Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Salade niçoise

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20 Min.

38 Min.

Thailändischer Salat mit Hühnchen

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30 Min.

45 Min.

659 kcal

Quinosalat mit Bohnen

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40 Min.

100 Min.

393 kcal

100

Vollkornbrot mit Putenbrust und Meerrettichquark, dazu Gemüsesticks

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15 Min.

625 kcal

Lammkotelett mit Bohnensalat und Limettenvinaigrette

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30 Min.

50 Min.

874 kcal

Lasagne mit Bohnen, Roter Bete und Salbei

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30 Min.

70 Min.

505 kcal

Putensandwiches mit fruchtigem Kartoffelsalat

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25 Min.

65 Min.

542 kcal

Pfannengemüse

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25 Min.

196 kcal

Misosuppe mit Lauch und Tofu

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10 Min.

30 Min.

188 kcal

Frittata mit Artischocken, Ricotta und Saubohnen

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25 Min.

45 Min.

453 kcal

Heringsalat mit Artischocken

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35 Min.

105 Min.

569 kcal

Mit Topinambur gefüllte Maultaschen

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45 Min.

140 Min.

683 kcal

Brezelbratlinge mit Gemüse und Käsespinat

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45 Min.

70 Min.

554 kcal

Lammwraps mit Mais und Avocado

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20 Min.

26 Min.

752 kcal

Kleine Pastete mit Zuckerschoten und Salat

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45 Min.

81 Min.

309 kcal

Mit Ziegenkäse gefüllt Pilze

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25 Min.

45 Min.

335 kcal

Polenta vom Grill mit Tomaten-Bohnen-Soße und Käse

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35 Min.

55 Min.

380 kcal

Lammchili

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20 Min.

95 Min.

422 kcal

Salat mit Eiern und Meerrettich

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20 Min.

217 kcal

Kartoffel-Matjes-Ragout

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20 Min.

40 Min.

708 kcal

Lamm

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60 Min.

105 Min.

516 kcal

Königsberger Suppe mit Fleischklößen, Kapern und Roter Bete

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30 Min.

65 Min.

Zwiebelsuppe

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30 Min.

70 Min.

266 kcal

Broccoliquiches

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30 Min.

120 Min.

607 kcal

Kürbisauflauf

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30 Min.

60 Min.

310 kcal

Pumpkinmuffins

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30 Min.

55 Min.

146 kcal

Dip mit Kürbis, Chili und Oliven mit Röstbrot

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30 Min.

50 Min.

649 kcal

Püree vom Kürbis und Reisplätzchen

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45 Min.

85 Min.

553 kcal

Zucchini vom Grill und Joghurtdip

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30 Min.

45 Min.

159 kcal

Rote-Bete-Salat mit Orange und Käse

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30 Min.

70 Min.

545 kcal

Miso-Tofu-Suppe mit Gemüse

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25 Min.

45 Min.

Auberginenkuchen

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45 Min.

100 Min.

2855 kcal

Wraps mit Gemüse

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20 Min.

446 kcal

Hackbällchen und Tomaten vom Grill

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30 Min.

50 Min.

581 kcal

Kotelett mit Maisbrei und Tomatengemüse

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30 Min.

45 Min.

574 kcal

Paprika mit pikanter Füllung

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20 Min.

65 Min.

874 kcal

Kichererbsenaufstrich

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20 Min.

780 Min.

249 kcal

Polenta-Schnittchen mit Tomate und Zucchini

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40 Min.

60 Min.

581 kcal

Gekühlte Joghurtsuppe mit Gemüse

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15 Min.

75 Min.

344 kcal

Gekühlte Kartoffelsuppe mit Lauch und Pilzen

(0)

30 Min.

175 Min.

281 kcal

Mini-Gemüsekuchen mit Kräutersahne

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60 Min.

150 Min.

523 kcal

Fladen- und Stangenbrot mit Gemüse

(0)

45 Min.

125 Min.

Pfannengemüse mit Paprika und Shiitake

(0)

25 Min.

254 kcal

Deftiger Gemüseeintopf mit Grießklößchen

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45 Min.

75 Min.

927 kcal

Hähnchencurry mit Kürbis

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30 Min.

45 Min.

513 kcal

Kürbisklößchen mit Gemüse

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60 Min.

85 Min.

501 kcal

Kroketten

(0)

30 Min.

80 Min.

541 kcal

Wraps mit Gemüsesalat gefüllt

(0)

35 Min.

40 Min.

512 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!