Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Bohnentopf mit Polentarauten

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90 Min.

810 Min.

354 kcal

Vollwertbrot

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40 Min.

160 Min.

GEtreidegrütze mit Früchten

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15 Min.

394 kcal

Rösti mit Quinoa und Karotten

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40 Min.

75 Min.

427 kcal

Fruchtiger Weizensalat mit Kohl

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35 Min.

50 Min.

489 kcal

Joghurt mit Müsli und Ananas

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5 Min.

2478 kcal

Kotelett mit Maisbrei und Tomatengemüse

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30 Min.

45 Min.

574 kcal

Frittierte Salat-Bällchen

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40 Min.

462 kcal

Minz-Couscous mit Lammchops

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15 Min.

30 Min.

1280 kcal

Muffins mit Mais

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30 Min.

55 Min.

234 kcal

Hefebrot mit Buttermilch

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130 Min.

723 kcal

Hähnchen mit Couscous

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60 Min.

135 Min.

964 kcal

Couscous-Wirsingröllchen

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35 Min.

75 Min.

378 kcal

Polenta mit Pilzgemüse

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25 Min.

40 Min.

291 kcal

Stangenbrote

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45 Min.

120 Min.

1037 kcal

Polenta-Taler mit Mozzarelle, Zucchini und Tomate

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30 Min.

150 Min.

409 kcal

Gestürzter Maispudding

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25 Min.

125 Min.

Gefüllte Torillas mit Käsesauce

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45 Min.

85 Min.

650 kcal

Lammspießchen mit Bulgursalat und Dip

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45 Min.

57 Min.

387 kcal

Gedünstetes Gemüse mit Couscous

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30 Min.

568 kcal

Herzhafte Quarkwähen

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30 Min.

100 Min.

612 kcal

Sojamilchdrink mit Melone, Kefir-Heidelbeer-Mixdrink

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35 Min.

366 kcal

Graupen-Kohlsuppe mit Rindfleisch

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20 Min.

60 Min.

484 kcal

Scheinefleisch und Gemüse, dazu Couscous

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30 Min.

50 Min.

485 kcal

Bulgursalat mit Meeresfrüchten, Gemüse und Johannisbeeren

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25 Min.

67 Min.

344 kcal

Bunter Maissalat mit Radieschen, Möhren und Kräuterdressing

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35 Min.

174 kcal

Blinis mit geräuchertem Lachs und Rucola

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25 Min.

60 Min.

716 kcal

Gemüsebratlinge im Pitabrot

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30 Min.

40 Min.

499 kcal

Polenta-Gemüsegratin

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55 Min.

277 kcal

Tomate-Mozzarella-Spieße

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15 Min.

262 kcal

Makronen mit Haferflocken, Buchweizen und Aprikosen

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40 Min.

65 Min.

Couscous-Taboulé

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30 Min.

381 kcal

Haferkleie Pfannkuchen

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30 Min.

79 kcal

Haferkleie-Brot

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30 Min.

90 Min.

408 kcal

Weiße Sauce Grundrezept

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5 Min.

637 kcal

Schweizer Hafersuppe

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20 Min.

30 Min.

507 kcal

Mariniertes Gulasch

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40 Min.

2151 kcal

Käsesauce aus Milch

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20 Min.

1211 kcal

Pizza auf neapolitanische Art

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30 Min.

100 Min.

2214 kcal

Vegetarisches Raclette

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60 Min.

989 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.