Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Tomatensuppe mit Chili-Avocado-Einlage

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30 Min.

105 Min.

257 kcal

Cuore di bue (Ochsenherztomate) mit Gemüsefüllung

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30 Min.

58 Min.

494 kcal

Käsesoufflé mit Kürbis

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40 Min.

65 Min.

256 kcal

Erbsensuppe mit Wurst

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40 Min.

810 Min.

588 kcal

Kichererbsen-Aprikosen-Curry mit Mandeln

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30 Min.

60 Min.

542 kcal

Avocado-Flan mit Garnele

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25 Min.

560 kcal

Falscher Hase mit Rotkrautsalat

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45 Min.

125 Min.

830 kcal

Geräuchertes Hähnchen mit Auberginensalat

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30 Min.

51 Min.

337 kcal

Ofenkartoffeln mit Lachscreme und Rucola

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20 Min.

45 Min.

535 kcal

Spargelsalat mit gebratenen Kartoffeln, Parmesan und Zitronenzesten

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20 Min.

40 Min.

243 kcal

Kürbisrisotto im ausgehöhlten Kürbis

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35 Min.

65 Min.

663 kcal

Omelett mit Spargel

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15 Min.

45 Min.

869 kcal

Scharfe Pasta mit Pfifferlingen und Cherrytomaten

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25 Min.

40 Min.

Bohnen-Wurst-Eintopf auf spanische Art

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30 Min.

60 Min.

570 kcal

Kartoffel-Porree-Suppe mit Speck

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20 Min.

45 Min.

313 kcal

Zwiebelsuppe mit überbackenem Käsebrot

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30 Min.

60 Min.

393 kcal

Paprikaschoten mit Pinienkern-Reis-Füllung

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30 Min.

85 Min.

313 kcal

Große Muschelnudeln mit Blattspinat gefüllt

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30 Min.

55 Min.

531 kcal

Ratatouille mit Feta in Panade

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35 Min.

60 Min.

1706 kcal

Luftige Spargelsuppe

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30 Min.

60 Min.

Risotto mit Spargel

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15 Min.

40 Min.

Spargelkuchen

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40 Min.

120 Min.

3545 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat mit grünem Spargel

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30 Min.

60 Min.

166 kcal

100

Gebackene Kräuterkartoffeln nach französischer Art

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55 Min.

349 kcal

Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art

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70 Min.

297 kcal

100

Rösti mit gehacktem Lachs

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20 Min.

30 Min.

440 kcal

Bunte Lasagne

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40 Min.

80 Min.

332 kcal

Country Potatoes mit Kräutern

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15 Min.

45 Min.

83 kcal

Cremige Suppe aus Roter Bete

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30 Min.

55 Min.

155 kcal

Auberginen mit Füllung nach indischer Art

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15 Min.

45 Min.

199 kcal

100

Gemüsesuppe mit Hühnernocken

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30 Min.

55 Min.

352 kcal

Lammkoteletts mit Kartoffelauflauf

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40 Min.

85 Min.

721 kcal

Fruchtige Hähnchenspieße

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30 Min.

573 kcal

Delikate Kartoffel mit geräucherter Forelle und Kaviar

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15 Min.

55 Min.

524 kcal

Spinat-Linsen-Suppe mit Weichkäse

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30 Min.

55 Min.

604 kcal

Russische Rote Bete-Suppe

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60 Min.

210 Min.

439 kcal

Tomatensuppe mit Spiralnudeln

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15 Min.

45 Min.

371 kcal

Kichererbsen-Mangold-Suppe

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30 Min.

50 Min.

206 kcal

100

Gerstensuppe mit Wintergemüse

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45 Min.

75 Min.

436 kcal

Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen

(0)

15 Min.

60 Min.

608 kcal

Auberginengratin mit Mozzarella

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30 Min.

90 Min.

690 kcal

Tomaten-Fischsuppe

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30 Min.

55 Min.

287 kcal

Zucchini mit Ingwersirup mariniert

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35 Min.

755 Min.

1062 kcal

Knackiger Salat mit Ei und Radieschen

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25 Min.

200 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Zucchini

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15 Min.

55 Min.

325 kcal

Salat mit Hähnchen und Sonnenblumenkernen

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30 Min.

370 kcal

Gebackene Tomaten mit Reis und Linsen gefüllt

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20 Min.

60 Min.

352 kcal

Tomatensuppe mit Ziegenkäseklößchen

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20 Min.

85 Min.

366 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!