Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blattgemüse

Gemüse Curry ohne Kokosmilch mit Fisch

Gemüse Tapas

Schnelle Gerichte Gemüse

Karotten Lauch Kartoffel Gemüse

17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Walddorfsalat aus dem Wok

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25 Min.

30 Min.

370 kcal

Gemüseflan mit Sahne-Senf-Soße

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25 Min.

55 Min.

312 kcal

Bunte gefüllte Sushi-Tüten

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20 Min.

266 kcal

Gefüllte Avocado mit Bärlauch

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25 Min.

420 kcal

Hackfleischtaler mit Kartoffeln

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105 Min.

753 kcal

Röst-Sandwich mit Käse

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15 Min.

Lauchgemüse mit Sherry

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30 Min.

134 kcal

Pikante Charlotte mit Kartoffeln und roter Bete

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30 Min.

Kartoffel- und Gemüsefondue mit Hühnerbrühe

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45 Min.

Bunter Bohnen-Gemüse-Salat

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40 Min.

Tomatenspaghetti mit Fleischbällchen und Brokkoli

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40 Min.

457 kcal

Gebackene Eier mit Shrimps und Spargel

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30 Min.

Marinierte Spargelstangen

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30 Min.

Rote Linsen in Currysauce mit Basmatireis

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45 Min.

Salat mit Räucherlachs-Säckchen

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45 Min.

Mürbe Nudel-Tomaten-Törtchen

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35 Min.

75 Min.

416 kcal

Nudeln in grünem Pesto mit Paprikaschoten

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25 Min.

Spaghetti mit Gemüsesauce

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30 Min.

507 kcal

Bratkartoffeln mit Salat

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40 Min.

Mangold-Champignonomelett

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25 Min.

Fenchel-Orangensalat mit Radicchio

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30 Min.

196 kcal

Chicoree mit fruchtigem Selleriesalat

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25 Min.

216 kcal

100

Gemüse-Kokos-Curry mit Mandelsauce und Mango

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30 Min.

750 Min.

303 kcal

Zucchinipuffer mit Joghurt

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25 Min.

Kalbsschnitzel mit Oliven

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20 Min.

638 kcal

Käsefondue

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15 Min.

Spargel im Teigmantel

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50 Min.

507 kcal

Kalte Tomatensuppe

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20 Min.

163 kcal

Reispapier-Säckchen

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100 Min.

Kartoffelpfanne mit Rosmarin

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45 Min.

Erbsensuppe mit Kartoffeltupfern

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60 Min.

290 kcal

Wirsing mit Graupenfüllung

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90 Min.

Grünspargelsalat

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30 Min.

378 kcal

Gemischter Bohnensalat

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130 Min.

850 Min.

464 kcal

100

Gemüse nach griechischer Art

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45 Min.

Avocadosuppe mit Hähnchen

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35 Min.

Zwiebelspieß mit sauren Kartoffeln

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40 Min.

453 kcal

Mediterrane Gemüsepfanne

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30 Min.

298 kcal

Spinat-Pfannkuchen

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35 Min.

296 kcal

Kräuterquark mit Gurke und Ei

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15 Min.

222 kcal

Kartoffelsalat mit Fisch und Fleisch

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10 Min.

784 kcal

Gemischter Salat mit Blüten

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20 Min.

186 kcal

Fleischbällchen-Spieß mit Zucchini

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35 Min.

454 kcal

Fruchtiger Chicoreesalat mit Fleischklößchen

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30 Min.

445 kcal

Kürbis mit Kokos-Eifüllung

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60 Min.

619 kcal

Möhrencreme

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20 Min.

111 kcal

Zwiebeln mit Reisfüllung

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50 Min.

404 kcal

Wirsingröllchen

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50 Min.

391 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!