thunfisch, Roter Bete und Wachteleiern

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30 Min.

60 Min.

422 kcal

Bohnen mit Räucher-Käse und Kartoffeln

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30 Min.

55 Min.

494 kcal

Kürbisaufstrich

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30 Min.

55 Min.

130 kcal

Kotelett vom Lamm mit grünem Püree

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20 Min.

35 Min.

977 kcal

Paprikaschote mit Gemüsefüllung

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30 Min.

50 Min.

352 kcal

Chutney aus Kürbis

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30 Min.

60 Min.

128 kcal

Krautsuppe mit Karpfennockerl

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30 Min.

60 Min.

382 kcal

Tomaten-Gurken-Kaltschale

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30 Min.

120 Min.

84 kcal

Rotbarbenfilet mit Bohnensalat

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20 Min.

92 Min.

432 kcal

Weißer Spargel mit Eier-Vinaigrette und mariniertem Saibling

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25 Min.

775 Min.

244 kcal

Hühnchensuppe mit Artischocken und Kartoffeln dazu Safranmayonnaise

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30 Min.

55 Min.

Perlhuhn mit süßer Zitronenschale und Olivenöl-Marinade

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35 Min.

75 Min.

554 kcal

Krautsuppe mit Speck

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20 Min.

70 Min.

237 kcal

Kartoffel-Fisch-Gratin

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30 Min.

60 Min.

634 kcal

Meeresfrüchteragout unter Kartoffelhaube

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25 Min.

85 Min.

753 kcal

Buletten mit Kartoffelsalat

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30 Min.

70 Min.

745 kcal

Erbsensuppe mit Karottenjulienne

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30 Min.

287 kcal

Artischocke mit Kaperndip

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45 Min.

295 kcal

Kartoffelomelett mit Ziegenkäse

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40 Min.

90 Min.

358 kcal

Hähnchenschlegel mit Spinat-Reis

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25 Min.

50 Min.

660 kcal

Frittierte Hühnchen-Nuggets mit Bärlauch-Kartoffelsalat

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40 Min.

85 Min.

569 kcal

Spinatsalat mit gebratenem Kürbis, Zwiebeln und Schafskäse

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30 Min.

240 kcal

Kotelett vom Lachs mit Couscoussalat und Cashewnüssen

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25 Min.

45 Min.

738 kcal

Tomatensuppe und Hackfleischklößchen

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30 Min.

55 Min.

354 kcal

Roastbeef-Gemüse-Salat mit Kräutern

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40 Min.

60 Min.

470 kcal

Junge Kartoffeln mit Füllung

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30 Min.

280 kcal

100

Wildlachssteaks auf Schnittlauch dazu Kartoffelsalat

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30 Min.

70 Min.

1085 kcal

Porree-Suppe mit Basilikum

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45 Min.

382 kcal

Gefüllte Nudeln mit Tomaten-Auberginen-Soße

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45 Min.

90 Min.

690 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Brunnenkresse

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35 Min.

323 kcal

Kartoffelsuppe mit Lauch und Mettwurst

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20 Min.

60 Min.

649 kcal

Rote-Bete-Suppe mit geräucherter Forelle

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30 Min.

65 Min.

333 kcal

Erbsencremesuppe mit Zuckerschoten

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25 Min.

232 kcal

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung

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20 Min.

80 Min.

894 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!