Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Brote mit Sauerrahm und Kaviar

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15 Min.

467 kcal

Maisblätter mit Füllung (Tamales)

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45 Min.

525 Min.

Griesnockerlsuppe

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20 Min.

200 Min.

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole)

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30 Min.

65 Min.

Graupen-Gemüse-Suppe mit Bauchspeck

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75 Min.

544 kcal

Panierte Grießschnitten

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30 Min.

60 Min.

630 kcal

Salat aus Emmer, Tomaten und Kräutern

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30 Min.

75 Min.

Mehlsuppe mit Käse und gerösteten Zwiebeln

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30 Min.

50 Min.

379 kcal

Haferbrei mit Obst

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20 Min.

35 Min.

468 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Couscous

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40 Min.

582 kcal

Köfte aus Lamm mit Couscous und Joghurtdip

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30 Min.

50 Min.

675 kcal

Burger mit Ziegenkäse

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30 Min.

895 kcal

Mais-Kartoffelsuppe mit Brätbällchen

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30 Min.

60 Min.

553 kcal

Holunderbeerensuppe mit Nockerl

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45 Min.

90 Min.

691 kcal

Nuss-Haferflocken-Makronen

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75 Min.

43 kcal

Polenta mit Zucchinigemüse

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40 Min.

432 kcal

Polentaecken mit Pilzcreme

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45 Min.

382 kcal

Buchweizencrêpe mit Mousse vom Räucheraal

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30 Min.

90 Min.

627 kcal

Süße Grießnocken mit Kirschkompott

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45 Min.

Russischer Brottrunk

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30 Min.

1650 Min.

344 kcal

Maissuppe im Brotlaib

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40 Min.

1633 kcal

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat

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40 Min.

290 kcal

Couscous mit Gemüse und Lammfleischbällchen

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45 Min.

658 kcal

Maissuppe nach amerikanischer Art

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45 Min.

350 kcal

Grießkuchen

(0)

30 Min.

75 Min.

Karotten-Mandel-Dessert nach indischer Art (Halva)

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30 Min.

90 Min.

409 kcal

Stachelbeercreme

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30 Min.

493 kcal

Dessert nach Thai-Art

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30 Min.

37 Min.

141 kcal

Obstsalat und Müslimischung

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10 Min.

Poentascheiben mit Salat

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140 Min.

408 kcal

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung

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35 Min.

291 kcal

Reissuppe

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25 Min.

295 kcal

Schokomandelkonfekt mit Cornflakes

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25 Min.

36 kcal

Süßer Strudel

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105 Min.

962 kcal

Bunter Salat mit Hafer

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60 Min.

276 kcal

100

Apfelkompott mit Joghurt

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20 Min.

300 kcal

Haferpuffer

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50 Min.

369 kcal

Couscoussalat mit Rindfleisch

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25 Min.

37 Min.

638 kcal

Mulligatawny-Suppe

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30 Min.

560 kcal

Orientalisches Hähnchen mit Couscous

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80 Min.

741 kcal

Gegrillte Maiskolben

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35 Min.

304 kcal

Gegrillte Lamm-Spieße mit Couscous und Paprika

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25 Min.

784 kcal

Buchweizengrütze

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90 Min.

423 kcal

Mais-Paprikagemüse

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30 Min.

397 kcal

Gemüse-Polentanschnitten mit Fisch

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280 Min.

438 kcal

Fleischbällchen mit Bulgur

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35 Min.

703 kcal

Gemüsetarte

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60 Min.

2043 kcal

Lammragout

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80 Min.

820 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.