Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung

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20 Min.

117 kcal

100

Tomaten mit Eierfüllung

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20 Min.

40 Min.

292 kcal

Gestürzte Tomatentarte

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45 Min.

105 Min.

571 kcal

Cremige Fenchelsuppe mit Pfannkuchen

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20 Min.

40 Min.

Lammtopf mit Kastanien

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40 Min.

130 Min.

281 kcal

Blumenkohlcremesuppe mit Safran

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30 Min.

223 kcal

Würzige Kräuter-Salzkartoffeln mit Chilisoße

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30 Min.

60 Min.

544 kcal

Chutney mit Orangen und Kürbis

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15 Min.

45 Min.

407 kcal

Karpfen im Bierteig mit Kartoffelsalat

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30 Min.

195 Min.

697 kcal

Gegrillte Auberginen-Rouladen mit Schafskäse-Salbei-Füllung

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30 Min.

40 Min.

391 kcal

Buletten auf Zwiebel-Tomaten-Salat

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30 Min.

40 Min.

642 kcal

Auberginenwickel mit Kräuter-Frischkäse

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20 Min.

35 Min.

580 kcal

Zucchiniauflauf mit Blattsalat

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60 Min.

100 Min.

Gefüllte Nudeln mit Spinat dazu Parmesan und zerlassene Butter

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45 Min.

75 Min.

669 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons

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20 Min.

45 Min.

428 kcal

Gebratene Garnelenschwänze mit Bohnen und Linsen

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30 Min.

105 Min.

515 kcal

Bohnen-Gemüse-Suppe auf italienische Art

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20 Min.

755 Min.

131 kcal

100

Birnenpüree mit Karottenfrikadellen und Spinatsalat

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30 Min.

50 Min.

810 kcal

Tomatensuppe mit Paprika dazu Croutons

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25 Min.

45 Min.

164 kcal

Paprika-Tomaten-Suppe

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30 Min.

60 Min.

147 kcal

Tomatensuppe mit Chili-Avocado-Einlage

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30 Min.

105 Min.

257 kcal

Cuore di bue (Ochsenherztomate) mit Gemüsefüllung

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30 Min.

58 Min.

494 kcal

Käsesoufflé mit Kürbis

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40 Min.

65 Min.

256 kcal

Erbsensuppe mit Wurst

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40 Min.

810 Min.

588 kcal

Kichererbsen-Aprikosen-Curry mit Mandeln

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30 Min.

60 Min.

542 kcal

Avocado-Flan mit Garnele

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25 Min.

560 kcal

Falscher Hase mit Rotkrautsalat

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45 Min.

125 Min.

830 kcal

Geräuchertes Hähnchen mit Auberginensalat

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30 Min.

51 Min.

337 kcal

Ofenkartoffeln mit Lachscreme und Rucola

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20 Min.

45 Min.

535 kcal

Spargelsalat mit gebratenen Kartoffeln, Parmesan und Zitronenzesten

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20 Min.

40 Min.

243 kcal

Kürbisrisotto im ausgehöhlten Kürbis

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35 Min.

65 Min.

663 kcal

Omelett mit Spargel

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15 Min.

45 Min.

869 kcal

Scharfe Pasta mit Pfifferlingen und Cherrytomaten

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25 Min.

40 Min.

Bohnen-Wurst-Eintopf auf spanische Art

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30 Min.

60 Min.

570 kcal

Kartoffel-Porree-Suppe mit Speck

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20 Min.

45 Min.

313 kcal

Zwiebelsuppe mit überbackenem Käsebrot

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30 Min.

60 Min.

393 kcal

Paprikaschoten mit Pinienkern-Reis-Füllung

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30 Min.

85 Min.

313 kcal

Große Muschelnudeln mit Blattspinat gefüllt

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30 Min.

55 Min.

531 kcal

Ratatouille mit Feta in Panade

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35 Min.

60 Min.

1706 kcal

Luftige Spargelsuppe

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30 Min.

60 Min.

Risotto mit Spargel

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15 Min.

40 Min.

Spargelkuchen

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40 Min.

120 Min.

3545 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat mit grünem Spargel

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30 Min.

60 Min.

166 kcal

100

Gebackene Kräuterkartoffeln nach französischer Art

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55 Min.

349 kcal

Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art

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70 Min.

297 kcal

100

Rösti mit gehacktem Lachs

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20 Min.

30 Min.

440 kcal

Bunte Lasagne

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40 Min.

80 Min.

332 kcal

Country Potatoes mit Kräutern

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15 Min.

45 Min.

83 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!