Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.943 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Österliche Quiche mit Karotten und Spinat

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60 Min.

2635 kcal

Weihnachtliches Sauerkraut mit Bohnen und Speck

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100 Min.

722 kcal

Spinat-Putenroulade mit Gemüse

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40 Min.

115 Min.

442 kcal

Pfannkuchen mit Mexikanischer Hackfleisch-Füllung

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40 Min.

90 Min.

705 kcal

Gemüse-Hähnchen-Curry

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45 Min.

670 kcal

Spiralnudeln mit kalter Tomatensoße

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20 Min.

497 kcal

Tortilla mit Pilzen

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40 Min.

375 kcal

Italienische Gemüsesuppe mit Parmesan (Minestrone)

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15 Min.

202 kcal

100

Kalte Kefirsuppe mit Basilikum und Rettich

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30 Min.

268 kcal

Herzhafter Orangen-Zwiebel-Salat mit Oliven

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15 Min.

35 Min.

225 kcal

Hähnchenbrust mit Füllung aus Maroni, Wirsing und Pilzen

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60 Min.

766 kcal

Linsen-Paprika-Suppe

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35 Min.

339 kcal

100

Klassisches Ratatouille

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45 Min.

224 kcal

100

Tomaten-Mozzarella-Salat

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15 Min.

254 kcal

Kartoffel-Bulgur-Klößchen auf arabische Art mit Tomatensalat

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45 Min.

382 kcal

Rindergeschnetzeltes mit grünem Spargel

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20 Min.

Pilzcurry mit Karotten und Zwiebeln dazu Reis

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30 Min.

651 kcal

Ungarisches Karpfengulasch

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90 Min.

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel

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30 Min.

55 Min.

283 kcal

Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten

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40 Min.

340 kcal

Erbsensuppe mit Frankfurter Würstchen

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25 Min.

382 kcal

Hackfleisch-Gemüsepfanne

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30 Min.

55 Min.

450 kcal

Erbsensuppe mit Meerrettich

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35 Min.

60 Min.

303 kcal

Spargelpizza mit Parmaschinken

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30 Min.

115 Min.

1098 kcal

Ofenkartoffel mit Käse und Tomaten gefüllt

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30 Min.

90 Min.

430 kcal

Kichererbsen-Koriander-Bratling

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30 Min.

335 kcal

Gebackenes Karpfenfilet mit Fenchel und Orange

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30 Min.

45 Min.

Kartoffelsalat mit frischem Spinat und Zitronenzesten

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40 Min.

70 Min.

266 kcal

Champignons mit Krabbenfüllung

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20 Min.

371 kcal

Calamari mit Oliven-Spinat-Füllung, in Ringe geschnitten

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50 Min.

255 kcal

Sauerkrautsuppe auf polnische Art

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80 Min.

812 kcal

Schweizer Rösti

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30 Min.

247 kcal

Avocadosalat zum Valentinstag

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20 Min.

213 kcal

Salat mit Spaghettikürbis

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45 Min.

75 Min.

Moussaka mit Auberginen und Feta

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40 Min.

75 Min.

Spitzkohl in Sahnesoße

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30 Min.

199 kcal

Spaghetti mit Bolognese

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30 Min.

60 Min.

658 kcal

Paprika mit Reis gefüllt

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20 Min.

100 Min.

270 kcal

Quiche mit Fenchel, Apfel und Parmesan

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30 Min.

70 Min.

3998 kcal

Spinat mit Hüttenkäse und Kartoffelhaube

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40 Min.

70 Min.

378 kcal

Baguettebrötchen mit Grilltomaten, Rucola und Parmesan

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30 Min.

32 Min.

348 kcal

Risotto mit Schinken und Spargel

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20 Min.

45 Min.

567 kcal

Erbsen-Kartoffelsuppe mit Schweinebauch

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50 Min.

820 Min.

841 kcal

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten

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50 Min.

197 kcal

Zucchinisuppe mit knusprigen Kartoffelwürfeln

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45 Min.

440 kcal

Spargelquiche mit Ricotta

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20 Min.

80 Min.

938 kcal

Pasta mit Spargel, Tomaten und Feta

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25 Min.

600 kcal

Tomatensuppe mit Wurstbällchen

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35 Min.

208 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!