Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Mediterrane Tortilla

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15 Min.

27 Min.

250 kcal

Deftige Kartoffel-Fleisch-Pfanne mit Zwiebeln (Tiroler Gröstl)

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10 Min.

20 Min.

470 kcal

Pasta mit Erbsen, Zucchini und Basilikumsoße

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25 Min.

767 kcal

Spargelsalat mit Sellerie, Parmaschinken und Rosenblättern

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25 Min.

35 Min.

250 kcal

Pastinaken-Steckrüben-Suppe mit Mandeln und Blätterteigschnecke

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45 Min.

70 Min.

487 kcal

Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln

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20 Min.

150 Min.

600 kcal

Käsespieße vom Grill mit Zwiebel-Tomaten-Salat

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30 Min.

38 Min.

711 kcal

Pasta mit Tomatensoße und Parmesan

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30 Min.

568 kcal

Spinat-Frittata

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35 Min.

254 kcal

Gebratener Lachs mit gemischtem Gemüse

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30 Min.

60 Min.

531 kcal

Einfaches Grillgemüse

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30 Min.

192 kcal

100

Sandwich Caprese

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10 Min.

488 kcal

Eingelegte Artischocken

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40 Min.

218 kcal

Ofenkartoffeln mit Kräuterfrischkäse gefüllt

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20 Min.

65 Min.

Pasta mit Frühlingsgemüse und Sahnesoße

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30 Min.

734 kcal

Lachs und Fenchelsalat mit Orangen

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20 Min.

50 Min.

207 kcal

Gefüllte Paprikaschoten mit Käse gratiniert

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20 Min.

70 Min.

379 kcal

Rosmarin Blechkartoffeln

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50 Min.

562 kcal

Rosmarin-Hähnchenfilet mit Zucchini-Paprika-Gemüse

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30 Min.

398 kcal

Weißkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt

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45 Min.

105 Min.

617 kcal

Bratkaroffeln mit Fleisch und Zwiebeln (Tiroler Gröstl)

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25 Min.

45 Min.

463 kcal

Brokkoligratin mit Röstzwiebeln

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50 Min.

523 kcal

Paprikagemüse und Polenta

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30 Min.

50 Min.

239 kcal

Gemischtes Grillgemüse

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40 Min.

319 kcal

100

Zuckerschoten-Gurken-Salat mit Radieschen und Sesamsaat

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20 Min.

224 kcal

Smarte Hausmannskost

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen

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25 Min.

90 Min.

487 kcal

Spargeltarte mit Ziegenkäse

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25 Min.

65 Min.

2935 kcal

Zucchini vom Grill mit Spinat, Ziegenkäse und Kichererbsen

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30 Min.

38 Min.

374 kcal

Orangen-Blattspinat-Salat

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15 Min.

218 kcal

Schweinekotelett mit Parmesanpanade

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30 Min.

543 kcal

Pasta mit getrockneten Tomaten und Pinienkernen

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15 Min.

30 Min.

Reis mit Gemüse, Kohl und Paprika

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45 Min.

443 kcal

Pasta mit Broccoli, Käse und Pinienkernen

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25 Min.

45 Min.

602 kcal

Schweinebraten mit Kürbis

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45 Min.

180 Min.

609 kcal

Kleine Bratkartoffeln mit Thymian

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20 Min.

60 Min.

Kartoffelsalat mit Sardellen, Tomaten und Zwiebeln

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60 Min.

276 kcal

Pilaw mit Gewürzen, Karotten, Aprikosen und Rosinen

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25 Min.

70 Min.

504 kcal

Salat mit Blumenkohl

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25 Min.

158 kcal

Paprikaküchlein

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30 Min.

55 Min.

176 kcal

Nudel-Kartoffel-Topf auf Schweizer Art (Älplermagronen)

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30 Min.

861 kcal

Pasta mit Tomaten, roten Paprika und Frischkäse

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25 Min.

45 Min.

677 kcal

Gefüllte Auberginen auf sizilianische Art

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45 Min.

105 Min.

273 kcal

Lasagne mit Rucola und Gemüse

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60 Min.

105 Min.

625 kcal

Pasta mit Entenbrust und schwarzen Oliven

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50 Min.

846 kcal

Kartoffel-Buttermilch-Suppe mit Zwiebeln und Rosinen

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35 Min.

60 Min.

196 kcal

Schaumige Spargelsuppe

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45 Min.

278 kcal

Auberginenschiffchen gefüllt mit Reis und Tomaten

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30 Min.

65 Min.

365 kcal

Smarte Hausmannskost

Lammsuppe mit Kohl

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40 Min.

115 Min.

535 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!