Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.654 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Entenbraten mit Couscous

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60 Min.

210 Min.

1188 kcal

Hähnchen mit Schalotten und Couscous

(0)

15 Min.

45 Min.

671 kcal

Pikante Pfannkuchen mit Gemüse

(0)

45 Min.

250 Min.

470 kcal

Nussbrot

(0)

1 Min.

781 Min.

5211 kcal

Grießküchlein mit Pilzen

(0)

25 Min.

55 Min.

327 kcal

Zwiebeln mit Couscousfüllung

(0)

35 Min.

85 Min.

282 kcal

Roggenpfannkuchen mit Rettichsalat

(0)

15 Min.

65 Min.

326 kcal

Müslimischung

(0)

30 Min.

Festliche Wachtel mit Couscous

(0)

40 Min.

80 Min.

881 kcal

Mediterraner Weizensalat

(0)

25 Min.

60 Min.

494 kcal

Lachs-Blini

(0)

20 Min.

95 Min.

529 kcal

Maissalat

(0)

25 Min.

437 kcal

Knäckebrot, glutenfrei

(0)

30 Min.

50 Min.

141 kcal

Maissuppe mit Garnelen

(0)

25 Min.

50 Min.

418 kcal

Lachsforelle mit Couscous

(0)

20 Min.

40 Min.

385 kcal

Quinoasalat mit Hülsenfüchten

(0)

35 Min.

55 Min.

443 kcal

Paprikasuppe mit Polenta-Feta-Knödeln

(0)

40 Min.

55 Min.

578 kcal

Kartoffel-Maissuppe mit Lachs

(0)

20 Min.

45 Min.

435 kcal

Blaubeersmoothies

(0)

10 Min.

372 kcal

Kalbsschnitzel mit Grießschnitten und Gemüse

(0)

25 Min.

65 Min.

1120 kcal

Eintopf mit Steckrüben, Graupen und Wurst

(0)

45 Min.

Polentaschnitten mit Salat

(0)

80 Min.

Joghurt-Beeren-Müsli

(0)

5 Min.

333 kcal

Schoko-Haferflockengebäck

(0)

60 Min.

Überbackene Maisbratlinge

(0)

40 Min.

440 kcal

Hähnchen-Tajine mit Couscous

(0)

55 Min.

775 Min.

1080 kcal

Hirse mit Gemüse

(0)

35 Min.

474 kcal

Schichtflammeri

(0)

30 Min.

153 Min.

279 kcal

Buchweizenblini mit Kaviar

(0)

15 Min.

47 Min.

Gemüse-Gerstensuppe

(0)

20 Min.

85 Min.

288 kcal

Maiskolben vom Grill

(0)

10 Min.

35 Min.

277 kcal

Hirse mit Brennnesseln und Käse

(0)

30 Min.

60 Min.

498 kcal

Shrimps-Ceviche

(0)

20 Min.

65 Min.

303 kcal

Graupensuppe mit Räucherfisch

(0)

30 Min.

80 Min.

340 kcal

Frischkäse-Tofusauce

(0)

5 Min.

108 kcal

Panierte Kalbsschnitzel

(0)

30 Min.

498 kcal

Hirserisotto mit Auberginen und Zucchini

(0)

40 Min.

80 Min.

333 kcal

100

Grießnockerl in Gemüsesuppe

(0)

45 Min.

Couscous-Taboulé

(0)

30 Min.

381 kcal

Quinosalat mit Bohnen

(0)

40 Min.

100 Min.

393 kcal

100

Müsli Bircher Art mit Nüssen und frischem Obst

(0)

20 Min.

740 Min.

315 kcal

Polenta-Schnittchen mit Tomate und Zucchini

(0)

40 Min.

60 Min.

581 kcal

Selbstgemachtes Granola

(0)

15 Min.

50 Min.

264 kcal

Geflüllter Burger mit Cheddar

(0)

25 Min.

33 Min.

596 kcal

Polentataler vom Grill mit Pilzen

(0)

30 Min.

55 Min.

172 kcal

Polenta-Käseauflauf

(0)

30 Min.

70 Min.

727 kcal

Polenta mit Gemüse

(0)

30 Min.

90 Min.

1439 kcal

Vollkornbrötchen

(0)

15 Min.

40 Min.

201 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.