Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gemüse Curry ohne Kokosmilch mit Fisch

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17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Geschmortes Hähnchen mit Gemüse

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30 Min.

80 Min.

813 kcal

Gegarte Möhren mit Honigdressing

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15 Min.

228 kcal

Fruchtiger Bohnensalat mit gegrilltem Ziegenkäse

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45 Min.

105 Min.

475 kcal

Lamm und Topinambur aus der Tajine

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40 Min.

140 Min.

360 kcal

Rüben-Spalten mit Walnuss-Birnen-Salat und Dip

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60 Min.

497 kcal

Tomatenbrühe mit Vanille

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30 Min.

80 Min.

61 kcal

Rote Zwiebeln mit Lauch gefüllt

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60 Min.

293 kcal

Karotten-Orangen-Suppe mit Meerrettichsahne

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35 Min.

60 Min.

259 kcal

Tomaten-Zwiebel-Suppe mit Hackklößchen

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30 Min.

60 Min.

594 kcal

Wirsingrouladen mit Traubensoße

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45 Min.

85 Min.

714 kcal

Kohlrabiknollen mit Füllung

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40 Min.

85 Min.

257 kcal

Kalbsmedaillons mit Orangen-Chinakohl-Gemüse

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30 Min.

55 Min.

243 kcal

Lammkoteletts mit Kürbisgemüse

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35 Min.

60 Min.

970 kcal

Kürbis-Maroni-Suppe

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45 Min.

80 Min.

Spinat-Rauke-Salat mit Erdbeeren und Parmesan

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25 Min.

205 kcal

Grüner Spargel mit Eier-Dressing

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35 Min.

197 kcal

Gurkenkaltschale mit Nordseekrabben

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15 Min.

135 Min.

207 kcal

Pasta mit Olivensugo, Thunfisch und getrockneten Tomaten

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25 Min.

40 Min.

701 kcal

Pasta mit Pilz-Tomaten-Sugo

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20 Min.

35 Min.

452 kcal

Puten-Chili mit Cheddar

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30 Min.

75 Min.

371 kcal

Tortilla mit Kürbiskernen

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20 Min.

40 Min.

127 kcal

Mit Bulgur gefüllte Zwiebeln auf Kürbissauce

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30 Min.

100 Min.

329 kcal

Lauchgemüse mit Zitronensauce

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30 Min.

444 kcal

Zwiebelchutney

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30 Min.

60 Min.

161 kcal

Selleriecremesuppe

(0)

20 Min.

55 Min.

460 kcal

Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis

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15 Min.

40 Min.

262 kcal

Brokkolicremesuppe mit gebratenen Austernpilzen

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20 Min.

45 Min.

131 kcal

Lammsuppe mit Friseesalat

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40 Min.

130 Min.

334 kcal

Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch

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40 Min.

120 Min.

464 kcal

100

Linseneintopf mit Spinat und überbackenem Käsebaguette

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35 Min.

75 Min.

443 kcal

Linsen-Karotten-Suppe

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40 Min.

60 Min.

319 kcal

Maroni mit Rosenkohl

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30 Min.

90 Min.

585 kcal

Muschel-Bohnen-Suppe nach italienischer Art

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40 Min.

830 Min.

235 kcal

100

Rote-Bete-Petersilienwurzel-Suppe

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30 Min.

55 Min.

235 kcal

Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse

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35 Min.

300 kcal

Omelett nach spanischer Art mit Schwertfisch

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30 Min.

55 Min.

445 kcal

Zucchini-Kabeljau-Spieße mit Mangodip

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60 Min.

422 kcal

Gemüsespieß mit Kürbis und Paprika

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40 Min.

149 kcal

Kürbisse mit Füllung aus Schalotten und Maroni

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30 Min.

75 Min.

748 kcal

Roastbeef mit Spargel-Avocado-Salat

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30 Min.

85 Min.

483 kcal

Seehecht auf Kichererbsen-Spinat-Gemüse

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10 Min.

20 Min.

420 kcal

Rote-Bete-Suppe

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60 Min.

178 kcal

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten

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30 Min.

55 Min.

248 kcal

Kartoffel-Pizza mit Apfel

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45 Min.

120 Min.

834 kcal

Risotto mit Kohlrabi und Kerbel

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30 Min.

55 Min.

428 kcal

Tomaten mit Eierfüllung

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20 Min.

40 Min.

292 kcal

Cremige Fenchelsuppe mit Pfannkuchen

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20 Min.

40 Min.

Lammtopf mit Kastanien

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40 Min.

130 Min.

281 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!