Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Pilz-Polenta

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25 Min.

75 Min.

362 kcal

Graupensalat

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40 Min.

80 Min.

481 kcal

Mit Sauerkraut und Speck gefüllte Teigtaschen

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70 Min.

120 Min.

698 kcal

Indischer Grießkuchen

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60 Min.

105 Min.

Gefüllte Tortillas

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25 Min.

523 kcal

Lammragout mit Polentaschnitten

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90 Min.

913 kcal

Kaiserschmarrn

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50 Min.

472 kcal

Rote Bete Suppe mit Klößen

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60 Min.

Kapaun

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85 Min.

Couscous mit marokkanischem Hähnchen

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30 Min.

65 Min.

Smoothie mit Kräutern

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15 Min.

Kürbissuppe mit Gerstengraupen

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60 Min.

780 Min.

Bunter Maissalat mit Radieschen, Möhren und Kräuterdressing

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35 Min.

174 kcal

Bohnensuppe mit Polenta

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50 Min.

Kochen für Kinder

Hefe Osterhase

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25 Min.

90 Min.

827 kcal

Schafskäsetaler auf Röstbaguette

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15 Min.

519 kcal

Hirsotto mit Gemüse

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40 Min.

531 kcal

Quarkklößchen mit Dinkel und Möhren

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60 Min.

420 Min.

1455 kcal

Frittierte Salat-Bällchen

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40 Min.

462 kcal

Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen

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30 Min.

514 kcal

Blattsalat mit Nüssen und Käse

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25 Min.

Mediterraner Bulgursalat

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40 Min.

380 kcal

Hähnchen im Ausbackteig

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50 Min.

4559 kcal

Quinoa-Hackfleisch-Auflauf

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105 Min.

825 Min.

Aprikosen-Klöße

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55 Min.

667 kcal

Kohlrouladen aus Weißkohl

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110 Min.

329 kcal

Ingwer-Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen

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20 Min.

50 Min.

234 kcal

Gelbe Linsen mit Gemüse

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25 Min.

38 Min.

520 kcal

Gebratene Puten-Gemüsespieße

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25 Min.

40 Min.

647 kcal

Minz-Couscous mit Lammchops

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15 Min.

30 Min.

1280 kcal

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat

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20 Min.

60 Min.

190 kcal

Mandel-Haferflocken-Riegel

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15 Min.

40 Min.

249 kcal

Vollkornbrot mit Dinkel

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30 Min.

555 Min.

Vollkorncracker

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15 Min.

135 Min.

168 kcal

100

Quinoa-Puffer mit cremiger Pilzsauce

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35 Min.

65 Min.

479 kcal

Bulgursalat mit Meeresfrüchten, Gemüse und Johannisbeeren

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25 Min.

67 Min.

344 kcal

Buchweiten-Gemüse-Auflauf mit Hackklößchen

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25 Min.

35 Min.

650 kcal

Marokkanischer Dattel-Couscous

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15 Min.

30 Min.

470 kcal

Cremige Löwenzahnpfanne

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30 Min.

785 Min.

505 kcal

Gebackener Mais

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10 Min.

50 Min.

481 kcal

Maispuffer mit Salsa

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30 Min.

45 Min.

Cornflakes-Nuss-Crossies mit Schokolade

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45 Min.

355 Min.

4 kcal

Salzzitronen

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15 Min.

818 kcal

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

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25 Min.

478 kcal

Backen mit Vollkorn

Schwäbische Knauzen

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45 Min.

1030 Min.

301 kcal

Putenröllchen mit Couscous

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35 Min.

50 Min.

737 kcal

Scharfe Mais-Zwiebel-Suppe

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15 Min.

30 Min.

300 kcal

Lammrücken auf Couscous

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20 Min.

65 Min.

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.